Nếu trên khuôn mặt xuất hiện những dấu hiệu này thì có thể gan của bạn đang bị tổn thương trầm trọng, hãy đi khám ngay kẻo hối hận.

Đọc tiếp

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến cho làn da bị thiếu nước, khô và nứt nẻ. Dưới đây là một số loại trái cây giàu dưỡng chất, giúp da bạn luôn khỏe đẹp trong tiết trời mưa lạnh.

Đọc tiếp

Thức khuya gây hại cho sức khỏe là điều ai cũng biết. Tuy nhiên, có nhiều người vì tính chất công việc nên buộc phải thức khuya. Nếu buộc phải làm việc này, bạn hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây.

Đọc tiếp

Hoa đu đủ đực là vị thuốc nam đa công dụng, không chỉ có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư mà còn có thể điều trị nhiều căn bệnh khác.

Đọc tiếp

Theo Giáo sư Ken Fox, tuổi 40 là thời điểm khối lượng cơ bắp bắt đầu giảm và chất béo trong cơ thể dần tích tụ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư… Để ngăn ngừa tình trạng này diễn ra với bạn, hãy tập ngay 9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên sau càng sớm càng tốt.

Đọc tiếp

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với một số món 'đại kỵ' lại có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt với những người mắc một số bệnh phải kiêng món ăn này.

Đọc tiếp

Những loại rau dại mọc đầy vườn nhà hoặc có thể bắt gặp bất kỳ nơi đâu lại là những liều thuốc cực quý đối với sức khỏe.

Đọc tiếp

Nếu bàn tay và các đầu ngón tay của bạn thường xuyên bị tê, rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo hàng loạt bệnh nguy hiểm mà bạn không được chủ quan.

Đọc tiếp

Su hào là thực phẩm của mùa đông với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất xơ, vitamin, su hào còn hỗ trợ chữa nhiều bệnh và ngăn ngừa cả ung thư...

Đọc tiếp

Cúc họa mi không chỉ đẹp mà loài hoa này còn có nhiều công dụng bất ngờ trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Đọc tiếp

Thận là một cơ quan quan trọng nằm trong cơ thể con người. Nó có chức năng tạo thành và bài tiết nước tiểu, thải mọi chất độc ra khỏi cơ thể nhằm mang lại một sức khỏe tốt.

Đọc tiếp

Các gia đình nên kết hợp mỡ lợn và dầu ăn luân phiên, tất nhiên là không nên ăn quá nhiều để tránh thừa cân hoặc gặp phải các vấn đề sức khỏe.

Đọc tiếp

Tuy biết có hại cho sức khỏe nhưng rất nhiều người vẫn tiếp tục phạm phải 7 điều cấm kỵ khi ngủ dưới đây.

Đọc tiếp

Nikolai Amosov là một bác sĩ phẫu thuật thiên tài, nhà phát minh và nhà văn có sách nằm trong top bán chạy nhất. Ông tin rằng sức khỏe luôn nằm trong tay chúng ta. Đó là lý do ông tiết lộ các bài tập chữa lành cột sống để giúp mọi người tránh được những vấn đề cột sống nghiêm trọng trong tương lai.

Đọc tiếp

Các tạp chất đưa vào tôm chủ yếu là Agar (rau câu), Adao (gelatin), tinh bột, CMC… là các hoá chất không có tên trong danh mục các phụ gia, chất hỗ trợ chế biến theo quy định. Nếu người tiêu dùng ăn phải những sản phẩm này có thể mắc các bệnh về tiêu hóa, rối loạn thần kinh

Đọc tiếp

Hiện nay, thời tiết đang chuyển biến một cách thất thường gây ra rất nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe của chúng ta và bệnh cảm cúm là một trong số những bệnh được nhắc đến rất nhiều trong khoảng thời gian gần đây.

Đọc tiếp

Tưởng chừng là công việc dễ dàng nhất nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách luộc rau sao cho vừa ngon mắt, ngon miệng vừa giữ được chất dinh dưỡng và loại bỏ chất độc hại có trong rau.

Đọc tiếp

Bệnh trĩ là một loại bệnh thuộc về đường hậu môn. Đây là một trong những căn bệnh vô cùng tế nhị, chính vì thế nên việc thăm khám đối với người bệnh rất khó khăn.

Đọc tiếp

Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Tuy nhiên, có những điều đại kỵ khi sử dụng củ đậu mà ai cũng nên nắm rõ.

Đọc tiếp

Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến chúng ta luôn cảm thấy rất lạnh. Để giúp bạn chống đỡ với giá rét suốt cả một mùa đông dài, hãy bổ sung cho cơ thể những món ăn giàu dưỡng chất sau đây.

Đọc tiếp

Phụ nữ Nhật Bản thường trông trẻ hơn so với tuổi thật nhưng không phải nhờ yếu tố di truyền hay khí hậu, bí quyết trẻ lâu của họ đều nhờ vào những thói quen thường ngày dưới đây.

Đọc tiếp

Đắp mặt nạ là một thói quen làm đẹp không thể thiếu của chị em. Tuy nhiên, khi được hỏi về thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất hầu hết sẽ trả lời là buổi tối, nhưng theo nghiên cứu thì buổi sáng mới chính là những thời điểm vàng giúp bạn đắp mặt nạ hiệu quả nhất.

Đọc tiếp

Muốn có lựa chọn an toàn và không quá nổi bật, phù hợp với mọi loại da, dù là đen sạm hay ngăm đen thì đừng chần chừ mà nhuộm ngay nâu hạt dẻ nhé! Đây là màu tóc nhuộm đẹp không quá nổi bật và cực dễ tính trong việc kén chọn màu da.

Đọc tiếp

Gạo lứt hay còn gọi là gạo rằn, là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, vẫn còn nguyên cám. Đây là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các nhóm sinh tố và các nguyên tố vi lượng.

Đọc tiếp

Trẻ nhỏ rất nhạy cảm, việc sử dụng sữa không đúng sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ. Vì vậy, việc lựa chọn sữa công thức tốt và phù hợp cho trẻ là quan trọng, tuy nhiên việc sử dụng sữa như thế nào đúng khoa học thì lại càng quan trọng hơn.

Đọc tiếp

Nếu đũa xuất hiện mùi lạ chứng tỏ chúng đã bị nhiễm bẩn, vi khuẩn sản sinh nhiều. Nên vứt những đôi đũa này đi để tránh tổn hại có thể.

Đọc tiếp

Theo thời gian, cơ thể chúng ta sẽ dần lão hóa, hệ miễn dịch trở nên yếu hơn, kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý tăng. Đây là lý do bạn cần thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe, ngoài ra, các bài kiểm tra sức khỏe nhanh tại nhà cũng sẽ giúp bạn tiện theo dõi tình trạng của mình.

Đọc tiếp

Đối với thai phụ chỉ nên uống nước râu ngô 2 lần mỗi tuần, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì hạn chế dùng loại nước này.

Đọc tiếp

Cuộc đời chỉ có một, vì thế hãy làm những gì khiến bạn hạnh phúc và ở bên người khiến bạn luôn mỉm cười.

Đọc tiếp

Không phải lúc nào bố mẹ cũng ở bên cạnh để bảo vệ con trẻ an toàn. Vì thế, hãy dạy chúng những điều sau và luyện tập dần thành thói quen để không người lạ nào có thể làm hại hay bắt cóc được trẻ.

Đọc tiếp

Wifi là một tiện ích rộng rãi mà gần như mọi người có thể sử dụng ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào. Thế nhưng, xung quanh sự tiện lợi mà wifi mang lại, cũng có không ít những quan niệm về tác hại của nó tới sức khỏe.

Đọc tiếp

Cơ thể chúng ta thường khó có thể hấp thu một số vitamin cần thiết vào mùa đông. Vì thế, bạn cần tìm hiểu những loại vitamin nào khó hấp thu để có thể bổ sung chúng kịp thời, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và đầy sức sống.

Đọc tiếp

Chống đẩy (hít đất) là động tác thể dục nền tảng mà nhiều người đã tích hợp vào lộ trình tập thể dục thường xuyên để giúp phát triển cơ thể toàn diện và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Đọc tiếp

Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, khí đi lên; củ cải đã nấu chín vị ngọt, tính bình, khí đi xuống... Nên củ cải có nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp, tiết niệu, tiêu hóa...

Đọc tiếp

Ung thư buồng trứng là khối u ác tính có xuất phát từ một hoặc cả hai buồng trứng. Theo thống kê tỷ lệ mắc bệnh ung thư buồng trứng khoảng 4,6/100.000 phụ nữ. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi tuy nhiên hay gặp nhất là phụ nữ trên 50.

Đọc tiếp

Khi qua tuổi ngũ tuần, cơ thể con người đòi hỏi chế độ dinh dưỡng thay đổi, bởi hệ tiêu hóa suy giảm, răng, miệng, mắt, mũi kém nhạy. Chúng ta nên hiểu cơ thể mình để có những điều chỉnh, giữ sức khỏe.

Đọc tiếp

Hạt chia thịnh hành trong vài năm trở lại đây và được coi là loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng lớn và hiếm có vì rất giàu vi chất mà các thực phẩm thông thường khó thể bổ sung được. Nha đam (còn gọi là lô hội) có công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, làm đẹp da, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa...

Đọc tiếp

Các chuyên gia cảnh báo, nếu có thói quen ngủ trùm chăn kín đầu thì bạn có nguy cơ bị tổn thương não, ngạt thở, nhiễm vi khuẩn, ngưng thở khi ngủ, kiệt sức do quá nóng…

Đọc tiếp

Sự kiên trì để có được thân hình mơ ước không thể hiện ở việc bỏ ra hàng giờ cho các bài tập nặng mỗi ngày. Thay vào đó, bạn có thể chọn thực hành từng bài tập cho từng bộ phận vài phút mỗi ngày, như bài tập làm thon chân sau.

Đọc tiếp

Uống trà khi đói bụng làm loãng dịch vị dạ dày, Khi đó, cơ thể hấp thụ nhiều cafeine hơn bình thường gây ra hiện tượng chân tay run, cồn cào, xót ruột, chóng mặt... Ngoài ra, uống trà đá lúc đói có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, nguy hại cho phổi và hệ hô hấp.

Đọc tiếp

Người ta ví quả gấc như cái túi chứa đầy carotene (tiền vitamin A) mà không một loại rau, củ, quả nào có thể so sánh được. Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu thực sự có tác dụng chữa vô số bệnh, nhất là các bệnh về viêm sưng xương khớp.

Đọc tiếp

Tính cách chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi tùy theo môi trường và mỗi một hành động dù nhỏ của bạn cũng có thể tiết lộ tính cách của bạn. Hãy khám phá xem bạn hiểu rõ bao nhiêu về bản thân bằng cách chọn ra 1 cô gái bạn cho là sẽ hấp dẫn nhất khi cô ấy quay người lại!

Đọc tiếp

Thị giác là một giác quan rất quan trọng đối với cuộc sống con người, chính vì thế nên nếu vướng các bệnh lý về giác quan này sẽ làm cho mọi công việc của chúng ta trở nên khó khăn, trì trệ hơn.

Đọc tiếp

Ngoài lý do mang thai, vết rạn da còn có thể xuất hiện khi bạn tăng hoặc giảm cân đột ngột, tập nâng tạ, mất cân bằng nội tiết, mắc một số bệnh nhất định... Chúng tuy sẽ không tự biến mất nhưng có rất nhiều cách có thể giúp bạn làm mờ vết rạn da, chẳng hạn như những cách sau.

Đọc tiếp

Đối với cơ thể của chúng ta, rau xanh là một loại thực phẩm cực kì quan trọng, không thể thiếu được. Nhưng chúng ta lại không biết rằng những thói quen ăn rau của bạn vô tình trở thành nguy cơ gây hại đến sức khỏe.

Đọc tiếp

Dưới đây là 27 bí kíp dưỡng sinh mà người xưa truyền lại sẽ giúp bạn sống khoẻ sống thọ.

Đọc tiếp

Mất ngủ là một hội chứng trước đây chỉ xảy ra đối với những người ở tuổi trung niên. Tuy nhiên, xã hội phát triển, con người phải đối diện với rất nhiều áp lực từ cuộc sống khiến tình trạng mất ngủ này xảy ra phổ biến hơn ở mọi lứa tuổi, kể cả người trẻ.

Đọc tiếp

Ăn chín uống sôi là cách để phòng các bệnh lây qua đường tiêu hóa, tuy nhiên đối với những thức phẩm dưới đây thì ăn sống còn bổ dưỡng hơn cả nấu chín.

Đọc tiếp

Để sau khi ngủ dậy, bạn luôn thấy sảng khoái, tự tin với làn da đẹp và mịn màng, hãy tạo những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.

Đọc tiếp