Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Không muốn con dị tật, kém phát triển mẹ cần bỏ ngay những thói quen này khi mang thai

4:30 PM | 08/01/2020 - Cho con

Khi mang thai, mọi hoạt động, thói quen sinh hoạt của mẹ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Chính vì vậy, mẹ bầu cần loại bỏ những thói quen xấu dưới đây để con luôn được khỏe mạnh.

Các loại đồ uống tốt nhất cho phụ nữ mang thai

Những thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi mang thai

Bà bầu và 'chuyện yêu' khi mang thai

Phụ nữ mang thai nên ăn sầu riêng hay không?

11 điều cần tránh để giảm phù chân khi mang thai

Ăn nhiều đồ ngọt 

Nghiên cứu cho thấy, những bà mẹ tiêu thụ lượng đường cao trong thai kỳ, con có thể gặp vấn đề về kỹ năng học tập và trí nhớ. Điều này xảy ra với cả các chất làm ngọt nhân tạo.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Tắm nước nóng 

Nhiều chị em vẫn giữ thói quen ngâm mình thư giãn trong bồn nước nóng khi đang mang thai. Tuy nhiên, hơi nước nóng của phòng mát-xa hay bồn nước có thể ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Nhiệt độ cao thậm chí có thể dẫn đến sảy thai, sinh non. Do vậy, phụ nữ khi mang bầu không nên ngâm mình trong bồn nước nóng quá 10 phút. 

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Tăng cân mất kiểm soát

Mẹ tăng cân mất kiểm soát trong thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng khi sinh, đồng thời có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho trẻ sau này. Phụ nữ mang thai cũng cần có hoạt động thể chất vì việc này giúp giải tỏa tâm lý và thể trạng căng thẳng, mệt mỏi của người mẹ. Các bác sĩ khuyến cáo, bà bầu nên tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày. Đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp phụ nữ mang thai không tăng cân quá nhiều.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Khóc nhiều 

Phụ nữ thường xuyên khóc khi mang thai là điều bình thường vì họ trở nên đa cảm hơn. Nhưng nếu điều này đi kèm với việc chán ăn, ngủ quá nhiều và mất hứng thú với mọi hoạt động, thì người phụ nữ cần được giúp đỡ. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần, hãy tới gặp bác sĩ ngay.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Sơn móng tay

Khi mang thai mẹ nên sử dụng các phương pháp làm đẹp có nguồn gốc từ thiên nhiên, tránh hóa mỹ phẩm nhiều tạp cất để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của con yêu. Sơn móng tay là mỹ phẩm cần phải hạn chế ngay từ giai đoạn đầu thai kỳ.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Ngồi một chỗ quá lâu

Nếu công việc của bạn phải ngồi cả ngày, hãy đi lại nhiều nhất có thể để hít thở không khí trong lành và hoạt động cơ xương. Ngồi nhiều dễ khiến bà bầu phù nề dưới chân, gây ra bệnh trĩ làm chèn ép thai nhi trong bụng. Nếu phụ nữ mang thai làm việc trong môi trường y tế, cần phải được chăm sóc đặc biệt do việc tiếp xúc thường xuyên với các chất khử trùng.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Mặc quần bó sát

Khi đã làm mẹ các bạn nên tránh mặc những loại quần bó sát bởi nó vô cùng ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu của bạn. Đồng thời khiến cho bé yêu khó lòng lấy đủ chất dinh dưỡng trong sự bức bí khó chịu.

Khi mẹ bầu mặc quần quá chặt, thai nhi cũng sẽ có nguy cơ bị thiếu oxy có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu, khiến thai nhi chậm lớn hoặc thậm chí tệ hơn bé có thể chết lưu trong bụng mẹ. Theo các chuyên gia thì tốt nhất là các mẹ bầu không nên mặc quần bó, nên mặc những loại quần áo rộng rãi, thoải mái để không ảnh hưởng đến sự phát triển của con yêu.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Tranh cãi 

Phụ nữ đang mang thai nếu thường xuyên tranh cãi hay bị kích động sẽ dễ dẫn tới lo lắng và trầm cảm, gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ trong tương lai, đặc biệt là hệ thống miễn dịch và não bộ. Với phụ nữ mang thai, trạng thái kích động rất dễ khiến họ bị đau đầu, buồn nôn và khó ngủ.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Tiếp xúc với hóa chất

Hóa chất được cho là nguyên nhân của các khuyết tật bẩm sinh. Vì vậy, để đảm bảo tương lai cho trẻ em của bạn, nên tránh tiếp xúc với hóa chất, bao gồm các hóa chất mà bạn sử dụng hàng ngày.

Trong trường hợp công việc của bạn đòi hỏi phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa như làm việc tại các doanh nghiệp, nhà máy hoặc trong phòng thu, bạn luôn luôn sử dụng găng tay và khẩu trang có nhãn hiệu đã được kiểm chứng.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Sử dụng nước hoa

Cũng như sơn móng tay, các thành phần trong nước hoa cũng là thủ phạm gây nên dị tật bẩm sinh. Thêm vào đó, sử dụng nước hoa sẽ gây rối loạn nồng độ hoóc môn và ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ cũng như gây ức chế sữa sau sinh. Để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc, mẹ bầu nên tránh sử dụng nước hoa cho đến khi chấm dứt giai đoạn cho con bú.

Khong muon con di tat, kem phat trien me can bo ngay nhung thoi quen nay khi mang thai

Phong Vũ

Theo Người đưa tin

TIN KHÁC
Đầu trang