Giờ đây, chỉ cần có dưa hấu và chanh bạn sẽ rất bất ngờ khi biết mình có thể sở hữu loại nước uống có tác dụng vô cùng tốt cho sinh lực đàn ông.
Nguyên liệu cực kì đơn giản: dưa hấu và chanh.
Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, dưa hấu chứa nhiều citrulline, giúp làm giãn nở mạch máu giống như tác dụng của Viagra.
Khi được tiêu thụ với lượng lớn, citrulline sẽ phản ứng với các enzyme trong cơ thể và chuyển hóa thành arginine, một axit amino có lợi cho tim, hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch.
Theo các nhà nghiên cứu, mỗi người cần phải uống khoảng 6 cốc nước dưa hấu để thu đủ hàm lượng citrulline mang lại hiệu quả tương tự như Viagra.
Nếu bạn cho rằng lượng nước ép như vậy là quá nhiều thì đừng lo, hãy áp dụng cách làm khác sau đây:
- Ép dưa hấu lấy nước, nhớ đừng bỏ qua phần xốp và cùi của dưa vì chất citrulline nằm nhiều trong phần này.
- Đun sôi nước ép dưa hấu trong vài phút. Sau đó, đổ tiếp nước cốt chanh vào nồi. Tiếp tục đun sôi nhỏ lửa cho đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng 1/2.
- Sau khi để nguội, bạn nên đổ thức uống này vào một chai thủy tinh sạch và lưu trữ ở nơi thoáng mát hoặc tủ lạnh để dùng dần.
- Bạn không nên thêm đường, muối hay bất kỳ loại gia vị nào khác để tránh làm giảm công dụng của 2 thành phần chính.
Nên uống 2 thìa cà phê hoặc 1/3 chén vào lúc dạ dày trống rỗng, tức là buổi sáng hoặc trước giờ ăn tối.
Hải Chi
Theo tạp chí Sống Khỏe
Trong tình hình dịch bệnh phức tạp, điều quan trọng là phải giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh để tự cứu ...
Trước khi bạn đi bơi, nếu thấy cống thoát nước bể bơi không được đậy kín, đừng tặc lưỡi mặc kệ mà ...
Trước tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, các thành phố lớn như TP. HCM và Hà Nội đã có kế ...
Khỏe +
- 10:30 AM | 24/06/2021
Sau khi khỏi bệnh COVID-19, một số người có thể gặp tình trạng không ngửi được hoặc gặp ...
Khi mới bắt đầu hành trình tập thể dục, hãy nghỉ 10-15 giây giữa mỗi bài tập. Để có tác động lớn ...
Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa lành, sửa chữa cơ thể và duy trì sức khỏe thể ...
Sử dụng xơ mướp, tắm nước nóng, hoặc thậm chí là gội đầu hàng ngày… là những sai lầm khi tắm nhiều ...
Mỗi người đều có cách riêng để xếp đặt bát đũa, nồi niêu sau khi ăn uống xong vào máy rửa bát. Điều ...
Xoài là loại trái cây ngon ngọt và có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi trong việc làm đẹp da. ...
Bên cạnh việc giúp chúng ta thư giãn và giảm đau nhức cơ bắp, massage chân còn có những lợi ích sức ...
Để cơ thể nhanh hồi phục, sau khi tiêm vaccine COVID-19 bạn nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng và ...
Gần đây, trên mạng xã hội, nhiều người, đặc biệt những người theo chế độ thực dưỡng chia sẻ phương ...
Khỏe +
- 10:30 AM | 23/06/2021
Mới đây, bác sĩ Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm - Thần Kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP. HCM) có ...
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng, ăn trái cây hai lần một ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu ...
Khỏe +
- 11:02 PM | 22/06/2021
Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội, chiều ngày 22/6, trên địa bàn ghi nhận ...
