Gia đình khỏe

Từ bệnh thường gặp như cảm sốt, chóng mặt, suy nhược cho thể cho tới tiểu đường, đau lưng… đều có thể được chữa lành nhờ món đậu đen xanh lòng đơn giản đấy nhé!

Đọc tiếp

Theo trang Livescience, nếu bạn không có nhiều thời gian để tập thể dục mỗi ngày, ít ra bạn nên bỏ ra chỉ 1 phút thôi để làm mỗi việc dưới đây, hoặc tất cả chỉ mất 8 phút. Chúng không chỉ giúp bạn mà cả những người xung quanh bạn được khỏe mạnh.

Đọc tiếp

Nóng, nóng quá! Nhưng hãy hạn chế với quạt, máy lạnh hoặc phải thông minh khi dùng chúng nếu bạn không muốn đổ bệnh.

Đọc tiếp

Công việc bận rộn khiến nhiều người ít khi rời khỏi chiếc ghế của mình, điều này không chỉ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi mà còn có thể làm giảm năng suất làm việc, thậm chí có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Đọc tiếp

Hãy dành ra 10 phút mỗi mỗi ngày để thực hiện động tác này, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp.

Đọc tiếp

Thời tiết nóng bức, nhiều người dễ bị nóng trong, nổi mụn và đặc biệt là nhiệt miệng gây khó khăn trong việc ăn uống. Đừng vội uống thuốc, chỉ cần nắm vài mẹo sau, nhiệt miệng sẽ hết ngay sau vài ngày.

Đọc tiếp

Nước đá, nước ngọt, rượu, cà phê, nước tăng lực...không thích hợp uống trong thời tiết nắng nóng cực độ như hiện nay.

Đọc tiếp

Với nhiệt độ vượt ngưỡng 40 độ như những ngày gần đây, việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài có thể dẫn đến sốc nhiệt.Sốc nhiệt nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến trường hợp xấu nhất là tử vong.

Đọc tiếp

Trong mùa nắng nóng, các bà nội trợ thường có xu hướng chọn loại thực phẩm giàu nước và vitamin để cơ thể được bù nước hàng ngày. Dưới đây là những loại rau được khuyến khích bổ sung trong bữa ăn bạn nên biết.

Đọc tiếp

Cơ thể của phụ nữ luôn thay đổi, đó là lý do tại sao đôi khi rất khó để họ xác định được các vấn đề sức khỏe, hay các bệnh ở giai đoạn đầu. Nhưng có triệu chứng tưởng không nguy hiểm, nhưng lại tiềm ẩn những bệnh rất đáng sợ, chị em cần đặc biệt lưu ý.

Đọc tiếp

Có rất nhiều vật dụng chúng ta vẫn hằng ngày đang sử dụng nhưng lại không nhận ra độ nguy hiểm của chúng đối với sức khỏe.

Đọc tiếp

Máy lạnh hay còn gọi máy điều hòa nhiệt độ ngày càng được ưu ái sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, vì lạm dụng hoặc không tìm hiểu kỹ, nhiều người đã rước họa vào thân.

Đọc tiếp

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải bộ phận nào của chúng cũng ngon và tốt. 4 bộ phận dưới đây nếu không ăn đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Đọc tiếp

Từ bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng đối với cánh mày râu. Hút thuốc lá không chỉ là thói quen mà nó còn là sự hưng phấn, gây nghiện được so sánh không khác gì so với nghiện heroin. Thế nhưng, để tự cai nghiện tại nhà, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.

Đọc tiếp

Những người bị ngộ độc thực phẩm thường bị đau bụng, nôn mửa, sốt nhẹ rồi dẫn chuyển sang sốt cao, mất nước và một số trường hợp bị tiêu chảy.

Đọc tiếp

Những món thực phẩm dưới đây rất quen thuộc và bổ dưỡng. Nhưng nếu ăn không đúng cách thì hậu quả mà chúng đem lại cũng khôn lường.

Đọc tiếp

Rất có thể bạn đánh mất chìa khóa nhà 3 lần một ngày, loay hoay đi tìm cặp kính khi nó đang trên đầu và mất hàng tiếng đồng hồ chỉ để nghĩ xem mình đang định làm gì nếu không từ bỏ những thói quen xấu dưới đây.

Đọc tiếp

Chưa có phương pháp nào điều trị dứt điểm tình trạng thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bệnh nhân ngoài việc uống thuốc cũng nên tham khảo các phương pháp tự nhiên để tránh việc gây nóng và tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe khi dùng nhiều thuốc Tây.

Đọc tiếp

Thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng đến quá trình sao chép gene, làm giảm sức sống của tế bào, khiến bạn già đi nhanh chóng.

Đọc tiếp

Nicotine không chỉ được tìm thấy trong cơ thể người nghiện thuốc lá mà ngay cả những người hít phải khói thuốc lá. Nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý cơ thể bạn sẽ bị phá huỷ dần bởi chất độc này.

Đọc tiếp

30 tuổi là cột mốc quan trọng chứng kiến sự khởi đầu cho hàng loạt những thay đổi về sức khoẻ. Hãy chuẩn bị tinh thần để đối mặt với chúng.

Đọc tiếp

Trang Naturalnews gợi ý 6 biện pháp rất đơn giản, thực tế nhưng có thể giúp bạn kiểm soát độc tố, tránh xa căn bệnh nguy hiểm ung thư.

Đọc tiếp

Dứa là loại hoa quả thơm ngon và dễ tìm. Tuy nhiên, trong quả dứa có chứa axit oxalic có thể gây hại dạ dày, vì vậy chỉ nên ăn vừa phải và sau bữa cơm.

Đọc tiếp

Nếu bạn soi gương và thấy đốm đỏ trong lòng trắng của mắt, mặc dù nó không gây ngứa hay đau đớn nhưng đây có thể là dấu hiệu xuất huyết dưới kết mạc.

Đọc tiếp

Chế độ ăn uống có vấn đề, ngủ không đủ giấc hay cơ thể thiếu khoáng chất... đó là những lý do có thể khiến bạn thường xuyên bị mệt mỏi, uể oải.

Đọc tiếp

Việc ăn một số loại trái cây sau đây ngay trước khi đi ngủ có thể giải phóng rất nhiều đường, gây ra sự tăng đột biến về năng lượng. Đó là chưa kể thói quen ăn trái cây với các thực phẩm khác như kem còn khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Đọc tiếp

Có những quy trình khi nấu ăn đã ăn sâu vào tiềm thức của các bà nội trợ khiến họ thực hiện theo cảm tính nhưng về lâu dài lại gây hại cho sức khỏe. Hãy bỏ túi 15 kinh nghiệm sau đây để giữ gìn sức khỏe cho cả gia đình:

Đọc tiếp

Thay vì dùng thuốc để chữa bệnh đau đầu, các chuyên gia gợi ý: hãy ngậm một cây bút chì giữa hai hàm răng.

Đọc tiếp

Nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh, bạn có quyền chọn tư thế ngủ bạn yêu thích. Nhưng nếu bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe, hãy lưu ý những điều sau đây:

Đọc tiếp