Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Các mẹo giúp thu gọn vòng 1 tại nhà để vóc dáng cân đối hơn

9:56 AM | 23/10/2019 - Giảm béo

Vòng một đầy đặn thật thể hiện sự quyến rũ mà nhiều người vẫn mơ ước. Tuy nhiên, nếu sỡ hữu vòng 1 quá khổ lại khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu vì cảm thấy bất tiện. Những phương pháp cực dễ làm sau đây sẽ giúp làm ngực nhỏ lại tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà.

Hướng dẫn làm 3 món ăn giúp vòng 1 to tự nhiên

7 tư thế yoga đơn giản nhưng siêu hiệu quả cho vòng 1 săn chắc quyến rũ

Tập 3 tư thế YOGA trong vòng 10 phút mỗi ngày giúp bạn trẻ lâu và luôn khỏe mạnh

Những thực phẩm cải thiện vòng 1 căng đầy

Các bài tập đơn giản tại nhà giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Nỗi niềm của những chị em ngực “khủng”

Đau lưng và cổ

Tình trạng có nhiều mô mỡ ở ngực không chỉ khiến vòng một to hơn mà cũng nặng hơn khá nhiều. Điều này có thể khiến bạn có xu hướng chúi người về phía trước nhiều hơn người khác khi đi. Thói quen này không những khiến bạn có dáng đi không đẹp mà dần dần còn khiến cơ ở cổ và lưng bị căng, đau cũng như yếu đi.

Khó tập thể dục

Hoạt động chạy bộ với trọng lượng vòng một lớn có thể khiến bạn khó chịu, thậm chí là đau đớn. Lâu dần, cảm giác đau này có thể làm bạn mất hứng thú dần với việc tập thể dục. Hơn nữa dù có quyết tâm tập thể dục, bạn cũng khó thực hiện một cách chính xác các động tác có liên quan đến cơ ngực.

Cac meo giup thu gon vong 1 tai nha de voc dang can doi hon

Khó chọn tư thế ngủ

Những cô nàng có vòng một lớn sẽ gặp khó khăn khi chọn tư thế ngủ cho mình. Những tư thế nằm sấp hay nằm nghiêng đều sẽ khiến vòng một bị chèn ép khó chịu. Tư thế nằm ngửa tuy có thể thoải mái hơn đôi chút nhưng bạn rất khó giữ tư thế này cả đêm. Việc ngủ trong tư thế không thoải mái có thể là lý do khiến bạn thường xuyên thức giấc giữa đêm đấy.

Khó chọn quần áo

Những cô nàng có vòng một đầy đặn thường rất khó khăn khi chọn một chiếc áo lót vừa ý. Những loại áo có gọng tuy có đủ độ nâng đỡ nhưng lại cứng và khó chịu. Gọng áo dù vừa vặn cũng có nguy cơ cấn vào da và gây đau sau một ngày dài. Những loại áo thể thao không gọng mềm mại hơn thì đôi khi không đủ sức hỗ trợ vòng một. 

Không chỉ là áo lót, các nàng có vòng một đầy đặn cũng gặp khó khăn khi chọn mua áo mặc hàng ngày. Những loại áo nhiều họa tiết nhấn nhá vùng ngực có thể rất gợi cảm nhưng sẽ làm lộ khuyết điểm của bạn. Áo sơ mi lịch thiệp thì lại dễ bị bung cúc áo ở vòng một khi mặc. Thậm chí bạn còn có thể gặp trường hợp thử được một chiếc áo rất ưng ý nhưng đành bỏ qua chỉ vì bị chật đúng vòng một.

Cac meo giup thu gon vong 1 tai nha de voc dang can doi hon

Khó cho con bú

Việc cho con bú không hề dễ dàng dù bạn có cỡ ngực lớn hay nhỏ