Khỏe +

Nhiều người thường có sở thích dùng tay ngoáy mũi - hành động tưởng chừng là vô lại, nhưng thật ra đây lại là thói quen mang nhiều rủi ro cho sức khỏe của bạn.

Đọc tiếp

Không khí ngày càng ô nhiễm nên chúng ta cần phải lưu tâm nhiều hơn tới phổi và các dấu hiệu cảnh báo cơ quan này đang gặp vấn đề. Tuy nhiên, một số dấu hiệu lại rất dễ bị chúng ta phớt lờ, bỏ qua nhưng nếu bạn chú ý, chúng có thể cứu mạng bạn.

Đọc tiếp

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đi ngủ lúc 10 giờ đêm và dậy lúc 6 giờ sáng thì cơ thể sẽ có những thay đổi đáng kinh ngạc.

Đọc tiếp

Ngay cả khi cổ tay bạn khỏe mạnh nhưng nếu tập yoga sai tư thế thì cũng có thể gây thiệt hại nặng cho bộ phận nhạy cảm này.

Đọc tiếp

Trong thời gian 3 tháng ( tháng 9 - 11/2019), Khoa Vi sinh y học Bệnh viên Xanh Pôn (Hà Nội) đã tự ý cắt 40 test HIV, thử nghiệm trên 80 mẫu máu của 80 bệnh nhân.

Đọc tiếp

Những tuần cận Tết là thời điểm mọi người bận rộn nhất: dọn dẹp nhà cửa, sắm sửa đồ đạc, chạy dự án… Điều đó khiến việc dậy sớm trở nên thật cần thiết. Nếu cảm thấy khó có thể dậy sớm thì đây là lúc bạn nên áp dụng ngay 10 mẹo dậy sớm sau.

Đọc tiếp

Thiểu năng tuần hoàn não xảy ra đột ngột do các thiếu sót về chức năng thần kinh, chỉ là một trạng thái nhất thời. Nhưng bạn có biết đấy là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ bất cứ lúc nào.

Đọc tiếp

Việc sử dụng một số đồ ăn quá nóng hay quá lạnh sẽ khiến răng chúng ta cảm thấy ê buốt. Đây được cho là triệu chứng đầu tiên của răng ê buốt - một trong những loại bệnh phổ biến của răng hiện nay.

Đọc tiếp

Phổi tắc nghẽn mạn tính là một bệnh lý nguy hiểm và dẫn đến tử vong. Do vậy, phương pháp điều trị bệnh là rất quan trọng nhưng không phải ai cũng rõ.

Đọc tiếp

Đừng bao giờ mở mắt với một tâm trạng uể oải vì nó kéo theo một ngày dài lê thê, cháng chường. Mở mắt, thức dậy và làm những điều thú vị sau đây để mang đến một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

Đọc tiếp

Khi đôi chân xuất hiện 14 dấu hiệu bất thường này, bạn nên đi khám ngay vì những dấu hiệu đấy chính là lời cảnh báo của cơ thể về các căn bệnh nguy hiểm.

Đọc tiếp

Theo các chuyên gia, trong nhân của hạt thông có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp…

Đọc tiếp

Nếu phụ nữ duy trì 9 thói quen tốt này đều đặn vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ bạn luôn tràn đầy năng lượng, trẻ trung và duy trì một sức khỏe tốt giúp bạn tận hưởng cuộc sống lâu hơn.

Đọc tiếp

Nếu bạn đang vật vã vì những cơn mất ngủ, hãy khoan cầu cứu đến thuốc an thần. Nhiều chứng minh khoa học đã cho thấy, có một số loại cây nếu đặt chúng ở phòng ngủ vào ban ngày thì buổi tối bạn sẽ an giấc. Tất nhiên, buổi tối bạn nên mang cây ra khỏi phòng hoặc để bên ngoài cửa phòng vì cây nhả khí CO2 không tốt nhé.

Đọc tiếp

Mắt giựt là hiện tượng co thắt cơ dưới da làm mí mắt co giật. Theo quan niệm dân gian giựt mắt ẩn chứa điềm báo (mắt trái là tài, mắt phải là tai), vậy thực tế mắt giựt cảnh báo điều gì?

Đọc tiếp

Huyệt này có thể giúp cơ thể duy trì sự trẻ trung, đẩy lùi lão hóa, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới và mãn kinh ở phụ nữ, có thể duy trì vẻ trẻ trung quyến rũ ở cả hai giới, cải thiện trạng thái sức khỏe trong dài hạn, giúp con người sống trường thọ...

Đọc tiếp

Ngâm chân từ xa xưa đã được xem là một trong những phương pháp chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Đọc tiếp

4 năm sau ngày bị phát hiện ung thư phổi ở giai đoạn muộn, PGS Đỗ Quốc Hùng (Viện Tim mạch Quốc Gia) vẫn có một cuộc sống khỏe mạnh và vô cùng ý nghĩa.

Đọc tiếp

Đinh hương là một trong những loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới. Ngoài hương vị ngọt ngào mà chúng mang lại cho các món ăn, đinh hương còn nổi tiếng với dược tính tuyệt vời. Cùng khám phá những tác dụng của đinh hương nhé!

Đọc tiếp

Giải độc cơ thể (detox) dựa vào các loại nước uống có tính giải độc là phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Nhưng không ít người vô tình gây hại cho sức khỏe do lạm dụng cách này để giảm cân.

Đọc tiếp

Đối với người phụ nữ, nhiệm vụ thiêng liêng nhất chính là được làm mẹ. Tuy nhiên, ở lần đầu mang thiên chức này, rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy vô cùng khó khăn và bỡ ngỡ.

Đọc tiếp

Tất cả chúng ta đều biết ăn mặn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nhue: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người không biết rằng, ăn quá nhạt cũng gây nguy hại cho sức khỏe chúng ta rất nhiều.

Đọc tiếp

Nhiều người cho rằng làm việc văn phòng rất sướng, được sống trong môi trường mát mẻ, lại ngồi một chỗ, làm việc một ngày 8 tiếng. Thế nhưng ít ai ngờ rằng, công việc này lại mang đến rất nhiều những nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Đọc tiếp

Ai cũng biết, nước là một phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người lại không hề hay biết rằng uống nước ấm vào buổi sáng có thể giúp cơ thể để đào thải độc tố, giảm cân, tăng cường trao đổi chất…

Đọc tiếp

Đau thần kinh tọa là cảm giác vô cùng khó chịu và thật may là có đến hơn 75% trường hợp có thể được khắc phục mà không cần can thiệp phẫu thuật. Một trong những cách hiệu quả để đạt được điều này là thực hành các bài tập giảm đau thần kinh tọa sau.

Đọc tiếp

I-ốt là một thành phần quan trọng trong việc sản xuất hormone tuyến giáp. Việc thiếu I-ốt có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu, thậm chí gây ung thư hoặc suy tim. Vậy nên, đừng bao giờ bỏ qua những dấu hiệu thiếu I-ốt sau.

Đọc tiếp

Tất cả chúng ta đều có khả năng hoặc đã từng trải qua đau nhói ở ngực khiến chúng ta gần như nghẹt thở. Mặc dù chỉ kéo dài trong vài giây, nhưng sự khó chịu ấy đủ gây tê liệt, thậm chí kéo theo những cơn đau nghiêm trọng hơn. Hãy đọc tiếp bài viết để hiểu thêm về tình trạng này.

Đọc tiếp

Hãy tìm hiểu kỹ càng về đau khớp để kịp thời chặn đứng mọi biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Đọc tiếp

Theo suy nghĩ, nhiều người cho rằng bia là loại thức uống có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người lại biết đến đây còn là một trong các vị thuốc có thể cải thiện được sức khỏe nếu như bạn sử dụng đúng liều lượng của chúng.

Đọc tiếp