Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Sử dụng tinh dầu để chữa bách bệnh

7:30 AM | 27/12/2017 - Khỏe +

Các loại tinh dầu tốt cho sức khoẻ không những giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái mà còn có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh hiệu quả.

Mảnh mai và quyến rũ hơn với tinh dầu

Khéo tay làm tinh dầu bưởi dưỡng da cực tốt

8 lý do cực chính cực lợi hại của tinh dầu lavender

7 loại tinh dầu có thể dùng làm thuốc chữa bệnh

9 loại tinh dầu chống nắng hiệu quả

5 cách dùng tinh dầu dừa hữu hiệu nhất

Chưa dùng TINH DẦU là bạn đang bỏ phí loại dược liệu quý hiếm ngay bên cạnh mình

Chữa mất ngủ hiệu quả bằng tinh dầu

Tinh dầu thiên nhiên là dòng sản phẩm được chiết xuất từ những lá cây, thân cây, vỏ cây, rễ cây, hoa hoặc những thành phần khác của thực vật. Tinh dầu thiên nhiên mang đến cảm giác dễ chịu và gần gũi với tự nhiên. Các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe được đánh giá cao hiện nay sẽ được giới thiệu ở bài viết dưới đây.

1. Tinh dầu oải hương (lavender)

Là loại tinh dầu được ưa chuộng nhất trong các loại tinh dầu, tinh dầu oải hương nổi bật với khả năng chống khuẩn, chống viêm và đặc biệt là phòng chống bệnh trầm cảm.

Khi sử dụng tinh dầu này ở các phòng tắm, hoặc phòng ngủ giúp cho trẻ hóa làn da và nhanh chóng giảm stress. Khi nghỉ ngơi có thêm mùi tinh dầu oải hương giúp bạn tìm lại cân bằng và giải tỏa stress, cải thiện chức năng hệ thống thần kinh. Đặc biệt, loại tinh dầu này còn chữa bệnh đau đầu và chứng mất ngủ.

Su dung tinh dau de chua bach benh

Tinh dầu oải hương được ưa chuộng nhất trong các loại tinh dầu

Để chống muỗi, bạn pha vài giọt tinh dầu oải hương với dầu dẫn như dầu hướng dương và thoa lên cơ thể. Để dễ dàng đi vào giấc ngủ, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu lên gối. Ngoài ra, tinh dầu oải hương còn dùng trị nghẹt mũi, làm đẹp dạ, trị mụn... Đây đúng là một món quà tuyệt với từ thiên nhiên.

2. Tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa rất quen thuộc với mọi người trong việc giữ độ ẩm và làm đẹp cho da. Bởi dầu dừa nguyên chất có chứa 3 loại chất chống oxi hóa đó là Vitamin E, Phenol, Phytosterol, giúp cải thiện làn da trông mềm mại và mượt mà hơn, nhất là trong mùa đông hanh khô.

Ngoài ra, trong dầu dừa còn chứa nhiều axit béo có tác dụng diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Dầu dừa thiên nhiên vô cùng an toàn cho cả trẻ nhỏ, nên được nhiều người tin dùng.

3. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng là loại tinh dầu được đánh giá cao bởi công dụng khơi gợi đam mê, sự lãng mạn, đặc biệt xóa tan đau buồn và trầm uất. Trong tinh dầu hoa hồng có chứa các thành phần kháng khuẩn, chống virus.

Su dung tinh dau de chua bach benh

Tinh dầu hoa hồng khơi gợi đam mê, lãng mạn

Đây là loại tinh dầu phù hợp với tất cả các loại da, nên được ưa chuộng trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Nó có thể phối hợp với kem và lotion giúp dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch cũng như nuôi dưỡng làn da tươi trẻ hơn.

Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng còn giúp cân bằng hormone ở nữ giới. Khi phụ nữ đau bụng, chứng bực bội khó chịu trong kỳ kinh, massage bằng tinh dầu hoa hồng giúp giảm đau cũng như giải tỏa tâm lý mệt mỏi. Nhiều phụ nữ có cảm giác bế tắc, stress, chỉ cần ngửi một chút tinh dầu đã giúp họ cải thiện tinh thần và phấn chấn trở lại.

4. Tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm được các bà mẹ sử dụng cho trẻ em rất nhiều. Khi bé bị cảm lạnh, mẹ có thể bôi tinh dầu tràm lên gan bàn chân, gan bàn tay, ngực, lưng để làm ấm cơ thể. Mẹ có thể cho vài giọt lên khăn ấm của bé để khi ngửi tinh dầu tràm sẽ trị cảm, ho hoặc để kháng khuẩn.

Tinh dầu tràm cũng có khả năng trị gàu rất tốt. Bạn pha 3-4 giọt tinh dầu vào 1 chai dầu gội đầu tự nhiên, không mùi hương, sử dụng gội thường xuyên giảm bớt gàu trên tóc. Để diệt vi khuẩn trong không khí hay làm không gian trong nhà dễ chịu hơn, bạn cho vài giọt vào bình xịt và xịt quanh nhà sẽ giúp thanh lọc không khí và kháng khuẩn.

5. Tinh dầu bạc hà

Chỉ cần ngửi thoáng qua mùi tinh dầu bạc hà, bạn có thể cảm thấy sự khoan khoái của cơ thể. Tinh dầu bạc hà giúp bạn cân bằng lại cơ thể, xoa dịu sự giận dữ, giảm cảm giác mệt mỏi. Nhỏ vài giọt tinh dầu lên phía sau cổ và vai, bạn sẽ cảm thấy như vừa được tiếp thêm sinh lực để tiếp tục chiến đấu với những điều sắp tới.

Su dung tinh dau de chua bach benh

Hương thơm của tinh dầu bạc hà có thể tiếp thêm sinh lực cho bạn

Nếu bạn bị côn trùng cắn, bôi tinh dầu lên vết cắn, cảm giác ngứa sẽ được xoa dịu. Tinh dầu bạc hà còn hỗ trợ giảm cân, khuếch tán tinh dầu bạc hà làm cơ thể bớt thèm ăn. Nếu bị sốt, xoa vài giọt lên bàn chân, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm đi.

Ngửi tinh dầu bạc hà trước và sau khi tập thể dục, bạn sẽ thấy tinh thần hưng phấn, tập luyện sẽ hăng say và bớt mệt hơn. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà có tác dụng đuổi côn trùng làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như gián, kiến… Chỉ cần cho vài giọt bạc hà vào một cục bông, đặt quanh lối di chuyển của chúng, những loại côn trùng đó sẽ bỏ đi không làm phiền bạn nữa.

Các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe rất phổ biến trong cuộc sống và dễ tìm kiếm. Bạn hãy tìm nguồn sản phẩm đảm bảo để sử dụng chúng mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn và cả gia đình.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang