-
Bí quyết đơn giản giúp bạn biết mình hợp với mái tóc ngắn hay không
-
Tỏi ngâm mật ong – “Tiên dược” chữa trị nhiều bệnh, kể cả ung thư
-
Mẹo làm sạch mọi đồ dùng trong nhà tắm trong vài phút, ai cũng làm được
-
“Điểm danh” 8 loại thức uống chống lão hóa bạn nên biết
-
Loạt bài tập hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa nhanh chóng chỉ sau vài phút
9 loại rau tưởng chừng chỉ dùng nấu canh nhưng lại có tác dụng trị mụn 'thần kỳ'
Những loại rau này vừa dễ tìm kiếm vừa rẻ tiền lại có tác dụng trị mụn, làm sáng da. Chính vì thế, hội chị em yêu thích làm đẹp không nên bỏ qua những loại rau này.
Đẹp da, mượt tóc, trị mụn... nhờ bia
Rau diếp cá trị mụn cực hiệu quả
Liệu pháp TRỊ MỤN hiệu quả với rượu vang đỏ
Lá tía tô trị mụn thịt- bài thuốc đơn giản mà hiệu quả
Trị mụn đầu đen bằng vỏ cam tại nhà cực hiệu quả
Bắp cải
Bắp cải có chứa hàm lượng cao vitamin A, C và E, giúp làn da sáng mịn hồng hào và xóa mờ vết thâm mụn. Mặt nạ bắp cải giúp tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và cung cấp chất dưỡng trắng da.
Nguyên liệu:
- 1 bắp cải tươi
- 5 muỗng cà phê sữa tươi không đường
- 1 lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện: Rửa sạch bắp cải bằng nước muối, thái nhỏ và xay nhuyễn. Đun sôi bắp cải xay với sữa tươi không đường và lòng trắng trứng đến khi sệt lại. Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch với nước sau khoảng 15-20 phút.
![]() |
Cần tây
Bên cạnh các lợi ích về mặt sức khỏe như giúp giảm cân, trị bệnh gút… cần tây còn chứa các khoáng chất như canxi, kali, phốt pho và magie giúp cho làn da phái đẹp luôn trẻ trung và rạng rỡ. Hơn thế nữa, cần tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và phục hồi làn da hiệu quả.
Bên cạnh việc uống nước ép, mặt nạ cần tây cũng là một phương pháp trị nám tàn nhang được phần đông các chị em ưa thích.
Nguyên liệu:
- 1 bó cần tây
Cách thực hiện: Rửa sạch, giã nhuyễn cần tây. Đắp trực tiếp lên phần da đã được làm sạch và rửa lại bằng nước ấm sau 15 phút.
Mặt nạ cần tây đem lại hiệu quả trị nám vượt trội hơn hẳn các loại mặt nạ từ thiên nhiên khác.
![]() |
Khổ qua
Khổ qua là thực phẩm chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, K và nhiều loại khoáng chất tốt cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa của da. Ngoài công dụng là một món ăn ngon trong gia đình, khổ qua còn có tác dụng trị mụn, xóa mờ vết thâm vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1/2 trái khổ qua
- 1 nhánh nha đam
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện: Rửa sạch khổ qua, bỏ hạt. Cho khổ qua, nha đam và mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ khổ qua có chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp làm mờ vết thâm mụn và sáng da vô cùng hiệu quả.
![]() |
Rau má
vị đắng tính hàn. Tác dụng thanh nhiệt mát gan, nhuận phế, giải độc, dưỡng âm. Chữa mụn nhọt da khô sần, chàm vẩy nến, rôm sảy, phong ngứa và các chứng liên quan đến huyết nhiệt. Dùng ngày 50g hoặc hơn nấu canh với thịt, cá, hoặc luộc, xay sinh tố uống.
![]() |
Rau càng cua
vị ngọt, tính mát. Tác dụng thanh nhiệt dưỡng âm, giải độc, hành ứ, chỉ thống, lợi tiểu tiện… Trị mụn nhọt do can hỏa độc, mụn nhọt mới sưng nóng đỏ đau, huyết nhiệt mụn trứng cá, đinh râu, đầu ngón tay chín mé sưng đau, mụn hạch, polip đại tràng do huyết thực nhiệt. Dùng ngày 50g hoặc hơn bằng cách ăn sống, bóp dấm ăn, ăn kèm với cua, cá.
![]() |
Rau mồng tơi
Rau mồng tơi không những là một loại rau bổ dưỡng và thanh mát, mà còn có hiệu quả trị mụn hiệu quả. Bởi vì, trong thành phần của rau mồng tơi có chứa nhiều chất rất tốt cho da như vitamin A3, B3, vitamin C cùng một số chất khác như saponin, sắt… khi sử dụng sẽ giảm viêm, kháng khuẩn và loại bỏ mụn. Ngoài ra, rau mồng tơi còn ẩn giấu hàm lượng sắc tố coratene dồi dào, đem đến vẻ hồng hào cho làn da. Chính điều này khiến cho mồng tơi có công dụng mờ vùng thâm da hiệu quả.
Công thức làm mặt nạ trị mụn trứng cá từ mồng tơi được thực hiện như sau: Lá mồng tơi xay nhuyễn, ép lấy nước cốt. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào chung với hỗn hợp này sau đó làm sạch da mặt và đắp lên vùng da bị mụn. Sau khoảng 15 phút bạn hãy rửa lại mặt với nước sạch. Mỗi tuần thực hiện việc đắp mặt nạ rau mồng tơi và muối đều đặn 2-3 lần, lượng mụn trên da sẽ giảm đi rõ rệt và lỗ chân lông cũng se khít.
![]() |
Rau khoai lang
Rau khoai lang giàu vitamin A, vitamin C, mucoprotein, có tác dụng dưỡng da, làm cho da hết mụn nhờ các dưỡng chất mà nó đem lại.
Khi da bị mụn nhọt, bạn có thể lấy 1 nắm lá rau lang non đem xay nhuyễn rồi trộn cùng với bột đậu xanh và 1 chút muối. Đắp hỗn hợp này lên các nốt mụn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.
![]() |
Rau sam
Rau sam rất dễ tìm thấy tại đồng quê Việt Nam chính vì thế chúng cũng rất rẻ tiền. Ăn rau sam giúp thanh nhiệt, giải độc; nước cốt rau sam còn giúp bạn trị mụn nữa đấy.
Bạn chỉ cần lấy 1 nắm rau sam rửa sạch, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt. Rửa sạch mặt sau đó dùng bông gòn thấm đều nước cốt rau sam để thoa lên da. Sau khoảng 15 phút thì nhớ rửa lại mặt với nước sạch nhé. Nếu không sợ làm bẩm gối, bạn cũng có thể để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
![]() |
Rau ngót
Rau ngót không chỉ là loại rau ngon khi cung cấp nhiều vitamin quý như A, C… mà còn được đánh giá là công cụ hỗ trợ xoá mờ thâm mụn hiệu quả.
Giã rau ngót với một chút gừng, lấy nước đó thoa lên vùng bị nám hoặc tàn nhang trong vòng 15 phút. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy các vết mụn và sẹo mụn mờ đi trông thấy.
![]() |
Quỳnh Hoa
Theo tạp chí Sống khỏe
-
6 mặt nạ thải độc tự nhiên giúp da sáng mịn, hết mụn tự tin đón Giáng sinh 10/12/2019 10:39:44
-
6 bài tập giúp se khít vùng kín, ‘vợ khỏe chồng vui’ 07/12/2019 20:07:23
-
“Bỏ túi” ngay 7 cách khử mùi hôi miệng bằng những thói quen đơn giản 07/12/2019 14:31:46
-
8 cách loại bỏ mụn thịt đơn giản mà hiệu quả ngỡ ngàng 04/12/2019 17:14:48
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng? (10/12/2019 20:00:00)
-
Đau nhức cổ tay khi mới tập yoga, làm cách nào để phòng tránh? (10/12/2019 17:08:09)
-
Cứ đến mùa đông là bị "điện giật"? Nguyên nhân và cách phòng tránh (10/12/2019 15:34:29)
-
Mách chị em bí quyết ăn vặt thả ga mà không lo tăng cân (10/12/2019 14:41:53)
-
Que thử HIV, viêm gan B bị cắt trước khi làm xét nghiệm (10/12/2019 13:08:44)
-
Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi (10/12/2019 11:23:41)
-
Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường (10/12/2019 11:22:17)
-
6 mặt nạ thải độc tự nhiên giúp da sáng mịn, hết mụn tự tin đón Giáng sinh (10/12/2019 10:39:44)
-
Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt (09/12/2019 20:00:00)
-
Thiểu năng tuần hoàn não cảnh báo nguy cơ đột quỵ? (09/12/2019 17:11:44)
-
Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung (09/12/2019 15:57:36)
-
Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn (09/12/2019 15:47:28)
-
Điểm danh hàng loạt thói quen ‘phá huỷ’ dạ dày (09/12/2019 15:21:30)
-
Cách chăm sóc đúng giúp da nhanh chóng phục hồi, tránh biến chứng sau lăn kim
-
Bí quyết đơn giản giúp bạn biết mình hợp với mái tóc ngắn hay không
-
8 phương pháp căng da tự nhiên, không 'dao kéo' giúp bạn giữ mãi làn da tuổi đôi mươi
-
Tóc mỏng nên cắt kiểu gì vừa xinh đẹp bội phần vừa che khuyết điểm tối đa
-
Xây dựng hình thể quyến rũ với 10 bài tập cho tay thon và ngực săn chắc
-
Bạn muốn có vòng 3 săn chắc nhưng lại chán các tư thế squat? Thử ngay 9 bài tập mông sau đây!
-
1.Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
-
2.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
3.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
4.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
5.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
6.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
7.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
8.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
9.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
10.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
1.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
2.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
3.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
4.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
5.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
6.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
7.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
8.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
9.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
10.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn