Theo các chuyên gia, quả Sung rất giàu chất xơ, canxi, omega 3, omega 6, kali, vitamin B6… nên rất tốt cho sự phát triển não của thai nhi, đồng thời giúp giảm nguy cơ ốm nghén, tiền sản giật, cả thai kỳ an toàn khỏe mạnh.

Đọc tiếp

Quả bầu vừa tạo nên những món ăn ngon, bổ, rẻ và vừa có thể làm thuốc chữa nhiều bệnh hiệu quả…

Đọc tiếp

Tất cả chúng ta đều biết ăn mặn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nhue: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người không biết rằng, ăn quá nhạt cũng gây nguy hại cho sức khỏe chúng ta rất nhiều.

Đọc tiếp

Ai cũng biết, nước là một phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người lại không hề hay biết rằng uống nước ấm vào buổi sáng có thể giúp cơ thể để đào thải độc tố, giảm cân, tăng cường trao đổi chất…

Đọc tiếp

Hiện nay, nhiều người thường chọn lựa phương pháp lăn kim để cải thiện các vấn đề như sẹo rỗ, sẹo lõm, mụn… Sau khi lăn kim, việc chăm sóc da tại nhà là vô cùng quan trọng. Nó giúp bạn ngăn ngừa tối đa biến chứng, đồng thời, hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng.

Đọc tiếp

Cuộc sống bận rộn ngày nay, việc giữ thịt trong ngăn đá sẽ giúp các bà nội trợ có thể bảo quản và sử dụng thịt được lâu hơn, tuy nhiên khá nhiều người lại lúng túng không biết cách để rã đông thịt nhanh chóng nhưng lại an toàn, mà không cần dùng đến lò vi sóng.

Đọc tiếp

Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn.

Đọc tiếp

Bên cạnh việc thường xuyên tập luyện thể thao thì chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp bạn có một vóc dáng đẹp. Bạn đã biết rằng có một thức uống vô cùng thơm ngon bổ dưỡng, lại còn giảm cân vô cùng hiệu quả chính là ca cao.

Đọc tiếp

Dầu hướng dương là dầu không bay hơi, được ép từ hạt hướng dương, thường được sử dụng trong nấu ăn và công thức mỹ phẩm làm đẹp. Các nhà khoa học đã chứng minh được dầu hướng dương chứa nhiều những dưỡng chất thiên nhiên bảo vệ sức khỏe mà ít loại dầu nào có được.

Đọc tiếp

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý, được ví như “tiên dược” giúp phòng và chữa trị nhiều loại bệnh hiệu quả. Đồng thời, hỗn hợp này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Đọc tiếp

Bệnh tim ở trẻ em vô cùng nguy hiểm, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như cuộc sống của trẻ. Dưới đây là các chứng bệnh tim ở trẻ em mà bạn cần biết.

Đọc tiếp

Giày da là một loại phụ kiện không thể thiếu với mỗi người. Tuy nhiên, giày da mới mua về thường có mùi hôi khó chịu, gây ra cảm giác đau đầu và hôi chân. Với 11 mẹo khử mùi đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi giày da mới dễ dàng và hiệu quả.

Đọc tiếp

Các cơn đau khớp tay thật kinh khủng khi làm việc và mỗi khi trở trời. Healthline giới thiệu với bạn 7 bài tập tay giúp giảm đau khớp đáng kể!

Đọc tiếp

Các loại hạt nói chung đều đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe. Nhưng 8 loại hạt sau đây mới thực sự tốt nhất!

Đọc tiếp

Chúng ta thường chú trọng vào việc lựa chọn thực phẩm sạch, nhưng không biết rằng những dụng cụ nấu ăn cũng có thể sinh ra độc tố gây nguy hại đến sức khỏe gia đình. Các loại xoong nồi chống dính, phủ gốm, nhôm và đồng bạn dùng hằng ngày lại là thủ phạm hãm hại gia đình bạn.

Đọc tiếp

Trong cuộc sống ngày nay, việc nhâm nhi một tách cà phê mỗi sáng đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người, thế nhưng, nhiều người vẫn còn khá xa lạ với khái niệm cà phê xanh – loại hạt vừa tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng.

Đọc tiếp