-
11:53 AM | 07/12/2019 - Gia đình khỏe
Ai đã từng trải qua chứng đầy hơi, chướng bụng chắc chắn sẽ cảm thấy rất khó chịu. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp xoa dịu những cơn đau, khắc phục tình trạng tồi tệ này.
-
Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
4:00 PM | 06/12/2019 - Khỏe +
Nếu bạn đang vật vã vì những cơn mất ngủ, hãy khoan cầu cứu đến thuốc an thần. Nhiều chứng minh khoa học đã cho thấy, có một số loại cây nếu đặt chúng ở phòng ngủ vào ban ngày thì buổi tối bạn sẽ an giấc. Tất nhiên, buổi tối bạn nên mang cây ra khỏi phòng hoặc để bên ngoài cửa phòng vì cây nhả khí CO2 không tốt nhé.
-
Những thực phẩm gây hại cho lá gan mà nhiều người vô tư dùng hằng ngày
2:26 PM | 04/12/2019 - Dinh dưỡng
Những người mắc các bệnh liên quan về gan cần hạn chế sử dụng những thực phẩm sau đây:
-
Nắm vững thời gian cơ thể tiêu hóa các món ăn để ''sống khỏe mỗi ngày''
10:00 AM | 03/12/2019 - Gia đình khỏe
Khi biết thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm, bạn có thể lên thực đơn cho các bữa ăn hàng ngày phù hợp với cơ thể. Đặc biệt, điều này còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và duy trì vóc dáng hiệu quả hơn đấy.
-
Loại nước không nên uống khi mới thức dậy
9:33 AM | 03/12/2019 - Gia đình khỏe
Khi thức dậy nên uống nước tuy nhiên, nếu bạn uống các loại nước sau đây thì phản tác dụng, còn gây hại cho cơ thể.
-
Mách bạn 7 cách rã đông thịt nhanh lại an toàn mà không cần đến lò vi song
10:20 AM | 02/12/2019 - Gia đình khỏe
Cuộc sống bận rộn ngày nay, việc giữ thịt trong ngăn đá sẽ giúp các bà nội trợ có thể bảo quản và sử dụng thịt được lâu hơn, tuy nhiên khá nhiều người lại lúng túng không biết cách để rã đông thịt nhanh chóng nhưng lại an toàn, mà không cần dùng đến lò vi sóng.
-
Thận của bạn có thể bị tổn thương nếu ăn 5 loại thực phẩm này quá nhiều
3:30 PM | 28/11/2019 - Khỏe +
Giữ thận luôn khỏe mạnh là điều rất quan trọng, bởi thận được ví như một chiếc “túi lọc” trong cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải, chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Để làm được điều này, bạn cần lưu ý một số thực phẩm có thể gây hại cho thận nếu ăn quá nhiều sau đây.
-
Nếu ngán mòng giò, dùng ngay 14 thực phẩm này sữa mẹ về ‘ướt áo’
2:17 PM | 27/11/2019 - Cho con
Có rất nhiều những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới nguồn sữa mẹ sau sinh. Trong số đó, yếu tố đóng vai trò hàng đầu chính là dinh dưỡng của mẹ sau sinh. Nếu bạn đã ngán với món chân giò thì hãy thử ngay 10 thực phẩm lợi sữa dưới đây giúp sữa mẹ về “ướt áo”.
-
18 loại thực phẩm giúp bạn “sống sót” qua cơn cảm cúm trong mùa lạnh
1:57 PM | 27/11/2019 - Gia đình khỏe
Thay đổi thời tiết và mùa lạnh sắp đến khiến bạn liên tục mắc các cơn cảm lạnh? Hãy chống lại nó với 18 siêu thực phẩm sau đây.
-
6 loại ‘thần dược’ giúp cho đôi mắt luôn sáng khỏe
9:00 AM | 27/11/2019 - Dinh dưỡng
Từ xưa đến nay, đôi mắt luôn được ví là cửa sổ của tâm hồn, và trong chúng ta ai cũng mong muốn có được một đôi mắt vừa sáng, vừa khỏe. Và nếu muốn duy trì được đôi mắt khỏe thì chúng ta cũng cần chăm sóc chúng một cách cẩn thận.
-
13 loại thực phẩm có thể ăn thả ga sau 22h đêm mà không lo tăng cân
5:14 PM | 26/11/2019 - Giảm béo
Với những người có thói quen ăn đêm, không phải không có cách để ‘’ăn đêm không béo’’, chỉ cần chọn đúng thực phẩm nạp vào cơ thể mà thôi.
-
Tuổi trung niên nên ăn gì để tránh tình trạng TÓC BẠC sớm?
11:40 AM | 26/11/2019 - Làm đẹp
Hiện nay, hiện tượng tóc bạc sớm không phải là hiếm gặp, khiến nhiều người ở độ tuổi trung niên lo lắng và thiếu tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, tóc bạc sớm không chỉ do di truyền mà việc ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng.
-
7 thực phẩm chống viêm tốt dành cho bạn
10:00 AM | 26/11/2019 - Khỏe +
Một số thực phẩm có thể gây viêm, nhưng 7 thực phẩm sau đây thực sự có thể chống lại nó.
-
Những rau củ rẻ bèo nhưng lại là thần dược cho người đau dạ dày
1:08 PM | 25/11/2019 - Gia đình khỏe
Những người đang mắc bệnh đau dạ dày, cần chú ý bổ sung những loại rau củ sau đây.
-
15 bước để duy trì năng lượng và tinh thần khỏe khoắn cả ngày
12:00 AM | 24/11/2019 - Gia đình khỏe
Theo Lifehack, năng lượng con người bao gồm năng lượng bên ngoài, năng lượng bên trong và năng lượng dự trữ. Và để duy trì năng lượng và tinh thần khỏe khoắn suốt ngày dài, bạn cần cân bằng 3 nguồn năng lượng đó bằng 15 bước sau đây.
-
‘Bí kíp’ giúp tăng chiều cao ở người trưởng thành
9:00 AM | 23/11/2019 - Khỏe +
Chiều cao ngày nay đóng một vai trò hết sức quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Bởi hình ảnh “nhỏ nhắn nhanh nhẹn” hiện nay vốn không còn được ưa chuộng nhiều như ngày xưa.
-
Bạn sẽ chết sớm nếu mắc 10 lỗi này trong cuộc sống
1:00 PM | 22/11/2019 - Khỏe +
Theo trang Boldsky, nếu bạn lựa chọn lối sống lành mạnh, bạn sẽ sống lâu. Nếu bạn thờ ơ với sức khỏe của mình bằng cách mắc phải những thói quen này, bạn sẽ phải hối tiếc.
-
1.Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
-
2.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
3.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
4.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
5.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
6.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
7.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
8.4 điều làm nên hạnh phúc của người phụ nữ
-
9.Bí quyết luộc thịt bà nội trợ nào cũng phải biết
-
10.Bấm huyệt TAM ÂM GIAO mang lại sức khỏe và sự trẻ trung dài lâu
-
1.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
2.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
3.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
4.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
5.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
6.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
7.4 điều làm nên hạnh phúc của người phụ nữ
-
8.Bí quyết luộc thịt bà nội trợ nào cũng phải biết
-
9.Bấm huyệt TAM ÂM GIAO mang lại sức khỏe và sự trẻ trung dài lâu
-
10.Mẹo làm sạch mọi đồ dùng trong nhà tắm trong vài phút, ai cũng làm được