Hợp tác quảng cáo

9 bài tập giảm 10kg chỉ trong vòng 1 tháng

8:23 AM | 12/01/2019 -
Video

Đã bao giờ bạn nghĩ sẽ giảm được 10 cân chỉ trong vòng chưa đầy 1 tháng, nếu vẫn còn hoài nghi hãy thực hiện ngay những bài tập giảm cân dưới đây!

Có những người “dùng cả thanh xuân” chỉ để giảm cân trong vô vọng vì thực hiện sai cách và thiếu sự kiên trì. Do đó khi lên chiến lược giảm cân bạn đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và thực hiện các bài tập sau ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Simon

Theo Tạp chí Sống Khỏe

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Trải nghiệm

Khỏe +

Thuốc và sức khỏe