5 dấu hiệu da đang “ngộp” vì quần áo bó sát trong ngày nóng ẩm Trong ngày nóng ẩm, quần áo bó sát có thể giữ mồ hôi, nhiệt và ma sát trên da lâu hơn. Khi da không ...
Các vấn đề về giấc ngủ mãn tính chủ yếu do làm sai 4 điều này Các vấn đề về giấc ngủ mãn tính chủ yếu do làm sai 4 điều này
Những loại thực phẩm tốt cho việc giảm cân, ăn thường xuyên để có eo xinh đón Tết Những loại thực phẩm tốt cho việc giảm cân, ăn thường xuyên để có eo xinh đón Tết
4 chỉ số liên quan đến tuổi thọ cần được kiểm soát bắt đầu từ tuổi trung niên 4 chỉ số liên quan đến tuổi thọ cần được kiểm soát bắt đầu từ tuổi trung niên
Thường xuyên thấy vị đắng trong miệng có thể mắc phải 5 bệnh lý tiềm ẩn Thường xuyên thấy vị đắng trong miệng có thể mắc phải 5 bệnh lý tiềm ẩn
Dọn nhà cuối năm phạm phải 7 điều này, coi chừng xua lộc – rước mệt vào người Dọn nhà cuối năm phạm phải 7 điều này, coi chừng xua lộc – rước mệt vào người
Có 4 thói quen xấu mà bạn phải loại bỏ ở tuổi trung niên, nếu không muốn đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe Có 4 thói quen xấu mà bạn phải loại bỏ ở tuổi trung niên, nếu không muốn đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe
Không muốn lãng phí thời gian và công sức để xóa tàn nhang, tìm hiểu ngay 4 phương pháp khoa học và 3 quan niệm sai lầm phổ biến
Tại sao một số người lại nổi nóng chỉ vì những chuyện nhỏ nhặt? Khoa học hé lộ những nguyên nhân dẫn đến tính khí nóng nảy
Đừng để người già ở một mình quá lâu, sự cô đơn có thể đẩy nhanh quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer
Chuột rút ở chân khi mang thai có thể do nhiều yếu tố gây ra, học ngay cách giảm nhẹ này để có một thai kỳ nhẹ nhàng
4 thực phẩm giàu canxi, trẻ nên ăn thường xuyên để giúp xương chắc khỏe và thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng
Tại sao bạn vẫn tăng cân ngay cả khi uống nước? Không phải do ăn nhiều mà là bạn đã bỏ bê 3 thói quen sinh hoạt
Tại sao nhiều người càng tập cardio cơ thể lại càng teo tóp thay vì săn chắc? Gia đình khỏe - 5:30 PM | 13/06/2026 Bạn miệt mài chạy bộ hàng giờ mỗi ngày với mong muốn sở hữu thân hình săn chắc. Thế nhưng, thay vì ...
Cảnh báo khẩn nguy cơ lây nhiễm mầm bệnh từ chuột có tỷ lệ tử vong cực cao Gia đình khỏe - 2:41 PM | 13/06/2026 Chuột không chỉ phá hoại mùa màng, đồ đạc mà còn là "ổ chứa" di động của nhiều mầm bệnh chết người. ...
Những thần dược nên ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon Dinh dưỡng - 7:00 PM | 12/06/2026 Bên cạnh việc điều chỉnh lịch ngủ và tâm lý, chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể cải thiện giấc ngủ. ...
Bệnh viện Da liễu báo động tình trạng sẩn ngứa do bọ chét cắn đang tăng vọt Gia đình khỏe - 5:30 PM | 12/06/2026 Thời tiết nóng ẩm là môi trường lý tưởng để bọ chét bùng phát, kéo theo tình trạng sẩn ngứa do bọ ...
App AI nào giúp bạn tự theo dõi sức khỏe tại nhà tốt nhất hiện nay? Gia đình khỏe - 2:39 PM | 12/06/2026 Ngày nay, nhiều ứng dụng AI thông minh đã trở thành trợ lý y tế ảo đắc lực, giúp bạn dễ dàng tự theo ...
Chuyên đề Sống cùng Covid-19 Kỳ 5: Nhiễm COVID-19 “không triệu chứng”, người trẻ cũng không được chủ quan Kỳ 4: Bệnh nền khi bị COVID-19 - Làm gì để vượt qua? Kỳ 3: Người trẻ mắc COVID-19 không đáng ngại? xem tất cả +
Uống thuốc bằng cà phê, trà hoặc nước ngọt sẽ gây hại cơ thể và phản tác dụng thuốc Khỏe + - 5:30 PM | 11/06/2026 Thói quen tiện tay uống thuốc bằng cà phê, trà sữa hay nước ngọt tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn ...
5 việc nên làm trong 48 giờ đầu sau khi bị tiêu chảy để tránh mất sức Khỏe + - 3:30 PM | 11/06/2026 Trong 48 giờ đầu sau khi bị tiêu chảy, điều quan trọng nhất không phải là cố “cầm tiêu chảy” thật ...
Ăn chay lành mạnh cần chú ý 6 nhóm chất dễ thiếu trong bữa ăn hằng ngày Khỏe + - 10:30 AM | 11/06/2026 Ăn chay có thể là một lựa chọn lành mạnh nếu bữa ăn được thiết kế cân bằng. Tuy nhiên, bỏ thịt cá ...
Tủ thuốc gia đình nên được kiểm tra lại sau mỗi mùa nóng vì 5 lý do này Khỏe + - 7:00 PM | 10/06/2026 Sau một mùa nóng, tủ thuốc gia đình có thể không còn “ổn” như bạn nghĩ. Nhiệt độ cao, độ ẩm, ánh ...
4 dấu hiệu bạn đang thiếu ngủ tích lũy dù vẫn ngủ bù vào cuối tuần Khỏe + - 5:30 PM | 10/06/2026 Ngủ bù cuối tuần có thể giúp cơ thể đỡ mệt tạm thời, nhưng không phải lúc nào cũng xóa hết “nợ ngủ” ...
Tưởng đau bụng dưới là rối loạn tiêu hóa, phụ nữ nên chú ý 5 nguyên nhân khác Khỏe + - 2:30 PM | 10/06/2026 Nhiều chị em chủ quan với cơn đau bụng dưới vì cho là rối loạn tiêu hóa. Thế nhưng, đây có thể là ...
5 sai lầm khi dùng thuốc nhỏ mũi khiến nghẹt mũi dễ tái lại nặng hơn Khỏe + - 10:30 AM | 10/06/2026 Thuốc nhỏ hoặc xịt mũi có thể giúp thông mũi nhanh, nhưng dùng sai cách lại khiến nghẹt mũi tái lại ...
Đeo kính áp tròng đi mưa, đi bơi hoặc ngủ quên có thể khiến mắt gặp rủi ro gì? Khỏe + - 7:00 PM | 09/06/2026 Kính áp tròng tiện lợi và thẩm mỹ, nhưng mắt có thể gặp rủi ro nếu lens tiếp xúc với môi trường ...
5 dấu hiệu dị ứng thuốc không nên nhầm với mẩn ngứa thông thường Khỏe + - 5:30 PM | 09/06/2026 Sau khi uống thuốc, một vài nốt ngứa hoặc mẩn đỏ có thể khiến nhiều người nghĩ chỉ là dị ứng nhẹ. ...
Đau quặn khi tới tháng kèm 4 dấu hiệu này, hãy cảnh giác với lạc nội mạc tử cung! Khỏe + - 2:30 PM | 09/06/2026 Đau bụng khi tới tháng là chuyện nhiều phụ nữ từng trải qua, nhưng đau quặn dữ dội đến mức ảnh hưởng ...
6 lỗi phơi quần áo nhiều người mắc, làm tăng nguy cơ mắc bệnh da liễu và hô hấp Khỏe + - 11:00 AM | 09/06/2026 Phơi quần áo tưởng là việc nhỏ, nhưng phơi sai cách có thể khiến vải lâu khô, ám mùi ẩm, tăng nấm ...
Những nốt bầm tím xuất hiện không rõ lý do có thể đến từ 5 bệnh lý nguy hiểm này Khỏe + - 7:30 PM | 08/06/2026 Một vết bầm sau va chạm nhẹ thường không đáng lo. Nhưng nếu nốt bầm tím xuất hiện nhiều, lặp lại ...
5 thói quen dùng tai nghe có thể khiến thính lực suy giảm sớm hơn Khỏe + - 5:30 PM | 08/06/2026 Tai nghe giúp làm việc, học online, giải trí và “trốn” tiếng ồn rất tiện. Nhưng nếu dùng quá lâu, âm ...
Không phải cứ chóng mặt là rối loạn tiền đình, 6 nguyên nhân này cũng rất thường gặp Khỏe + - 3:30 PM | 08/06/2026 Chóng mặt rất dễ bị gọi chung là “rối loạn tiền đình”, nhưng thực tế cảm giác choáng váng, lâng ...
7 tác nhân trong phòng ngủ có thể khiến bạn ho dai dẳng về đêm Khỏe + - 10:30 AM | 08/06/2026 Ho về đêm không phải lúc nào cũng do cảm lạnh còn sót lại. Nhiều tác nhân rất gần trong phòng ngủ ...
Bước vào mùa ẩm ương, chú ý 5 dấu hiệu mắt khô quá mức để cấp ẩm kịp thời Khỏe + - 3:30 PM | 03/06/2026 Mùa ẩm ương, mắt không chỉ khó chịu vì nắng gió thất thường mà còn vì điều hòa, màn hình, bụi và ...
5 dấu hiệu túi mật có vấn đề thường xuất hiện sau bữa ăn nhiều dầu mỡ Khỏe + - 2:30 PM | 03/06/2026 Túi mật giúp dự trữ và phóng thích mật để tiêu hóa chất béo. Vì vậy, sau bữa ăn nhiều dầu mỡ, một số ...
5 kiểu màu sắc của nước tiểu cảnh báo thấy thận và đường tiết niệu gặp vấn đề Khỏe + - 5:30 PM | 02/06/2026 Màu nước tiểu có thể thay đổi theo lượng nước uống, thực phẩm, thuốc hoặc vitamin. Nhưng nếu nước ...
7 dấu hiệu cảnh báo huyết áp đang âm thầm mất kiểm soát, tuyệt đối không lơ là Khỏe + - 5:00 PM | 02/06/2026 Tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ nên nhiều người chỉ phát hiện khi đi khám hoặc đo tại ...
Nguy cơ mỡ máu cao rình rập người trẻ chỉ vì 6 lầm tưởng này về cholesterol Khỏe + - 2:30 PM | 02/06/2026 Mỡ máu cao không còn là chuyện riêng của người lớn tuổi. Người trẻ vẫn có thể có cholesterol cao nếu ...
7 thay đổi trên da có thể hé lộ đường huyết đang không ổn định Khỏe + - 5:30 PM | 01/06/2026 Da không chỉ phản ánh thời tiết, mỹ phẩm hay tuổi tác. Khi đường huyết tăng kéo dài hoặc dao động ...
5 dấu hiệu mạch máu đang chịu áp lực âm thầm mà nhiều người dễ bỏ qua Khỏe + - 2:30 PM | 01/06/2026 Mạch máu không “lên tiếng” rõ như cơn đau cấp tính. Nhiều thay đổi nhỏ như tay chân lạnh, tê ran, ...
Huyết áp buổi sáng tăng cao có thể liên quan đến 5 thói quen trước khi ngủ Khỏe + - 5:00 PM | 29/05/2026 Huyết áp thường có nhịp dao động trong ngày và có xu hướng tăng khi cơ thể chuẩn bị thức dậy. Nhưng ...
Phù chân cuối ngày: 5 lý do từ ngồi lâu đến vấn đề tim thận cần để ý Khỏe + - 5:30 PM | 27/05/2026 Phù chân cuối ngày thường bắt đầu bằng dấu vớ hằn sâu, giày chật hơn hoặc mắt cá chân hơi sưng sau ...
Chuột rút ban đêm: 5 nguyên nhân tiềm ẩn không chỉ do thiếu canxi Khỏe + - 3:30 PM | 27/05/2026 Chuột rút ban đêm thường bị quy ngay cho thiếu canxi, nhưng thực tế nguyên nhân có thể rộng hơn ...
Đau đầu vùng trán và hốc mắt: 4 nguyên nhân thường gặp trong mùa mưa nắng thất thường Khỏe + - 10:30 AM | 27/05/2026 Mùa mưa nắng thất thường dễ làm nhiều người đau đầu vùng trán, nặng quanh hốc mắt hoặc cảm giác tức ...
6 vị trí nhỏ là nơi muỗi sinh sản không ngừng, gây dịch sốt xuất huyết mỗi mùa mưa Khỏe + - 6:30 PM | 26/05/2026 Muỗi truyền sốt xuất huyết không cần ao tù lớn mới sinh sản. Chỉ một ít nước đọng trong chậu cây, lọ ...
Đau lưng dưới ở dân văn phòng: 5 thói quen nhỏ đang làm cột sống quá tải Khỏe + - 5:30 PM | 26/05/2026 Đau lưng dưới ở dân văn phòng thường không đến từ một cú chấn thương lớn, mà tích lại từ nhiều thói ...
Sau 40 tuổi, mất cơ âm thầm nguy hiểm hơn tăng cân: 5 dấu hiệu nên để ý Khỏe + - 3:30 PM | 26/05/2026 Sau 40 tuổi, nhiều người chỉ chú ý cân nặng tăng hay giảm mà quên một chỉ số quan trọng hơn: khối ...
5 dấu hiệu đường huyết dao động trong ngày mà nhiều người tưởng là mệt thông thường Khỏe + - 10:30 AM | 26/05/2026 Đường huyết dao động không chỉ xảy ra ở người đã mắc bệnh tiểu đường, mà cả ở những người thường nếu ...
Cơ thể luôn uể oải dù ngủ đủ: 6 tín hiệu nên kiểm tra lại lối sống Khỏe + - 7:00 PM | 25/05/2026 Ngủ đủ giờ nhưng vẫn uể oải không phải lúc nào cũng do “cơ địa yếu”. Cơ thể có thể đang bị kéo xuống ...
5 dấu hiệu cơ thể đang thiếu nước âm thầm trong ngày nắng nóng Khỏe + - 6:00 PM | 25/05/2026 Trong ngày nắng nóng, cơ thể có thể thiếu nước trước khi bạn thấy khát rõ bởi lượng nước trong cơ ...
Tê tay khi ngủ dậy: 4 trường hợp thường gặp và dấu hiệu không nên chủ quan Khỏe + - 3:00 PM | 25/05/2026 Tê tay khi ngủ dậy khá thường gặp, nhất là sau một đêm nằm đè lên tay hoặc gập cổ tay quá lâu. Phần ...
Bóc trần 7 thói quen giải nhiệt sai lầm cho trẻ mà cha mẹ thường mắc Khỏe + - 10:30 AM | 25/05/2026 Ngày nắng nóng, cha mẹ thường tìm mọi cách giúp trẻ “mát nhanh”: tắm lạnh, uống nước đá, bật quạt ...
Không phải cứ già là “xuống sức”, nếu bạn rèn luyện 5 thói quen này khi ở ngưỡng 40 Khỏe + - 7:00 PM | 22/05/2026 Bước qua tuổi 40, nhiều người thấy cơ thể dễ mệt, ngủ kém, tăng cân nhanh, đau mỏi lâu hồi phục. ...
4 lý do bất ngờ lý giải nguyên nhân khiến dân văn phòng ngày càng khó vận động Khỏe + - 5:30 PM | 22/05/2026 Với dân văn phòng, ít vận động đôi khi không đến từ sự lười biếng, mà từ chính nhịp sống quá tiện ...
Rửa tay, tiêm chủng, ăn chín uống sôi: 3 việc nhỏ giúp giảm hơn 80% nguy cơ bệnh tật Khỏe + - 2:30 PM | 22/05/2026 Rửa tay, tiêm chủng, ăn chín uống sôi nghe rất quen, thậm chí hơi “cũ”. Nhưng đây vẫn là ba lớp ...
Top 5 dấu hiệu của hội chứng FOMO đang tàn phá hệ thần kinh của người trẻ Khỏe + - 7:00 PM | 19/05/2026 FOMO là cảm giác sợ bị bỏ lỡ - có thể là tin tức, xu hướng, cơ hội hoặc kết nối xã hội. Với người ...
4 điều mà mỗi gia đình Việt nên thay đổi, giúp giảm nguy cơ kháng kháng sinh Khỏe + - 5:30 PM | 19/05/2026 Kháng kháng sinh không chỉ là chuyện trong bệnh viện. Nó bắt đầu từ những lần gia đình tự mua thuốc, ...
Cortisol cao không chỉ do stress: 3 nguyên nhân sinh lý khác và cách kiểm tra tại nhà Khỏe + - 2:30 PM | 19/05/2026 Cortisol thường được gọi là hormone stress, nhưng stress không phải nguyên nhân duy nhất khiến ...
5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tắc nghẽn máu tĩnh mạch chân do thói quen ngồi bắt chéo Khỏe + - 12:00 PM | 19/05/2026 Việc duy trì thói quen ngồi bắt chéo chân liên tục nhiều giờ liền hằng ngày làm gia tăng áp lực cơ ...
Co thắt mạch máu não gây đột quỵ, hãy cảnh giác nếu phát hiện 5 triệu chứng sau đây Khỏe + - 7:00 PM | 18/05/2026 Co thắt mạch máu não xảy ra khi các cơ trơn trong thành mạch máu đột ngột co rút, làm thu hẹp lòng ...
4 biểu hiện ở thực quản cảnh báo thói quen ăn đồ quá nóng, gây tổn thương niêm mạc Khỏe + - 5:30 PM | 18/05/2026 ác chuyên gia y tế cảnh báo, niêm mạc thực quản của con người cực kỳ mỏng manh và chỉ chịu được ...
Cảnh báo nguy cơ kháng insulin do thừa đường khi thấy 3 thay đổi ở vùng da quanh cổ Khỏe + - 2:30 PM | 18/05/2026 Nếu bạn nhận thấy 3 thay đổi đặc trưng dưới đây ở vùng cổ, đó là lời cảnh báo đỏ cho thấy cơ thể ...
"Gác chân lên tường" 5 phút trước khi ngủ, cách nhanh nhất giúp giảm áp lực tĩnh mạch chân Khỏe + - 7:00 PM | 15/05/2026 Chỉ cần 5 phút gác chân lên tường (Viparita Karani) mỗi tối, bạn có thể hồi sinh đôi chân nặng nề ...
Khi đầu óc quá tải và mất tập trung, hãy ngửi vỏ chanh để thấy thay đổi kỳ diệu! Khỏe + - 5:30 PM | 15/05/2026 Vào những ngày não bộ của bạn bị quá tải gây mất tập trung, đừng vội vàng tìm thêm ly cà phê nào để ...
3 kiểu đau vai gáy điển hình thoát vị đĩa đệm cổ nhưng thường bị lầm tưởng là mỏi cơ Khỏe + - 2:30 PM | 15/05/2026 Việc nhầm lẫn giữa một cơn mỏi cơ do sai tư thế với thoát vị đĩa đệm cổ có thể dẫn đến những hệ lụy ...
5 dấu hiệu ung thư nam giới Việt thường phớt lờ, khi nguy hiểm cận kề mới hối hận Khỏe + - 7:30 PM | 13/05/2026 Theo số liệu của Globocan, tỷ lệ tử vong do ung thư ở nam giới Việt Nam thuộc nhóm cao nhất thế ...
5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cột sống thắt lưng của bạn đang bị chèn ép nghiêm trọng Khỏe + - 5:30 PM | 13/05/2026 Nhiều người lầm tưởng đau lưng mới là bệnh cột sống, nhưng thực tế, các chuyên gia Mayo Clinic 5 dấu ...
"Sữa hạt nhà làm": Tại sao uống quá nhiều lại gây thiếu hụt B12 và còi xương ở trẻ? Dinh dưỡng - 2:30 PM | 13/05/2026 Trào lưu "sữa hạt nhà làm" đang được các bà mẹ bỉm sữa tin chọn vì nghĩ rằng cung cấp nguồn dinh ...
3 triệu chứng rối loạn nhịp tim buổi sáng cảnh báo bạn đang lạm dụng Caffeine quá mức Khỏe + - 10:30 AM | 13/05/2026 Nếu bạn thường xuyên gặp phải các tình trạng bất ổn về nhịp tim ngay sau khi thức dậy, đó chính là ...
4 dấu hiệu rối loạn giấc ngủ cảnh báo não bộ mất khả năng tự sinh Melatonin tự nhiên Khỏe + - 5:30 PM | 12/05/2026 Lối sống thức khuya, lạm dụng điện thoại và môi trường độc hại đang khiến tuyến tùng trong não bộ bị ...
5 thay đổi trên khuôn mặt giúp bạn nhận diện một người đang lệ thuộc vào chất kích thích Khỏe + - 3:30 PM | 12/05/2026 Khi một người lệ thuộc vào chất kích thích, cơ thể sẽ không ngừng phát ra các tín hiệu cảnh báo ...
3 lợi ích của việc "tắm nắng 10 phút" cho vùng gáy để kích hoạt Serotonin tự nhiên Khỏe + - 11:30 AM | 12/05/2026 Bạn có biết, chỉ với 10 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tập trung vào vùng cổ gáy mỗi ngày, bạn ...
5 mẹo dùng gia vị cay nóng để tăng cường trao đổi chất, không gây tổn thương dạ dày Khỏe + - 7:30 PM | 11/05/2026 Nếu bạn biết cách sử dụng các gia vị cay nóng một cách thông minh và có khoa học, bạn hoàn toàn có ...
"Nhịn nói" 2 tiếng mỗi ngày giúp "reset" hệ thần kinh và tăng 30% khả năng tập trung Khỏe + - 5:30 PM | 11/05/2026 Phương pháp "Nhịn nói" trong 2 tiếng mỗi ngày đang trở thành bí quyết mới giúp chúng ta tìm lại sự ...
Nghịch lý về "Vitamin tổng hợp" và nguy cơ tăng sinh các tế bào đột biến trong cơ thể Khỏe + - 2:30 PM | 11/05/2026 Các nghiên cứu chấn động gần đây từ Harvard và Annals of Internal Medicine cho biết: Việc nạp quá ...
7 cách tăng Testosterone tự nhiên giúp nam giới duy trì phong độ và sức khỏe toàn diện! Gia đình khỏe - 5:30 PM | 09/05/2026 Bước qua tuổi 30, nhiều nam giới đối mặt với sự mệt mỏi và suy giảm ham muốn do thiếu hụt nội tiết ...
“Bơm xi măng” làm “cao hộp sọ” để có gương mặt thanh tú, trào lưu làm đẹp đầy nguy hiểm! Gia đình khỏe - 2:30 PM | 09/05/2026 Gần đây, trào lưu "bơm xi măng" làm "cao hộp sọ" đang lan truyền mạnh mẽ tại Trung Quốc với mong ...
Xét nghiệm ADN không khớp dù ràng là con ruột: Bí ẩn khi 1 cơ thể mang 2 bộ ADN Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/05/2026 Tự tay sinh con ra nhưng kết quả xét nghiệm ADN lại kết luận không cùng huyết thống. Trớ trêu thay, ...
6 mẹo tự nhiên giúp bạn dứt cơn mất ngủ mà không cần dùng đến thuốc Khỏe + - 11:00 AM | 08/05/2026 Thay vì lệ thuộc vào các loại thuốc an thần vốn gây mệt mỏi và suy giảm trí nhớ, bạn hoàn toàn có ...
4 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo gan của bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố Khỏe + - 6:30 PM | 07/05/2026 Gan được ví như "nhà máy hóa chất" khổng lồ, đảm nhận hơn 500 chức năng quan trọng, đặc biệt là thải ...
Phương pháp "Box Breathing" giúp kiểm soát cơn giận, lấy lại bình tĩnh chỉ trong 60 giây Khỏe + - 5:30 PM | 07/05/2026 Phương pháp Box Breathing (thở hộp) là kỹ thuật điều hòa hơi thở được lính thủy đánh bộ Mỹ tin dùng ...
Tại sao việc "nhai kỹ 30 lần" lại giúp giảm cân hiệu quả hơn mọi chế độ Eat Clean? Khỏe + - 2:30 PM | 07/05/2026 Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh rằng việc "nhai kỹ 30 lần" trước khi nuốt mang lại hiệu quả giảm ...
Mùi hơi thở buổi sáng: 3 dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm dạ dày và hệ hô hấp Khỏe + - 10:30 AM | 06/05/2026 Mùi hơi thở buổi sáng không chỉ là vấn đề răng miệng đơn thuần mà còn là "ngôn ngữ" báo hiệu những ổ ...
Đi chân trần trên cỏ: Liệu pháp "thải độc" tự nhiên, giúp giảm viêm và giải tỏa căng thẳng Khỏe + - 10:30 AM | 06/05/2026 Sống trong môi trường bê tông khiến chúng ta tích tụ quá nhiều điện tích dương, nguồn cơn của các ổ ...
Dành 3 phút nhìn vào màu xanh lá, giúp thư giãn mắt và kích thích sáng tạo hiệu quả Khỏe + - 5:30 PM | 05/05/2026 Nếu bạn là dân văn phòng hay người làm ngành sáng tạo, hãy thực hiện ngay biện pháp "nhìn vào vật có ...
4 thói quen sai lầm của cha mẹ khi dùng điều hòa khiến trẻ ho dai dẳng không dứt Khỏe + - 2:30 PM | 05/05/2026 Sử dụng điều hòa sai cách trong mùa nóng cao điểm là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ viêm họng, ho ...
Dấu hiệu "quá tải đường" sau lễ: Cách cắt cơn thèm ngọt và ổn định đường huyết trong 24h Khỏe + - 10:30 AM | 05/05/2026 Nếu bạn đang thấy buồn ngủ sau khi ăn, nổi mụn đột ngột hoặc luôn thấy đói, đó là dấu hiệu cơ thể ...
4 bước phục hồi làn da bị tổn thương do tia UV sau khi đi biển Khỏe + - 7:00 PM | 04/05/2026 Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tổn thương do tia UV nếu không được xử lý trong 72 giờ đầu tiên ...
Hướng dẫn pha 3 loại trà giúp "detox" cơ thể với những nguyên liệu có sẵn trong bếp Khỏe + - 5:30 PM | 04/05/2026 Các loại thảo mộc như gừng, sả, quế hay chanh không chỉ chứa chất chống oxy hóa mạnh mà còn kích ...
7 bước "reset" đồng hồ sinh học giúp bạn lấy lại tinh thần sau kỳ nghỉ lễ dài Khỏe + - 2:30 PM | 04/05/2026 Không muốn bắt đầu tuần làm việc trở lại sau kỳ nghỉ lễ dài với một bộ não "sương mù", bạn cần thực ...
Ho có đờm: Khi là phản ứng “thanh lọc” tự nhiên, khi lại là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm Gia đình khỏe - 5:30 PM | 03/05/2026 Ho có đờm là một triệu chứng hô hấp phổ biến. thườnglà phản ứng bảo vệ của cơ thể đối với bệnh tật, ...
Chuyên gia cảnh báo 5 "tác nhân gây u tuyến giáp" thường gặp trên bàn ăn Dinh dưỡng - 2:30 PM | 03/05/2026 Trên thực tế, nhiều loại thực phẩm tưởng chừng như "lành mạnh" lại có thể là "tác nhân gây u tuyến ...
Cảnh báo 3 sai lầm dễ gây đột quỵ ở người bệnh tim mạch khi vận động vào mùa nóng Gia đình khỏe - 11:30 AM | 03/05/2026 Thể dục rõ ràng là để khỏe, nhưng với những ai đã có sẵn bệnh nền tim mạch, việc tập quá mức giữa ...
Tưởng nhiệt miệng thông thường ai dè là dấu hiệu "ung thư" khoang miệng ít ai ngờ Gia đình khỏe - 2:30 PM | 02/05/2026 Nhiệt miệng là tình trạng gần như ai cũng từng gặp: một vết loét nhỏ trong miệng, đau rát vài ngày ...
Tưởng đau bụng thông thường, ai ngờ là thai ở gan: Cảnh báo hiện tượng bệnh cực hiếm! Gia đình khỏe - 10:30 AM | 02/05/2026 Thai ở gan là một tình trạng cấp cứu sản khoa hiếm gặp, đặc trưng bởi rủi ro xuất huyết nội và tỷ lệ ...
Hiệu ứng Zeigarnik: Lý do chúng ta hay "nhai lại" những chuyện dang dở! Gia đình khỏe - 5:30 PM | 01/05/2026 Bạn đã bao giờ trằn trọc đến 2 giờ sáng chỉ vì một tin nhắn đã xem nhưng đối phương không phản hồi? ...
Nuôi dưỡng trái tim: 9 lời khuyên dinh dưỡng giúp làm sạch mạch máu và bảo vệ tim mạch Gia đình khỏe - 2:30 PM | 01/05/2026 Chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động và căng thẳng kéo dài có thể khiến mạch máu bị tắc ...
Cảnh báo: ăn thức ăn thừa để tủ lạnh có thể đe dọa đến tính mạng Gia đình khỏe - 10:30 AM | 01/05/2026 Thói quen cất đồ ăn thừa vào tủ lạnh để ăn dần là điều quá quen thuộc trong các gia đình. Tuy nhiên, ...
Cảnh báo nguy cơ xơ gan tiềm ẩn khi cơ thể xuất hiện nhiều nốt nhện đỏ! Gia đình khỏe - 5:30 PM | 30/04/2026 Sự xuất hiện của các nốt nhện đỏ trên da có thể là tín hiệu cảnh báo chức năng gan đang suy giảm. ...
Gù lưng... những biểu hiện của hội chứng "Tech Neck" đang tàn phá dân công sở! Gia đình khỏe - 2:30 PM | 30/04/2026 Bạn có đang vừa cúi đầu xem điện thoại vừa đọc dòng chữ này? Hãy cẩn thận, tư thế đó chính là nguồn ...
Cảnh báo hiểm họa liệt toàn thân từ trào lưu “Treo cổ” chữa bệnh! Gia đình khỏe - 11:00 AM | 30/04/2026 Gần đây, trào lưu "treo cổ" chữa bệnh đang thu hút nhiều người tham gia tại các công viên với hy ...
Đi nắng về nốc ngay ly nước đá... tưởng giải nhiệt ai ngờ "rước bệnh" vào thân! Gia đình khỏe - 5:30 PM | 29/04/2026 Trời nắng gắt, bước vào nhà là nhiều người liền nốc ực một ly nước đá lạnh buốt. Cảm giác sảng khoái ...
_151610812.png)
_112051892.png)
_112037914.png)
_11114578.png)
_111127846.png)
_11105728.png)
_101238676.png)
_101148968.png)
_101143480.png)
_1011280.png)
_82054463.png)
_82043486.png)
_82038952.png)
_8163144.png)
_51625449.png)
_516793.png)
_51618460.png)
_31633558.png)
_31628960.png)
_15169515.png)
_15169218.png)
