10 phút hoàn hảo cho người mới bắt đầu hành trình tập thể dục
Khỏe + - 9:00 AM | 24/06/2021 -
Khi mới bắt đầu hành trình tập thể dục, hãy nghỉ 10-15 giây giữa mỗi bài tập. Để có tác động lớn hơn, hãy đảm bảo rằng ...
