Tag bai tap cardio

Hợp tác quảng cáo

Tra cứu bệnh

Tag

bai tap cardio

6 bài tập cardio giảm mỡ bụng tốt nhất nên áp dụng ngay trong những ngày đầu năm mới

6 bài tập cardio giảm mỡ bụng tốt nhất nên áp dụng ngay trong những ngày đầu năm mới

Giảm béo - 8:00 PM | 26/01/2023 -

Mỡ bụng luôn cứng đầu và do đó rất khó giảm. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa các bài tập cardio (bài tập tim mạch) và rèn ...

Các bài tập Cardio nên kéo dài trong bao lâu để có hiệu quả?

Các bài tập Cardio nên kéo dài trong bao lâu để có hiệu quả?

Giảm béo - 6:28 PM | 18/06/2022 -

Hướng dẫn hoạt động thể chất cho người lớn khi nói đến tập thể dục tim mạch (cardio) thì bất kỳ số lượng nào cũng hữu ...

Thói quen Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổi

Thói quen Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổi

Gia đình khỏe - 4:00 PM | 04/04/2022 -

Các bài tập tim mạch (cardio) là một cách tuyệt vời để duy trì thể lực và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nó không chỉ giúp ...

Các bài tập Cardio nhẹ nhàng giúp bạn đốt cháy toàn bộ cơ thể để giảm cân hiệu quả

Các bài tập Cardio nhẹ nhàng giúp bạn đốt cháy toàn bộ cơ thể để giảm cân hiệu quả

Giảm béo - 9:00 AM | 21/03/2022 -

Mặc dù giảm mỡ và săn chắc cơ thể sẽ cần đến một số hoạt động mạnh như Cardio, nhưng tin tốt là bạn vẫn có thể đạt được ...

Nếu bạn thích chạy bộ mà không thể thực hiện do COVID-19, hãy thực hiện 5 bài tập Cardio trong nhà để giảm mỡ bụng

Nếu bạn thích chạy bộ mà không thể thực hiện do COVID-19, hãy thực hiện 5 bài tập Cardio trong nhà để giảm mỡ bụng

Giảm béo - 10:30 AM | 26/07/2021 -

Trong tình hình giãn cách xã hội để phòng ngừa dịch COVID-19, dù không thể ra đường chạy bộ hay tập luyện như trước kia ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp đánh bay mỡ thừa, cho khuôn mặt thon gọn

Phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp đánh bay mỡ thừa, cho khuôn mặt thon gọn

Giảm béo - 10:32 AM | 13/11/2020 -

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tích mỡ trên mặt tuy nhiên đừng quá lo lắng, bởi có những cách giúp bỏ lượng mỡ thừa ...

Muốn hết BỤNG BIA, làm ngay 4 bước này

Muốn hết BỤNG BIA, làm ngay 4 bước này

Giảm béo - 5:17 PM | 19/07/2018 -

Mỡ bụng rất cứng đầu, và rất khó khăn để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, có những bài tập có thể giúp bạn thon gọn hơn nếu bạn ...

Giảm cân với 8 bài tập tim mạch

Giảm cân với 8 bài tập tim mạch

Giảm béo - 11:13 AM | 04/05/2015 -

Những bài tập tim mạch (cardio) giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể cũng như làm tăng nhịp tim, cả hai đều hỗ ...