Tag bai tap

Giảm 2kg nhanh chóng với bài tập thể hình hàng ngày này

Giảm béo - 11:45 AM | 24/03/2023 -

Giảm cân nhanh chóng đòi hỏi bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn mức ăn vào. Kết hợp một chế độ ăn kiêng tốt để giảm cân ...

Đàn ông ngoài 30 tuổi không muốn già nhanh, cần tập thêm 4 bài thể dục để không bị béo

Khỏe + - 9:00 AM | 17/03/2023 -

Tuổi 30 là bước ngoặt cuộc đời của một người. Sau tuổi 30, bạn sẽ cảm thấy sinh lực suy giảm, tóc rụng nhiều, trí nhớ ...

Bài tập trên thảm trong 5 phút dễ nhất giúp giảm cân hiệu quả

Giảm béo - 8:00 PM | 13/03/2023 -

Cuộc sống luôn bận rộn. Việc dành thời gian tập thể dục và các mục tiêu giảm cân đối với một số người có thể đặc biệt ...

5 bài tập tăng cường sức mạnh lưng tốt nhất nên tập ngay từ bây giờ

Khỏe + - 7:00 PM | 12/03/2023 -

Có một sự thật đau lòng là đến 75% người cao tuổi bị đau lưng. Những cơn đau lưng sẽ khiến cuộc sống ...

4 bài tập bụng tốt nhất dành cho nam giới

Giảm béo - 8:00 PM | 06/03/2023 -

Một trong những cách tốt nhất để đạt được vùng bụng săn chắc phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc cơ thể của mình tốt như thế ...

Bác sĩ dạy 7 tư thế giảm đau lưng cấp tốc

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 04/03/2023 -

Mọi người thường gặp phải tình huống này trong cuộc sống hàng ngày: lúc đứng lên và vươn vai sau khi làm việc tại bàn, ...

8 cách hiệu quả để tăng khối lượng cơ bắp một cách tự nhiên

Giảm béo - 7:00 PM | 28/02/2023 -

Xây dựng khối lượng cơ bắp thường là ưu tiên hàng đầu của nhiều người vì có một thân hình săn chắc và cân đối đã trở ...

Giảm 5kg nhanh chóng với bài tập 10 phút hàng ngày này

Giảm béo - 1:29 PM | 28/02/2023 -

Biến đổi cơ thể của bạn ngay lập tức với những động tác cực kỳ hiệu quả này.

6 bài tập tổng hợp được khuyên dùng hàng đầu để đánh tan mỡ bụng

Giảm béo - 11:15 AM | 17/02/2023 -

Khi nói đến việc giảm mỡ bụng, bạn cần tập trung vào các bài tập tổng hợp tác động vào nhiều nhóm cơ và sử dụng đủ sức ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

5 bài tập thể hình tốt nhất để tăng sức bền và độ dẻo dai sau tuổi 50

Giảm béo - 4:00 PM | 14/02/2023 -

Bạn có cảm thấy từ khi bước sang tuổi 50, bạn không còn làm mọi việc với tốc độ ánh sáng như trước nữa không?

5 bài tập không nên áp dụng khi đang cố gắng đốt cháy mỡ bụng

Giảm béo - 10:00 AM | 04/02/2023 -

Khi nói đến các buổi tập luyện, thời gian là điều cốt yếu. Bạn muốn đảm bảo việc tập luyện của mình hiệu quả nhất có thể ...

6 bài tập cardio giảm mỡ bụng tốt nhất nên áp dụng ngay trong những ngày đầu năm mới

Giảm béo - 8:00 PM | 26/01/2023 -

Mỡ bụng luôn cứng đầu và do đó rất khó giảm. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa các bài tập cardio (bài tập tim mạch) và rèn ...

Làm thế nào để biết liệu bài tập của bạn có làm tổn thương xương hay không?

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 21/01/2023 -

Chúng ta có thể tăng cường xương và khớp bằng cách tập thể dục, nhưng nếu việc tập luyện kết thúc bằng những vấn đề về ...

5 bài tập đốt mỡ bạn có thể thực hiện ngay trên giường trong dịp Tết

Giảm béo - 12:00 PM | 18/01/2023 -

Tết là khoảng thời gian được nghỉ ngơi dài nhất trong năm và một số người có thể cảm thấy lười biếng khi rời khỏi chiếc ...

Top 5 bài tập tăng cơ đốt cháy calo nhanh giúp tăng cơ và giảm mỡ

Giảm béo - 10:00 AM | 13/01/2023 -

Nếu bạn muốn giảm cân, thì đừng chỉ tập tim mạch (cardio). Để có kết quả hiệu quả nhất, hãy chọn kết hợp các bài tập tim ...

Loại bài tập này là tốt nhất cho sức khỏe của quả thận

Khỏe + - 9:00 AM | 09/01/2023 -

Tập thể dục không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể mà còn là một trong những cách phòng và chữa bệnh. Ngược lại, không hoạt ...

Tại sao có người không béo mà vẫn cằm đôi, chuyên gia tiết lộ 4 bước dễ dàng có quai hàm săn chắc

Làm đẹp - 8:00 PM | 06/01/2023 -

Nhiều phụ nữ đã gặp phải rắc rối về hai cằm, dù rất gầy nhưng có hai cằm thì trông họ cũng béo hơn nhiều so với cân nặng ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

bai tap