Tag bai tap

3 bài thể dục buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường giảm cân chỉ trong vài phút

Giảm béo - 8:00 AM | 26/09/2023 -

Bạn có biết rằng chìa khóa để giảm cân thành công không phải lúc nào cũng nằm ở thói quen tập luyện chăm chỉ và đầy rủi ...

7 bài tập hiệu quả giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ, duy trì vóc dáng, bảo vệ sức khỏe

Giảm béo - 9:54 AM | 29/08/2023 -

Bước vào tuổi 40 là một thời điểm quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Theo Ken Fox, Giáo sư Khoa học Thể dục và Sức ...

Tập 10 bài tập này thường xuyên, bạn sẽ không phải chi một đống tiền để có ‘vòng 1’ hấp dẫn

Giảm béo - 8:00 AM | 14/08/2023 -

Ngôi sao truyền hình Pháp và là tác giả của cuốn sách bán chạy Self-lifting - Camille Volaire đã phát triển một bộ bài ...

5 bài tập đơn giản giúp các chị em đốt mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 11/08/2023 -

Được tự tin diện những bộ trang phục nóng bỏng, xinh đẹp là mong muốn của toàn bộ phái nữ. Nhưng chỉ vì “thừa cân, dư ...

Dành vài phút chống đẩy mỗi ngày, nam giới sẽ hưởng được 5 lợi ích cực kỳ tuyệt vời này

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 04/07/2023 -

Chống đẩy là một trong những bài tập quen thuộc của cánh mày râu, giúp rèn luyện sức mạnh cơ bắp hiệu quả. Nhưng nếu mọi ...

6 bài tập phụ nữ nên thực hiện hàng ngày để giảm cân

Giảm béo - 11:00 AM | 04/07/2023 -

Nếu bạn đang thắc mắc tại sao việc giảm trọng lượng cơ thể không mong muốn dường như là rào cản lớn nhất mọi thời đại, ...

4 bài tập đơn giản cho lưng săn chắc

Khỏe + - 2:43 PM | 22/06/2023 -

Cơ lưng hỗ trợ cột sống, mang lại sự ổn định và linh hoạt để cho phép di chuyển. Nếu chúng trở nên yếu đi, bạn có thể bị ...

Bài tập đơn giản nhất trong mùa hè có thể ngăn ngừa 5 loại bệnh thuận tiện hơn đi bộ

Khỏe + - 8:46 AM | 18/06/2023 -

Bước vào giữa hè, thời tiết ngày càng nắng nóng, kế hoạch thể thao của mọi người bị cản trở. Tuy nhiên, tập thể dục cũng ...

Muốn phần đùi và chân săn chắc, hãy thử ngay những bài tập này

Giảm béo - 7:00 PM | 14/06/2023 -

Nếu bạn là người có cặp đùi to và thô thì cũng đừng lo lắng. Không có gì mà một thói quen tập luyện tốt không thể giúp ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Bài tập tốt nhất giúp làm săn chắc bụng ở mọi góc độ

Giảm béo - 9:00 AM | 04/06/2023 -

Nếu bạn muốn xây dựng một khu vực giữa rõ ràng và một cơ bụng ấn tượng, tác động vào bụng ở mọi góc độ là cách để đạt ...

5 bài tập giúp đánh bại bệnh tiểu đường và cách tập hiệu quả

Khỏe + - 8:00 PM | 16/05/2023 -

Trái ngược với những gì nhiều người giả định và áp dụng vào thực tế, bệnh tiểu đường không nên làm một người chậm lại và ...

6 bài tập nam giới nên thực hiện hàng ngày để giữ sức khỏe và cơ bắp

Khỏe + - 9:00 AM | 16/05/2023 -

Duy trì khối lượng cơ bắp không chỉ giúp tạo vóc dáng hoàn hảo mà nó còn có lợi cho việc giảm cân, tăng cường các hoạt ...

7 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân mãi mãi

Giảm béo - 9:00 AM | 03/05/2023 -

Tập luyện sức mạnh là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân mãi mãi. Theo nghiên cứu, hình thức tập thể dục ...

Bài tập cơ bụng đứng cho người bị đau lưng

Khỏe + - 10:00 AM | 30/04/2023 -

Nếu bạn đã từng bị đau lưng dưới trước đây, thì bạn không hề đơn độc. Theo một cuộc khảo sát năm 2019 từ Trung tâm Thống ...

Đây là những bài tập lãng phí thời gian nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng cho kỳ nghỉ hè của mình

Giảm béo - 9:00 AM | 24/04/2023 -

Khi đề cập đến việc giảm cân, lượng calo nạp vào so với lượng calo tiêu hao, là phương trình cơ bản mà bạn cần cân nhắc. ...

Thực hiện 30 phút mỗi ngày với 5 bài tập sau đảm bảo chân sẽ nhỏ hơn rất nhiều

Khỏe + - 7:00 PM | 18/04/2023 -

Bắp đùi to ngấn mỡ khiến cơ thể mất đi sự hài hòa, cân đối và khiến chị em mất tự tin, không dám thoải mái diện những ...

3 cách giúp đùi thon gọn không chỉ để đẹp mà còn tốt cho sức khỏe

Giảm béo - 4:06 PM | 12/04/2023 -

Giảm béo và giảm cân luôn là mục tiêu được các chị em theo đuổi, trong đó phổ biến nhất là mong muốn có cặp đùi thon ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

bai tap