Tag bo

6 kiểu đi bộ và tác dụng tốt nhất của chúng

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 07/12/2024 -

Đi bộ là cách vận động đơn giản nhất, nhưng lại tác động tích cực đến nhiều khía cạnh của sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ ...

Dù tốt cho sức khỏe, bạn vẫn không nên ăn quá nhiều 5 loại thực phẩm này

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 06/12/2024 -

Bạn có từng thắc mắc rằng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta ăn các loại thực phẩm "tốt cho sức khỏe" một cách thái quá? Câu ...

Đi bộ theo quy tắc này để x10 lợi ích cho sức khỏe

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 24/11/2024 -

Thói quen đi bộ 6-6-6 là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng và thậm chí có ...

Mẹ chủ động bổ sung nước cho trẻ bằng 5 loại thực phẩm nhiều nước này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 22/11/2024 -

Không phải lúc nào trẻ cũng tự giác uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Vậy phải làm sao để mẹ có thể đảm bảo trẻ ...

5 lý do để bạn bắt đầu bài tập đi bộ nhanh ngay hôm nay

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 18/11/2024 -

Chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày, bạn đã có thể nâng cao sức khỏe toàn diện mà không cần thiết bị tập luyện phức tạp hay ...

Ung thư tuyến tụy lấp ló nếu thấy trên bàn tay xuất hiện 3 biểu hiện này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 08/11/2024 -

Các nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế đã nhận thấy rằng, bàn tay - nơi chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu - có thể ...

Cơ thể sẽ già đi như thế nào nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen xấu này mỗi ngày

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 06/11/2024 -

Chúng ta thường vô tình duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng thực chất lại đang khiến cơ thể già đi nhanh ...

6 loại vitamin tăng cường miễn dịch trước khi mùa đông đến

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 03/11/2024 -

Để tránh ốm vặt khi vào đông, hãy tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Sau đây là một số loại vitamin chính giúp tăng ...

Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo chứng mất trí nhớ, bạn không nên bỏ qua

Khỏe + - 5:00 PM | 03/11/2024 -

Một nghiên cứu cho thấy việc đi bộ chậm hơn ở tuổi già có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng mất trí, vì những người mất dần ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Đừng vứt vỏ chuối đi, hãy tận dụng để làm phân bón cho cây trồng

Sống tâm lý - 7:00 PM | 26/10/2024 -

Chúng ta đều biết rằng chuối chín có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn có biết vỏ chuối có thể giúp ích rất nhiều ...

Cách chọn thực phẩm bổ sung vitamin phù hợp với sức khỏe của bạn

Thuốc và sức khỏe - 9:30 AM | 24/10/2024 -

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung vitamin trên thị trường. Hãy cùng Sức khỏe gia đình tìm hiểu cách chọn thực phẩm bổ ...

8 thực phẩm giàu sắt, những người thiếu máu nên ăn thường xuyên

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 23/10/2024 -

Sắt tốt cho sức khỏe của bạn và thiếu hụt chất dinh dưỡng này có thể dẫn đến thiếu máu. Nếu bạn nghĩ rằng củ dền là thực ...

Từ việc 6 người cấp cứu sau thi chạy Marathon, bác sĩ chỉ ra 3 điều cần lưu ý khi chạy bộ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 18/10/2024 -

Chạy bộ từ lâu đã là một trong những hoạt động thể thao phổ biến nhờ sự đơn giản và lợi ích to lớn đối với sức ...

Mách bạn 9 cách hết nghẹt mũi, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ

Khỏe + - 7:00 PM | 13/10/2024 -

Khi bị cảm, bạn dễ bị nghẹt mũi khó thở gây khó chịu, thậm chí không thể ngủ được. Vậy khi bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ ...

Bạn cần bao nhiêu chất xơ mỗi ngày, đâu là các nguồn chất xơ cao?

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 12/10/2024 -

Chất xơ có vai trò quan trọng đối với dinh dưỡng của cơ thể như: giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, chống béo ...

Muốn ngủ ngon và sâu giấc, nên ăn mỗi ngày 5 loại trái cây này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 07/10/2024 -

Với nhịp sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, nhiều người đang gặp khó khăn trong việc có một giấc ngủ ngon và sâu. ...

6 loại trái cây tốt nhất cho người thường xuyên bị táo bón

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 06/10/2024 -

Việc thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân phổ biến phát sinh bệnh táo bón. Vì vậy, bằng ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

bo