Tag calo

7 loại snack "cứu cánh" cho hội đang giảm cân nhưng hay buồn miệng

Dinh dưỡng - 7:30 PM | 06/04/2026 -

Dựa trên các khuyến nghị từ Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống (Academy of Nutrition and Dietetics), dưới đây là 7 ...

Cú lừa từ thực phẩm "0 calo": 85% người dùng đối mặt với nguy cơ tiểu đường tuýp 2

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 18/03/2026 -

ghiên cứu thực tế chỉ ra rằng, 85% người dùng thường xuyên đồ uống "0 calo" lại có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao ...

7 loại rau ít calo: Công cụ hỗ trợ giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng dễ dàng

Giảm béo - 7:00 PM | 21/01/2026 -

Lựa chọn thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân - một ví dụ cụ thể là các loại rau ít calo.. ...

6 hành vi đốt cháy chất béo giúp tạo ra sự thâm hụt calo, dễ dàng giảm cân mà không tốn sức

Giảm béo - 2:00 PM | 15/11/2025 -

Bạn đã bao giờ thử vô số lần để giảm cân, nhưng rồi lại phải chịu đựng những khó chịu khủng khiếp vì ăn kiêng? Giảm cân ...

Mách bạn 5 loại gia vị giúp đốt calo cực nhanh, giảm mỡ hiệu quả

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 21/07/2025 -

Bạn có biết rằng một số loại gia vị quen thuộc trong căn bếp không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn hỗ trợ đốt ...

Bất ngờ với lượng Calo trong các món phổ biến ngày Tết

Giảm béo - 9:28 AM | 29/01/2025 -

Tết là dịp nghỉ ngơi, sum họp gia đình và thoải mái tận hưởng nhiều món ẩm thực đặc sản các vùng miền. Tuy nhiên, đa ...

Cách giảm lượng calo trong một ngày để đạt được mục tiêu giảm cân?

Giảm béo - 7:00 PM | 12/11/2024 -

Làm thế nào để giảm lượng calo trong một ngày là câu hỏi của nhiều người muốn giảm cân. Sau đây là một số mẹo và thủ ...

Chuyên gia chia sẻ 5 loại thực phẩm ít calo, người đang giảm cân nên tận dụng thường xuyên

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 08/07/2024 -

Thực phẩm giàu calo là một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân, nên một trong những phương pháp phổ biến để giảm ...

Nghiên cứu cho thấy chất tạo ngọt ít calo thay thế đường có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Gia đình khỏe - 10:39 AM | 21/06/2024 -

Một nghiên cứu cho thấy, Xylitol - một chất làm ngọt có hàm lượng calo thấp - được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm ít ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

5 bài tập đơn giản giúp các chị em đốt mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 11/08/2023 -

Được tự tin diện những bộ trang phục nóng bỏng, xinh đẹp là mong muốn của toàn bộ phái nữ. Nhưng chỉ vì “thừa cân, dư ...

7 tư thế yoga đốt cháy nhiều calo nhất và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Khỏe + - 8:00 PM | 26/06/2023 -

Bạn có thể nghĩ rằng các tư thế yoga và kéo giãn không giúp ích gì cho việc đốt cháy chất béo. Nhưng thực tế là yoga sẽ ...

5 lý do tại sao chế độ ăn ít calo không an toàn để giảm cân

Giảm béo - 3:00 PM | 20/06/2023 -

Mặc dù chế độ ăn ít calo có vẻ hứa hẹn nhưng chúng cũng có những rủi ro riêng. Điều quan trọng là phải hiểu những nguy ...

Đây là lượng calo cơ thể đốt cháy một cách tự nhiên trong một ngày

Giảm béo - 6:30 PM | 10/06/2023 -

Khi mắt bạn đang đọc văn bản này, bạn đang đốt cháy calo. Và nếu ý nghĩ về “bài tập” đó khiến bạn cười khúc khích một ...

3 thực phẩm chay càng ăn càng béo, calo cao hơn cả thịt mỡ

Dinh dưỡng - 11:00 AM | 08/06/2023 -

Nhiều người cho rằng, ăn chay có thể giảm béo. Trên thực tế, điều này không nhất thiết đúng. Một số thực phẩm chay có ...

Tính lượng calo trong các món ăn nổi tiếng của Việt Nam, có món ăn xong phải chạy 2 tiếng mới hết

Dinh dưỡng - 10:53 AM | 08/05/2023 -

Để giảm cân và kiểm soát cân nặng, chúng ta luôn phải để ý đến lượng calo in (lượng calo nạp vào) và calo out (lượng ...

Lượng calo của 3 chiếc chân gà bằng 2 bát cơm, đây là cách chọn thực phẩm ít calo nhiều người chưa biết

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 15/04/2023 -

Chân gà tuy không nhiều thịt nhưng có đầy đủ da, gân và chất gelatin. Khi ướp, om, nấu canh đều có hương vị đặc trưng, ...

4 nguyên tắc “vàng” khi ăn tối - mọi người chỉ cần nắm rõ thì chẳng lo chuyện tăng cân

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 07/04/2023 -

Có nhiều người thường tự y cắt giảm bữa tối vì nghĩ rằng ăn tối sẽ gây tăng cân. Thực tế, điều này không phải là một ý ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

calo