Tag cang thang

Làm sao để sống khỏe trong thời đại stress: Bí kíp giảm căng thẳng cho người bận rộn

Gia đình khỏe - 3:18 PM | 11/06/2025 -

Áp lực từ công việc, gia đình, tài chính và các mối quan hệ xã hội khiến nhiều người cảm thấy kiệt sức cả về thể chất ...

Hãy lười làm 4 việc này mỗi ngày, để giữ sức khỏe ổn định và tránh đột quỵ

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 11/06/2025 -

Thay vì cố gắng làm mọi thứ, đôi khi “lười biếng” một cách có chiến lược lại là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe. Trong bài ...

Hãy cảnh giác khi thấy 5 vấn đề này xuất hiện, báo hiệu chỉ số hormone căng thẳng vượt mức

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 05/05/2025 -

Căng thẳng kéo dài có thể làm gia tăng chỉ số cortisol - một loại hormone căng thẳng quan trọng, gây ra hàng loạt vấn đề ...

Thường xuyên căng thẳng không biết lý do, nguyên nhân có thể đến từ 5 thói quen xấu quen thuộc này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 21/04/2025 -

Nếu bạn cảm thấy bản thân thường xuyên bị cuốn vào trạng thái căng thẳng dù đã cố gắng nghỉ ngơi, rất có thể nguyên nhân ...

Thư giãn đầu óc, đánh bay căng thẳng với 7 bài tập đơn giản sau đây

Gia đình khỏe - 9:30 AM | 10/04/2025 -

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc thư giãn đầu óc trở thành nhu cầu thiết yếu để giữ gìn sức khỏe tinh thần. Chỉ ...

5 lý do khiến các chị em gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 07/03/2025 -

Không ít chị em phụ nữ đang phải đối mặt với tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác ...

9 dấu hiệu kỳ lạ cho thấy bạn có mức cortisol cao do căng thẳng

Sống tâm lý - 9:00 AM | 31/01/2025 -

Bên cạnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần, căng thẳng cũng gây ra tác động đáng kể đến sức khỏe thể chất của ...

Chuối: Phương thuốc rẻ tiền và hiệu quả để giảm căng thẳng, lo âu

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 23/11/2024 -

Ăn chuối là một cách cực kỳ hiệu quả để điều chỉnh tâm trạng và giảm lo âu.

Khi căng thẳng, uống một tách trà xanh sẽ giúp giảm mức cortisol

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 27/10/2024 -

Uống trà xanh để giảm mức cortisol là cách tự nhiên để kiểm soát căng thẳng.

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Tình trạng căng thẳng có thể gây bệnh tim mạch thông qua 5 tác động sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 02/10/2024 -

Ít ai biết rằng, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, đặc biệt ...

Muốn biết vì sao tích mỡ bụng, hãy xem lại mình có đang mắc 6 thói quen xấu này không

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 27/09/2024 -

Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ, mà còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Điều đáng ngại là, dù ...

4 tác hại của căng thẳng trong công việc tới cơ thể bạn

Khỏe + - 7:00 PM | 02/09/2024 -

Căng thẳng trong công việc là tình trạng gặp phải ở rất nhiều người và không phân biệt độ tuổi. Điều đáng nói là khi ...

4 nguyên nhân làm suy giảm hàm lượng collagen, khiến da lão hóa nhanh chóng

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 15/08/2024 -

Làn da nhão và chảy xệ mãi là nỗi ác mộng muôn thuở của các chị em, vì nó khiến cho nhan sắc của chị em tàn phai và ...

Khi bụng đói, đừng làm 5 việc này nếu không muốn mang đến “rắc rối” cho sức khỏe

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 12/08/2024 -

Có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể trở thành nguyên nhân khiến cơ thể gặp rắc rối nếu thực hiện khi ...

Vì sao chúng ta thường bị đầy hơi - chướng bụng vào mùa hè, nên làm gì để giải quyết?

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 22/07/2024 -

Mùa hè là thời điểm mà nhiều người gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là đầy hơi và chướng bụng. Vậy vì sao tình ...

Chuyên gia chỉ ra 5 việc xấu mà nhiều chị em thường làm, gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 17/07/2024 -

Rối loạn nội tiết tố không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc và chất lượng cuộc ...

Những ai đang già nhanh hơn tuổi thường có 7 đặc điểm sau đây, liệu bạn có đang bị?

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 28/05/2024 -

Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng không phải ai cũng già đi với tốc độ như nhau. Một số người có thể ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

cang thang