Tag canxi

Những gì bạn cho là "thực phẩm bổ sung canxi" thực chất không có tác dụng gì đáng kể

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 20/12/2025 -

Theo số liệu thống kê, thế giới có khoảng 1,71 tỷ người mắc bệnh cơ xương khớp và trên 200 triệu người bị loãng xương. ...

5 loại thực phẩm giúp bổ sung canxi hiệu quả hơn cả nước hầm xương

Khỏe + - 7:00 PM | 08/12/2025 -

Với người Việt, nước hầm xương từ lâu đã được xem là “kho canxi tự nhiên”, thậm chí trở thành câu trả lời mặc định mỗi ...

Ăn quá mức 7 loại thực phẩm này sẽ khiến canxi bị rút cạn trong âm thầm, xương giòn dễ gãy

Khỏe + - 7:13 PM | 23/09/2025 -

Thiếu canxi khiến xương nhanh yếu, giòn và dễ gãy, kể cả khi còn trẻ. Nguy hiểm hơn, không chỉ ăn ít canxi mới gây loãng ...

3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi ở nữ giới, nên bổ sung như thế nào cho đúng

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 14/08/2025 -

Canxi là một khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, thần kinh và ...

Ăn quá nhiều loại thực phẩm này không chỉ gây thiếu canxi mà còn gây hại cho hệ tim mạch

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 08/06/2025 -

Có một căn bệnh tuy không gây tử vong nhưng lại rất "phiền phức", đó là gãy xương. Nếu một người lớn tuổi bị gãy xương, ...

Muốn xương luôn chắc khỏe, người bệnh tiểu đường cần ghi nhớ 5 lưu ý này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 29/04/2025 -

Theo thống kê từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), người bệnh tiểu đường type 1 và type 2 có nguy cơ gãy xương cao ...

Sữa và tôm khô, tưởng giàu canxi nhưng bổ sung nhiều lợi bất cập hại

Khỏe + - 2:00 PM | 23/03/2025 -

Việc bổ sung canxi rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là đối với người cao tuổi, những người có xương dễ bị xốp. Bổ ...

Viên bổ sung canxi ngày càng phổ biến, trước khi uống, cần nắm rõ 3 điểm này

Thuốc và sức khỏe - 2:00 PM | 09/03/2025 -

Viên bổ sung canxi ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi trên thực tế, canxi là nguyên tố quan trọng cho sức khỏe của ...

Khi bị thiếu hụt canxi, cơ thể của bạn sẽ xuất hiện 7 triệu chứng này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 23/12/2024 -

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của xương mà còn nhiều chức năng ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Không chỉ sữa hay nước hầm xương, những loại trái cây này cũng chứa nguồn canxi dồi dào

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 03/10/2024 -

Khi nhắc đến việc bổ sung canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa, hoặc nước hầm xương. Tuy ...

4 loại thực phẩm là nguồn canxi dồi dào, biết cách bổ sung sẽ chẳng lo bệnh xương khớp tìm đến

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 16/08/2024 -

Việc bổ sung đủ canxi từ thực phẩm không chỉ giúp chúng ta duy trì hệ xương khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa được nhiều vấn đề ...

Bổ sung 6 thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D thường xuyên, không lo loãng xương khi về già

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 10/08/2024 -

Duy trì xương chắc khỏe là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và khả năng vận động. Việc duy trì một chế độ ăn uống ...

10 siêu thực phẩm chứa nhiều canxi hơn một ly sữa, bổ sung hàng ngày để loãng xương không tìm đến bạn

Dinh dưỡng - 5:30 PM | 07/08/2024 -

Canxi rất cần thiết để duy trì xương và răng chắc khỏe, vì nó đóng vai trò quan trọng trong mật độ và cấu trúc xương. ...

Người Việt đối mặt với nguy cơ loãng xương đến 60%, nguồn cơn đến từ những vấn đề sau đây

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 10/04/2024 -

Các chuyên gia khoa xương khớp cho biết, bệnh loãng xương đang là một trong những vấn đề y tế cấp bách của nước ta, với ...

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị hụt canxi, cần bổ sung ngay

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 08/04/2024 -

Canxi đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của xương mà còn là nhiều chức ...

Nếu không chú ý 4 yếu tố này, cơ thể sẽ nhanh chóng bị mất canxi và xương bị lão hóa

Khỏe + - 11:56 AM | 07/03/2024 -

Canxi là một nguyên tố vi lượng mà cơ thể con người chúng ta cần rất nhiều, một khi thiếu nó sẽ dễ gây ra nhiều vấn đề ...

Top 5 thực phẩm "bòn rút" canxi trong cơ thể, ăn càng nhiều càng dễ mắc bệnh xương khớp

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 22/12/2023 -

Theo nhiều khảo sát cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp của người Việt cao hơn 60% so với thế giới và đang dần trẻ hóa. ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

canxi