Tag chat beo

Giảm béo quá mức coi chừng hại não, chú ý đến 4 điều này để luôn khỏe mạnh

Giảm béo - 7:00 PM | 15/11/2022 -

Sau khi cuộc sống của con người hiện đại đầy đủ hơn, ăn uống no nê, cải thiện mức sống thì chắc chắn tỷ lệ béo phì sẽ ...

6 loại rau củ quả này là quả bom chất béo nếu không biết cách ăn

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 15/11/2022 -

Nhiều người cho rằng chỉ cần nạp quá nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, khi ...

Muốn giảm cân mà ngại chạy, nhảy 10 đến 15 phút sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo suốt cả ngày

Giảm béo - 10:00 AM | 13/10/2022 -

Khi thời tiết lạnh dần, nhiệt độ bên ngoài ngày càng thấp, lúc này việc chạy bộ ngoài trời rất dễ gây cảm giác mệt mỏi ...

4 thói quen khi dậy sớm này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo cả ngày và tránh được béo phì

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 12/10/2022 -

Những người béo phì đã nghĩ đến việc giảm cân với hy vọng rằng họ có thể giảm cân, mặc quần áo nhỏ hơn và trở nên tự tin ...

Ăn sau 10 giờ tối khiến bạn tích trữ nhiều chất béo hơn và cảm thấy đói hơn vào ngày hôm sau

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 06/10/2022 -

Ăn khuya làm tăng nguy cơ béo phì do làm chậm quá trình trao đổi chất và khiến bạn đói hơn vào ngày hôm sau, một nghiên ...

Bài tập đốt cháy chất béo hoàn hảo dành cho nhân viên văn phòng

Giảm béo - 10:00 AM | 27/09/2022 -

Trọng tâm của nghiên cứu mới nhất là một kỹ thuật gọi là Soleus Pushup (SPU), liên quan đến việc kích hoạt cơ Soleus ở ...

Squats đâu chỉ có tăng cơ, 4 biến thể squats này cải thiện đường cong của hông và tăng tốc độ đốt cháy chất béo

Giảm béo - 8:00 PM | 22/09/2022 -

Trong các động tác thể dục, squats là động tác vàng được các chuyên gia thể hình đánh giá là có tác dụng tăng cơ và giảm ...

Thức ăn giàu chất béo tàn phá não bộ như thế nào?

Dinh dưỡng - 4:46 PM | 16/09/2022 -

Nhận thức về tác dụng phụ của thực phẩm giàu chất béo đối với sức khỏe não bộ có thể giúp mọi người điều chỉnh lựa chọn ...

Chất béo chuyển hóa có trong kem và bánh ngọt đang giết chết 500.000 người mỗi năm

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 08/09/2022 -

Nói đến cholesterol thì nhiều người lo sợ, sự xuất hiện của nó có liên quan mật thiết đến bệnh tim mạch. Tuy nhiên, thực ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Làm 5 điều trước khi đi ngủ để cơ thể tiếp tục đốt cháy chất béo cả đêm và giảm cân

Giảm béo - 10:18 PM | 05/09/2022 -

Giảm cân không gì khác hơn là tăng lượng calo đầu ra và giảm lượng calo đầu vào, để cơ thể phân hủy nhiều chất béo hơn ...

Nguyên tắc vàng nâng cao hiệu quả đốt cháy chất béo trong thể dục

Giảm béo - 7:00 PM | 21/08/2022 -

Tập thể dục là phần bắt buộc trong bất kỳ chế độ giảm cân lành mạnh nào. Tuy nhiên không phải cứ dành một chút thời gian ...

Đừng ăn quá nhiều các loại trái cây này, nếu không muốn công giảm cân “ngã về không”

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 18/08/2022 -

Nhiều người cho rằng, cắt giảm tinh bột và tập trung ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là trái cây là cách tốt nhất để giảm cân ...

Hãy thử 5 bài tập HIIT thú vị này để đốt cháy nhiều chất béo hơn

Giảm béo - 3:00 PM | 07/08/2022 -

Tập luyện ngắt quãng cường độ cao (HIIT) là một phong cách tập luyện trong đó bạn phải thực hiện các bài tập với tất cả ...

Tập thể dục lúc 5 giờ sáng là thói quen tốt nhất để đốt cháy chất béo và giảm cân

Giảm béo - 5:00 AM | 15/07/2022 -

Nhiều người có suy nghĩ rằng thực hiện thói quen tập thể dục đầu tiên vào buổi sáng là hiệu quả nhất để đốt cháy chất ...

Chế độ ăn nhiều chất béo trong thời gian dài làm tăng vòng eo và thu nhỏ não

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 14/07/2022 -

Chất béo là một nhóm chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống của con người. Chất béo đóng một vai trò quan trọng ...

Đừng bao giờ ăn thứ này trước khi tập thể dục

Khỏe + - 11:00 AM | 03/07/2022 -

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nhưng giữa lịch trình công việc bận rộn, chăm sóc gia đình và ...

WHO cảnh báo, nếu không muốnbệnh tật "ghé thăm", mọi người nên hạn chế ăn chất béo chuyển hóa

Gia đình khỏe - 7:30 PM | 29/06/2022 -

Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên các bệnh nhân mắc bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư,... đã giúp các nhà khoa học ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

chat beo