Tag chat beo

6 mẹo đốt cháy chất béo để tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân

Giảm béo - 7:00 PM | 20/04/2025 -

Làm thế nào để cải thiện hiệu quả đốt cháy chất béo để có thể giảm cân một cách khoa học và nhanh chóng? Việc nắm vững ...

6 loại trà hỗ trợ đốt cháy chất béo, giúp chị e giảm cân, giữ dáng

Giảm béo - 2:00 PM | 24/11/2024 -

Nhiều người lựa chọn nhiều chế độ ăn kiêng và bài tập khác nhau để giảm cân. Tuy nhiên, có một giải pháp đơn giản nhưng ...

Giảm lượng chất béo chuyển hóa vì sức khỏe tim mạch của bạn

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 20/01/2024 -

Chất béo chuyển hóa có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Vì vậy, hãy học ...

Vì sao trẻ cần chất béo để phát triển, và bổ sung thế nào cho đúng?

doc - 5:30 PM | 18/09/2023 -

Nghiên cứu cho thấy, 60% não bộ của trẻ được cấu thành bởi chất béo ở những năm đầu đời, ngoài ra, chất béo giúp cung ...

5 thói quen nhiều người nghĩ là tốt và thực hiện thường xuyên, hóa ra lại gây hại sức khỏe

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 17/04/2023 -

Có một số thói quen ta làm rất thường xuyên vì nghĩ rằng nó tốt, chẳng hạn như ăn thực phẩm ít chất béo hoặc vận động ...

Nước đá giúp giải nhiệt mùa nắng nóng, nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bệnh tật quấn thân

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 07/04/2023 -

Mùa hè tới mang đến những cơn nắng nóng oi bức, vào lúc này, chỉ một ly nước đá cũng đã khiến ta cảm thấy thoải mái hơn ...

Sự khác biệt giữa tập thể dục buổi sáng và buổi chiều như thế nào?

Khỏe + - 3:00 PM | 02/03/2023 -

Những người tập thể dục vào giờ ăn trưa hãy vui mừng, một nghiên cứu mới cho thấy việc tập luyện vào giữa buổi chiều ...

Để giảm cân sau Tết, hãy ăn nhiều hơn 4 món rau ít chất béo và calo này

Giảm béo - 9:00 AM | 02/02/2023 -

Trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán, không thể thiếu những bữa tiệc sum vầy bên người thân, bạn bè, cá to thịt nhiều lại càng ...

Tại sao bạn cần bắt đầu ăn nhiều tinh bột và chất béo tốt hơn ở độ tuổi 30?

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 13/01/2023 -

Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Trong 4 môn thể thao đốt cháy chất béo, chạy xếp thứ 2 và hầu hết mọi người không nghĩ đến môn số 1

Khỏe + - 8:00 PM | 10/12/2022 -

Trong số 4 môn thể thao đốt cháy chất béo được công nhận, chạy chỉ đứng thứ hai và hầu hết mọi người không nghĩ đến đứng ...

Giảm béo quá mức coi chừng hại não, chú ý đến 4 điều này để luôn khỏe mạnh

Giảm béo - 7:00 PM | 15/11/2022 -

Sau khi cuộc sống của con người hiện đại đầy đủ hơn, ăn uống no nê, cải thiện mức sống thì chắc chắn tỷ lệ béo phì sẽ ...

6 loại rau củ quả này là quả bom chất béo nếu không biết cách ăn

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 15/11/2022 -

Nhiều người cho rằng chỉ cần nạp quá nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, khi ...

Muốn giảm cân mà ngại chạy, nhảy 10 đến 15 phút sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo suốt cả ngày

Giảm béo - 10:00 AM | 13/10/2022 -

Khi thời tiết lạnh dần, nhiệt độ bên ngoài ngày càng thấp, lúc này việc chạy bộ ngoài trời rất dễ gây cảm giác mệt mỏi ...

4 thói quen khi dậy sớm này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo cả ngày và tránh được béo phì

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 12/10/2022 -

Những người béo phì đã nghĩ đến việc giảm cân với hy vọng rằng họ có thể giảm cân, mặc quần áo nhỏ hơn và trở nên tự tin ...

Ăn sau 10 giờ tối khiến bạn tích trữ nhiều chất béo hơn và cảm thấy đói hơn vào ngày hôm sau

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 06/10/2022 -

Ăn khuya làm tăng nguy cơ béo phì do làm chậm quá trình trao đổi chất và khiến bạn đói hơn vào ngày hôm sau, một nghiên ...

Bài tập đốt cháy chất béo hoàn hảo dành cho nhân viên văn phòng

Giảm béo - 10:00 AM | 27/09/2022 -

Trọng tâm của nghiên cứu mới nhất là một kỹ thuật gọi là Soleus Pushup (SPU), liên quan đến việc kích hoạt cơ Soleus ở ...

Squats đâu chỉ có tăng cơ, 4 biến thể squats này cải thiện đường cong của hông và tăng tốc độ đốt cháy chất béo

Giảm béo - 8:00 PM | 22/09/2022 -

Trong các động tác thể dục, squats là động tác vàng được các chuyên gia thể hình đánh giá là có tác dụng tăng cơ và giảm ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

chat beo