Tag chat xo

5 loại thực phẩm giàu chất xơ hơn táo và có lợi cho sức khỏe đường ruột!

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 08/10/2023 -

Khi nói đến việc bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày, nhiều người cho rằng táo là nguồn cung cấp chất xơ tốt nhất. ...

Lý giải nguyên nhân vì sao ăn nhiều chất xơ vẫn bị táo bón

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 18/09/2023 -

Vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, việc chủ động bổ sung chất xơ trong bữa ăn hàng ngày là rất cần thiết. Thế ...

Lợi ích của chất xơ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 16/08/2023 -

Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển tổng thể nói chung, và sức khỏe tiêu hóa của trẻ nhỏ nói ...

5 tips về dinh dưỡng giúp bạn luôn khỏe mạnh và tươi tắn mỗi ngày

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 09/08/2023 -

Chủ động xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều rất tốt, giúp nâng cao sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Nhưng nếu ...

Nghiên cứu chỉ ra, mẹ bổ sung ít chất xơ khi mang thai có thể khiến trẻ chậm phát triển thần kinh

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 01/08/2023 -

Chúng ta chỉ nghĩ, mẹ bầu cần ăn nhiều chất xơ trong thời gian thai kỳ vì nó giúp hạn chế tình trạng táo bón, đầy hơi. ...

3 quy tắc cơ bản cần nhớ khi xây dựng chế độ dinh dưỡng, giúp hạn chế bệnh tật hiệu quả

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 22/06/2023 -

Chủ động xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều rất tốt, giúp nâng cao sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Nhưng trước ...

5 thời điểm bạn cần nói "không" với chất xơ, nếu không muốn tình trạng sức khỏe thêm tồi tệ

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 16/06/2023 -

Vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, việc chủ động bổ sung chất xơ trong bữa ăn hàng ngày là rất cần thiết. Tuy ...

5 quy tắc bạn phải nhớ kỹ, giúp tránh nguy cơ mắc phải các bệnh ung thư đường tiêu hóa

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 09/03/2023 -

Ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm không chỉ vì có tỷ lệ ca mắc cao, mà nếu không có đủ điều kiện để chữa bệnh đúng phác ...

Chất xơ cũng làm tăng cơ, ăn đúng loại thực phẩm cũng giúp tăng cơ đáng kể

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 03/01/2023 -

Khi nói đến chất xơ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là giúp ngăn ngừa táo bón, tăng nhu động ruột, cải thiện ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Vì sao chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng lại vô cùng quan trọng với cơ thể?

Dinh dưỡng - 10:00 AM | 09/11/2022 -

Chất xơ không có giá trị về mặt dinh dưỡng nhưng chúng ta thường nghe nói về các đặc tính có lợi của chất này. Chúng ta ...

Chất xơ không phải thần dược giảm táo bón, ăn chất xơ không đúng cách càng táo bón nặng thêm

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 19/10/2022 -

Khi nhắc đến chất xơ, mọi người thường nghĩ đến rất nhiều loại rau và trái cây. Thật vậy, hầu hết chất xơ trong chế độ ...

Chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng lại có 5 lợi ích quan trọng cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 4:17 PM | 28/09/2022 -

Chất xơ là một thành phần của thành tế bào thực vật và carbohydrate chuỗi dài bao gồm các monosaccharide theo nhiều cách ...

Không muốn ung thư đường tiêu hoá “ghé thăm”, phải nhớ kỹ 5 quy tắc sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 25/08/2022 -

Ung thư đường tiêu hoá là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Nếu muốn ngăn ...

Thừa chất xơ không phải là điều tốt, hãy cảnh giác thông qua các vấn đề tiêu hoá sau

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/08/2022 -

Vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, việc chủ động bổ sung chất xơ trong bữa ăn hàng ngày là rất cần thiết. Thế ...

Phái nữ nên tuân theo 6 cách ăn uống sau, giúp hoá giải nỗi lo mỡ bụng, lão hoá sớm

Dinh dưỡng - 10:10 AM | 05/07/2022 -

Lão hoá sớm, tăng mỡ bụng được xem là nỗi lo của phái nữ, khiến các chị em trở nên kém tự tin, thậm chí gây ra nhiều ảnh ...

Nguyên tắc khi ăn táo để luôn khỏe mạnh bạn cần biết

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 25/03/2022 -

Ăn táo đúng cách để luôn khỏe mạnh là điều nhiều người đã biết tuy nhiên không phải ai cũng nắm được những điều cơ bản ...

5 loại thực phẩm giàu chất xơ mà những người sống lâu nhất hành tinh thường ăn

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 01/02/2022 -

Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, có bằng chứng tốt cho thấy việc bổ sung đủ chất xơ là chìa khóa quan trọng. Theo ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

chat xo