Tag chay

10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Giảm béo - 2:00 PM | 21/06/2025 -

Giảm mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe tim mạch, tiểu đường và nhiều bệnh lý nghiêm ...

Chạy bộ vào 2 thời điểm này có lợi nhất cho cơ thể và trí óc

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 14/06/2025 -

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng chạy bộ là việc có thể làm bất cứ khi nào rảnh rỗi. Nhưng thực tế, mỗi hệ thống của cơ ...

4 loại thực phẩm chay này đang âm thầm hủy hoại thận của bạn

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 05/06/2025 -

Chế độ ăn chay ngày càng trở nên phổ biến nhờ những lợi ích sức khỏe vượt trội như giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, ...

9 hoạt động thể chất giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn chạy bộ

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 21/05/2025 -

Chạy bộ từ lâu đã được xem là một trong những bài tập cardio phổ biến nhất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và đốt cháy ...

6 mẹo đốt cháy chất béo để tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân

Giảm béo - 7:00 PM | 20/04/2025 -

Làm thế nào để cải thiện hiệu quả đốt cháy chất béo để có thể giảm cân một cách khoa học và nhanh chóng? Việc nắm vững ...

Không muốn cháy nổ hay nguy hiểm tính mạng, sau đây là 7 điều không được làm khi vào bếp

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 02/04/2025 -

Nhiều vụ cháy nổ trong bếp hoàn toàn có thể phòng tránh nếu mỗi người biết cách sử dụng bếp an toàn và tuân thủ những ...

Răng bị hư hại nghiêm trọng chỉ vì 4 kiểu đánh răng ai cũng nghĩ là tốt

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 31/03/2025 -

Hầu hết mọi người tin rằng chỉ cần đánh răng thường xuyên thì răng sẽ luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và trắng sáng. Tuy nhiên, ...

Đừng lơ là với 5 dấu hiệu này, cảnh báo bạn đang mắc bệnh viêm đường ruột

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 10/02/2025 -

Làm thế nào để nhận biết bệnh viêm đường ruột? Hãy cùng tìm hiểu 5 dấu hiệu quan trọng mà bạn không nên xem nhẹ, vì ...

Có 3 bài tập không dành cho người trên 50 tuổi, cần lưu ý để không tổn hại sức khỏe

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 16/01/2025 -

Cuộc sống khỏe mạnh và năng động ở tuổi 50 là mong muốn của nhiều người, nhưng lựa chọn bài tập không phù hợp có thể ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

4 kiểu nghẹt mũi mà bạn cần lưu ý, cảnh báo có khối u đang xâm nhập trong âm thầm

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 14/01/2025 -

Nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến mà hầu hết mọi người đều đã trải qua, thường bị xem nhẹ vì nghĩ rằng do cảm lạnh hoặc ...

Mẹo an toàn: 6 vị trí chớ nên để điện thoại, nếu không muốn bị hư hỏng hay cháy nổ

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 25/12/2024 -

Bên cạnh sự tiện lợi, việc sử dụng và bảo quản điện thoại không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ hư hỏng và thậm ...

Ngỡ ngàng khi ăn chay trường vẫn mắc bệnh tiểu đường

Gia đình khỏe - 11:00 PM | 21/12/2024 -

Nhiều người cho rằng chuyển sang chế độ ăn chay sẽ giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao ...

Trẻ dễ bị chảy máu cam vào mùa lạnh, mẹ nên chủ động phòng bằng 3 việc sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 18/12/2024 -

Mỗi khi mùa lạnh đến, không khí trở nên hanh khô, độ ẩm trong không khí giảm đi đáng kể. Đây cũng là thời điểm các vấn ...

6 loại trà hỗ trợ đốt cháy chất béo, giúp chị e giảm cân, giữ dáng

Giảm béo - 2:00 PM | 24/11/2024 -

Nhiều người lựa chọn nhiều chế độ ăn kiêng và bài tập khác nhau để giảm cân. Tuy nhiên, có một giải pháp đơn giản nhưng ...

5 nhóm người dễ bị thiếu hụt vitamin B12, cần làm gì để cân bằng lại?

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 20/11/2024 -

Không phải ai cũng nhận thức được mình có nguy cơ thiếu hụt B12, đặc biệt là ở một số nhóm người dễ bị ảnh hưởng do chế ...

3 bước bảo vệ tim và phổi khi chạy

Khỏe + - 5:30 PM | 01/11/2024 -

Thói quen không theo dõi nhịp thở trong quá trình vận động khiến cho bạn nhanh mệt, dễ mất sức hơn. Và để giúp bạn có ...

Từ việc 6 người cấp cứu sau thi chạy Marathon, bác sĩ chỉ ra 3 điều cần lưu ý khi chạy bộ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 18/10/2024 -

Chạy bộ từ lâu đã là một trong những hoạt động thể thao phổ biến nhờ sự đơn giản và lợi ích to lớn đối với sức ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

chay