BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

CHUYÊN ĐỀ
BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

CHUYÊN ĐỀ
BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

Theo trang Secretchina, muốn được sống khỏe và trường thọ, trong ăn uống hằng ngày nên chú ý rất nhiều điều, biết tự giữ miệng, ăn đủ no, ăn đủ dinh dưỡng.

Tra cứu bệnh

Làm đẹp

Làm sao để phục hồi làn da nhiễm corticoid ngay tại nhà?

Không cần cầu kỳ, chỉ cần 1 quả chuối chín cũng giúp mái tóc chắc khỏe và óng mượt

Xóa bay mụn trứng cá với 6 biện pháp khắc phục tại nhà

Mùa đông có cần thoa kem chống nắng không?

Đông đến, tóc rụng nhiều, thử ngay 5 phương pháp gia truyền giúp giảm rụng tóc tự nhiên

Muốn sống khỏe và sống trường thọ, hãy ăn ít ''3 trắng'', ăn nhiều ''3 đen''

Dinh dưỡng - 11:23 AM | 11/03/2024 -

Vì sao rau dền lại gọi là ''rau trường thọ''?

Dinh dưỡng - 3:40 PM | 06/05/2020 -

Rau dền được gọi là rau “trường thọ” bởi lẽ, đây là một trong những loại rau đứng đầu trong nhóm rau giàu vitamin, khoáng chất, đồng thời chứa nhiều đạm và các hoạt chất sinh học quý giá rất tốt cho sức khỏe.

4 loại "rau trường thọ” mọc hoang nhiều ở Việt Nam

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 25/04/2020 -

Có 4 loại rau gần đây được người dân Trung Quốc sử dụng nhiều nhất bởi theo các chuyên gia, đây là những loại được tôn vinh là "rau trường thọ". Điều đặc biệt là những loại rau này mọc hoang rất nhiều ở nước ta.

Sống khỏe hơn bằng 4 bước tập thở mỗi ngày

Khỏe + - 8:00 PM | 09/02/2020 -

Thở không chỉ là hoạt động duy trì sự sống của chúng ta mà còn có tác dụng thu nạp dưỡng khí và thải tán khí ra khỏi cơ thể.

5 cách sống thọ nhờ cải thiện chất lượng cuộc sống

Khỏe + - 7:00 PM | 25/01/2020 -

Sống lâu, sống khỏe luôn là mong ước của rất nhiều người. Theo trang Naturalnews, dưới đây là 5 cách giúp bạn có thể tăng tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của mình.

Bí kíp sống thọ của người xưa truyền lại

Khỏe + - 2:46 PM | 07/11/2019 -

Dưới đây là 27 bí kíp dưỡng sinh mà người xưa truyền lại sẽ giúp bạn sống khoẻ sống thọ.

Chạy chậm 5-10 phút mỗi ngày giúp sống lâu hơn

Khỏe + - 3:49 PM | 16/09/2019 -

Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Iowa (Mỹ) cho thấy, chạy ở tốc độ chậm chỉ 5-10 phút mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong.

10 bí quyết ngủ để khỏe

Khỏe + - 8:00 PM | 12/09/2019 -

1/3 cuộc đời của bạn dành cho giấc ngủ và đó là lý do tại sao bạn nên đọc…

5 yếu tố đơn giản giúp bạn sống vui, sống thọ

Khỏe + - 5:10 PM | 09/09/2019 -

Ai cũng muốn mình sống thọ, sống vui, sống khỏe. Nhưng nhiều người lại không biết cân bằng cuộc sống, sống một cuộc sống đầy áp lực và căng thẳng, cũng như không biết giữ gìn sức khỏe cho bản thân thì mong sao sống thọ được.

Sống khỏe mạnh cực đơn giản chỉ bằng massage ngón tay

Khỏe + - 2:30 PM | 16/08/2019 -

Nếu khi bắt đầu có những triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn... mà bạn đã có thói quen vội vàng dùng thuốc ngay thì nên thay thế bằng cách massage ngón tay cực kì hiệu quả sau đây.

“Nhấc mình khỏi ghế” sống thọ hơn

Khỏe + - 10:44 AM | 05/08/2019 -

Khác với vẻ ngoài hiện đại, năng động và an toàn, môi trường làm việc của giới văn phòng ẩn chứa rất nhiều những tác hại khôn lường đối với sức khỏe. Vậy, làm cách nào để phòng tránh được những nguy hiểm đang rình rập này?

Bí quyết sống thọ vòng quanh thế giới

Khỏe + - 11:12 AM | 09/07/2019 -

Dưới đây là một số điển hình các quốc gia có người sống thọ bậc nhất thế giới và bí quyết để họ sống thọ.

Hãy dừng làm 7 điều sau để bạn luôn sống khỏe mạnh

Khỏe + - 11:03 AM | 08/07/2019 -

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập đều đặn và đặc biệt là dừng ngay 7 điều này, theo Boldsky.

Bí quyết sống lâu với bệnh tiểu đường

Khỏe + - 3:44 PM | 24/06/2019 -

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy vững tâm khi bạn đọc những chia sẻ dưới đây của những người trong cuộc.

Sống lâu nhờ biết ăn uống

Dinh dưỡng - 4:11 PM | 21/06/2019 -

Đồ ngọt, gia vị, thịt, trái cây, rau… Là những thứ không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của bạn, nhưng bạn đã biết cách ăn chúng như thế nào để có được tuổi thọ như ý?

Chuyên trang
Sống tâm lý

Từ bệnh tiểu đường đến ung thư: Cún cưng giúp phát hiện các bệnh đe dọa tính mạng như thế nào?

Những điều cần lưu ý khi cúng ông Công ông Táo

Những loại cây dễ trồng, thu hút tài lộc, may mắn, nên để trong nhà ngày Tết

Tại sao đôi khi chúng ta buồn vô cớ? 5 cách đơn giản để khắc phục vấn đề này

8 thói quen buổi sáng giúp bạn có một tâm trí khỏe mạnh

Bạn có hay cảm thấy buồn bã vào mùa đông không? Tại sao điều này xảy ra?

Ai cũng biết bệnh tiểu đường, nhưng không phải ai cũng nắm được 7 sự thật về bệnh này

Các bài tập dành riêng cho não, thực hành thường xuyên để tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung

Lý do khiến bạn không thể ngừng ăn vặt

Vì sao có nhiều phụ nữ chọn không kết hôn hơn đàn ông?

xem tất cả +

Gia đình khỏe

Chuyện lạ có thật: Top 5 món ăn có thể khiến bạn trở nên nóng tính

Tận dụng sữa tươi không đường để làm đẹp với 5 cách sau đây

Chị đẹp Hồng Nhung tiết lộ mắc ung thư vú, đâu là những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này

Lễ Tết nhiều tiệc tùng, bạn nên lưu ý "3 không - 1 ăn" này để giảm tác động của rượu

5 việc làm đơn giản lại giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Sống tâm lý

Từ bệnh tiểu đường đến ung thư: Cún cưng giúp phát hiện các bệnh đe dọa tính mạng như thế nào?

Những điều cần lưu ý khi cúng ông Công ông Táo

Những loại cây dễ trồng, thu hút tài lộc, may mắn, nên để trong nhà ngày Tết

Tại sao đôi khi chúng ta buồn vô cớ? 5 cách đơn giản để khắc phục vấn đề này

8 thói quen buổi sáng giúp bạn có một tâm trí khỏe mạnh

Cho con

Nguyên nhân gây ho ở trẻ và cách xử lý hiệu quả

4 kiểu quần áo nhìn đẹp nhưng không phù hợp cho bé mặc đi mẫu giáo, bố mẹ hãy chú ý

Lợi ích từ chủng men Nhật L-137 mẹ Việt nên biết

Cứ 3 trẻ thì có 1 trẻ bị cận thị trên toàn cầu, nguyên nhân nào dẫn đến sự gia tăng này?

Không chú ý 5 điều này khi dùng băng vệ sinh, chả trách bệnh phụ khoa cứ tái lại

Giảm béo

Muốn giảm cân đón Tết mà lười, ăn thêm 10g này mỗi ngày là chìa khóa để có vóc dáng lý tưởng

Thanh long không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất tốt cho quá trình giảm cân

Có 5 loại trà giúp kiểm soát đường huyết tốt, người mắc bệnh tiểu đường nên uống

Lười nhưng vẫn muốn giảm béo, thực hiện ngay 13 mẹo này

Đốt cháy mỡ thừa bằng bài tập cho phần thân dưới này

Dịch vụ

Bật mí 4 thành phần dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá của "chai nước" quyền năng này

5 lí do để bạn tẩy tế bào chết cho da ngay từ hôm nay

Review Bộ tứ “CHỐNG LÃO HÓA” – Giá “siêu” hợp lý, nhưng hiệu quả tốt bất ngờ

Trải nghiệm quy trình dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá bằng vàng 24K chuẩn spa ngay tại nhà

Review Gel tẩy tế bào chết Bio-essence Deep Exfoliating Gel – “Vị cứu tinh” cho làn da nhạy cảm

Áp dụng quy tắc '4 ít - 4 nhiều' để sống thọ

Dinh dưỡng - 1:00 PM | 04/05/2019 -

Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên “bất khả thi” do sự tác động của nhiều yếu tố.

Thuyết nổi tiếng Đông Tây kim cổ lý giải về trường thọ

Khỏe + - 9:00 AM | 28/04/2019 -

Bao đời nay, ước mơ trường thọ, không hẹn mà gặp, nếu xã hội phong kiến phương Đông ngùn ngụt khát vọng trường sinh thì xã hội phong kiến trời Tây cũng hừng hực ước mơ bất tử tuy không quá quyết liệt và tàn khốc bằng. Và cho đến ngày nay vẫn chỉ là ước mơ.