BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

CHUYÊN ĐỀ
BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

CHUYÊN ĐỀ
BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

Rau dền được gọi là rau “trường thọ” bởi lẽ, đây là một trong những loại rau đứng đầu trong nhóm rau giàu vitamin, khoáng chất, đồng thời chứa nhiều đạm và các hoạt chất sinh học quý giá rất tốt cho sức khỏe.

Tra cứu bệnh

Khỏe +

Vỡ mạch máu não, ngạt thở, thậm chí là tử vong vì cười quá nhiều

Các triệu chứng đột quỵ nguy hiểm rất khác ở phụ nữ - 7 dấu hiệu thường bị bỏ qua bạn phải chú ý

10 bài tập giúp giảm trầm cảm và lo âu

4 sai lầm khiến chạy bộ không giảm cân

Mỡ bụng báo hiệu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Thuốc và sức khỏe

Những loại rau gia vị phổ biến vừa tăng hương vị bữa ăn vừa tăng đề kháng, giúp phòng bệnh

Lý do nên uống nước nghệ mật ong vào buổi sáng trong mùa đông này

Bài thuốc trị bệnh từ cây hoa sữa, nhiều công dụng đến bất ngờ

Dùng một loại thuốc giảm đau cho mọi vị trí đau, bạn có thể có nguy cơ mắc phải những tác dụng phụ này

Tại sao Collagen quan trọng với sức khỏe sau tuổi 30?

Dinh dưỡng

5 lợi ích sức khỏe của cá basa bạn nhất định phải biết!

Những thực phẩm rẻ tiền có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh này có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

7 loại thảo dược tự nhiên tăng cường collagen và chống lão hóa

9 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Làm đẹp

Top thực phẩm chống lão hóa cho làn da tươi trẻ sau tuổi 40

9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, dưỡng da trắng mịn với loại vỏ trái cây bạn thường bỏ đi

Không cần tiêm để trắng da, hãy ăn những thực phẩm giàu Glutathione này

Hóa ra đây là 7 nguyên nhân khiến da bị lão hóa và nhăn nheo sớm, điều thứ 6 là sai lầm của nhiều người

Vì sao rau dền lại gọi là ''rau trường thọ''?

Dinh dưỡng - 3:40 PM | 06/05/2020 -

4 loại "rau trường thọ” mọc hoang nhiều ở Việt Nam

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 25/04/2020 -

Có 4 loại rau gần đây được người dân Trung Quốc sử dụng nhiều nhất bởi theo các chuyên gia, đây là những loại được tôn vinh là "rau trường thọ". Điều đặc biệt là những loại rau này mọc hoang rất nhiều ở nước ta.

Sống khỏe hơn bằng 4 bước tập thở mỗi ngày

Khỏe + - 8:00 PM | 09/02/2020 -

Thở không chỉ là hoạt động duy trì sự sống của chúng ta mà còn có tác dụng thu nạp dưỡng khí và thải tán khí ra khỏi cơ thể.

5 cách sống thọ nhờ cải thiện chất lượng cuộc sống

Khỏe + - 7:00 PM | 25/01/2020 -

Sống lâu, sống khỏe luôn là mong ước của rất nhiều người. Theo trang Naturalnews, dưới đây là 5 cách giúp bạn có thể tăng tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của mình.

Muốn sống khỏe và sống trường thọ, hãy ăn ít ''3 trắng'', ăn nhiều ''3 đen''

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 21/12/2019 -

Theo trang Secretchina, muốn được sống khỏe và trường thọ, trong ăn uống hằng ngày nên chú ý rất nhiều điều, biết tự giữ miệng, ăn đủ no, ăn đủ dinh dưỡng.

Bí kíp sống thọ của người xưa truyền lại

Khỏe + - 2:46 PM | 07/11/2019 -

Dưới đây là 27 bí kíp dưỡng sinh mà người xưa truyền lại sẽ giúp bạn sống khoẻ sống thọ.

Chạy chậm 5-10 phút mỗi ngày giúp sống lâu hơn

Khỏe + - 3:49 PM | 16/09/2019 -

Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Iowa (Mỹ) cho thấy, chạy ở tốc độ chậm chỉ 5-10 phút mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong.

10 bí quyết ngủ để khỏe

Khỏe + - 8:00 PM | 12/09/2019 -

1/3 cuộc đời của bạn dành cho giấc ngủ và đó là lý do tại sao bạn nên đọc…

5 yếu tố đơn giản giúp bạn sống vui, sống thọ

Khỏe + - 5:10 PM | 09/09/2019 -

Ai cũng muốn mình sống thọ, sống vui, sống khỏe. Nhưng nhiều người lại không biết cân bằng cuộc sống, sống một cuộc sống đầy áp lực và căng thẳng, cũng như không biết giữ gìn sức khỏe cho bản thân thì mong sao sống thọ được.

Sống khỏe mạnh cực đơn giản chỉ bằng massage ngón tay

Khỏe + - 2:30 PM | 16/08/2019 -

Nếu khi bắt đầu có những triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn... mà bạn đã có thói quen vội vàng dùng thuốc ngay thì nên thay thế bằng cách massage ngón tay cực kì hiệu quả sau đây.

“Nhấc mình khỏi ghế” sống thọ hơn

Khỏe + - 10:44 AM | 05/08/2019 -

Khác với vẻ ngoài hiện đại, năng động và an toàn, môi trường làm việc của giới văn phòng ẩn chứa rất nhiều những tác hại khôn lường đối với sức khỏe. Vậy, làm cách nào để phòng tránh được những nguy hiểm đang rình rập này?

Bí quyết sống thọ vòng quanh thế giới

Khỏe + - 11:12 AM | 09/07/2019 -

Dưới đây là một số điển hình các quốc gia có người sống thọ bậc nhất thế giới và bí quyết để họ sống thọ.

Hãy dừng làm 7 điều sau để bạn luôn sống khỏe mạnh

Khỏe + - 11:03 AM | 08/07/2019 -

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập đều đặn và đặc biệt là dừng ngay 7 điều này, theo Boldsky.

Bí quyết sống lâu với bệnh tiểu đường

Khỏe + - 3:44 PM | 24/06/2019 -

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy vững tâm khi bạn đọc những chia sẻ dưới đây của những người trong cuộc.

Sống lâu nhờ biết ăn uống

Dinh dưỡng - 4:11 PM | 21/06/2019 -

Đồ ngọt, gia vị, thịt, trái cây, rau… Là những thứ không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của bạn, nhưng bạn đã biết cách ăn chúng như thế nào để có được tuổi thọ như ý?

Chuyên trang
Sống tâm lý

Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

6 mẹo giữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng

Những thay đổi về khẩu vị có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh trầm cảm

Tại Châu Á, cứ 5 người lao động sẽ có 4 người có nguy cơ cao về sức khỏe tâm thần, bạn có gặp rủi ro không?

Đặt hành tây ở góc giường 1 đêm, khi thức dậy bạn sẽ thấy điều bất ngờ

Tập 6 thói quen này, cuộc đời bạn sẽ thay đổi hoàn toàn chỉ trong 6 tháng

Trẻ nhỏ càng ngoan ngoãn thì càng ít triển vọng khi lớn lên

Vì sao một số phụ nữ lại có ham muốn mãnh liệt trong chuyện chăn gối?

Sai lầm nghiêm trọng khiến căn nhà của bạn luôn bị nóng bức

Không phải thực phẩm độc hại, cảm xúc tồi tệ mới là sát thủ lớn nhất của sức khỏe

xem tất cả +

Gia đình khỏe

5 loại thực phẩm cần lưu ý vì rất dễ gây ngộ độc thực phẩm

Tại sao đậu là siêu thực phẩm chống lão hóa, đáng để bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn!

Ăn trứng tốt cho sức khỏe, nhưng chú ý tránh 3 sai lầm tai hại này

3 dấu hiệu lạ sau đây chính là lời cảnh báo về bệnh ung thư đường ruột

Nhai thức ăn đủ số lần, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện tích cực

Sống tâm lý

Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

6 mẹo giữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng

Những thay đổi về khẩu vị có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh trầm cảm

Tại Châu Á, cứ 5 người lao động sẽ có 4 người có nguy cơ cao về sức khỏe tâm thần, bạn có gặp rủi ro không?

Đặt hành tây ở góc giường 1 đêm, khi thức dậy bạn sẽ thấy điều bất ngờ

Cho con

7 cách tăng progesterone giúp bà bầu luôn khỏe mạnh

Mẹ cần chú ý hạn chế trẻ ăn 3 loại thực phẩm này, nếu không muốn chiều cao của con bị “đẽo gọt” trong âm thầm

Ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng gây dậy thì sớm

Mẹ chuẩn bị cho trẻ 2 “vũ khí” này khi quay lại trường học, sẽ không có bệnh tật nào dám tấn công

5 lời khuyên hàng đầu dành cho cha mẹ giúp con phát triển xương chắc khỏe, cao lớn

Giảm béo

Không phải buổi sáng, muốn giảm cân hãy đi bộ buổi tối

5 lý do tại sao việc nhịn ăn gián đoạn không hiệu quả với bạn

Dấu hiệu cho thấy kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục không còn hiệu quả nữa

Nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ nội tạng và 5 bài tập loại bỏ chúng nhanh chóng

3 bài thể dục buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường giảm cân chỉ trong vài phút

Video

Giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng chế độ ăn lành mạnh

WHO tiết lộ 8 thực phẩm gây ung thư hàng đầu: Toàn món khoái khẩu của người Việt

9 cách chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả, không cần dùng đến thuốc

Chờ con ngủ rồi xem điện thoại tới khuya, người mẹ 27 tuổi bỏ mạng giữa đêm

6 loại rau giá rẻ nhưng rất sạch, giàu dinh dưỡng, còn ngừa ung thư hiệu quả

Áp dụng quy tắc '4 ít - 4 nhiều' để sống thọ

Dinh dưỡng - 1:00 PM | 04/05/2019 -

Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên “bất khả thi” do sự tác động của nhiều yếu tố.

Thuyết nổi tiếng Đông Tây kim cổ lý giải về trường thọ

Khỏe + - 9:00 AM | 28/04/2019 -

Bao đời nay, ước mơ trường thọ, không hẹn mà gặp, nếu xã hội phong kiến phương Đông ngùn ngụt khát vọng trường sinh thì xã hội phong kiến trời Tây cũng hừng hực ước mơ bất tử tuy không quá quyết liệt và tàn khốc bằng. Và cho đến ngày nay vẫn chỉ là ước mơ.