TUỔI 40

CHUYÊN ĐỀ
TUỔI 40

TUỔI 40

CHUYÊN ĐỀ
TUỔI 40

Phụ nữ khi bước qua tuổi 40 thường gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Đây là một hiện tượng khá phổ biến nhưng chưa có nhiều chị em thực sự quan tâm về nó.

Tra cứu bệnh

Khỏe +

Cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư?

5 bài tập cardio chị em nên thực hiện mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mãn tính

5 thói quen không ngờ này khiến bạn trông già trước tuổi

Bác sĩ chia sẻ những đối tượng có nguy cơ mắc sốt xuất huyết cao nhất, tại sao người cao tuổi cần đặc biệt chú ý?

7 dấu hiệu là lời cảnh tỉnh cho thấy bạn cần chú ý đến sức khỏe tim mạch trước khi quá muộn

Thuốc và sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 cách hiệu quả để kiểm soát lượng đường trong máu tại nhà

Người bệnh tiểu đường có nên tự ý ngưng thuốc khi đường huyết ổn định?

Loại củ rẻ tiền được coi là củ vàng, dùng đúng cách sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật

Không bao giờ uống cà phê sau khi dùng 7 loại thuốc này, nếu không muốn nguy hiểm đến tính mạng

Trái nhàu, thần dược trong việc kiểm soát đường huyết, bạn đã biết chưa?

Dinh dưỡng

9 loại thực phẩm bạn phải rửa sạch trước khi ăn để tránh ngộ độc

Hạt chia tốt cho sức khỏe, nhưng không dành cho 5 đối tượng này

10 yếu tố quan trọng để xác định chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng

5 siêu thực phẩm chống lão hóa, bạn nên bổ sung để duy trì nhan sắc sau tuổi 30

Uống hạt chia vào lúc nào là tốt nhất?

Làm đẹp

7 biện pháp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả

Có nên bảo quản mỹ phẩm trong tủ lạnh không?

Chị em trung niên học ngay 9 cách tăng độ đàn hồi cho da để da luôn căng, trẻ

Đâu là thời điểm thích hợp để bắt đầu dùng collagen chống lão hóa?

Sạch mụn trong 4 tuần nhờ áp dụng 5 thay đổi này

Rối loạn nội tiết tố nữ, những điều chị em tuổi 40 nên biết

Khỏe + - 8:00 PM | 20/02/2020 -

2 phút với 6 bài tập yoga tăng cường sức khỏe toàn diện cho phụ nữ 40

Khỏe + - 8:00 AM | 25/09/2019 -

Đây là những bài tập tăng dẻo dai cho cổ vai gáy, cột sống, giải tỏa căng thẳng đầu óc thường mệt mỏi… Điều thú vị là những bài tập này khá đơn giản lại mất rất ít thời gian, chỉ 2-3 phút mỗi ngày.

8 bệnh thường thấy ở phụ nữ tuổi 40

Khỏe + - 4:06 PM | 07/08/2019 -

Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mớ với bá bệnh rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc cũng như vấn đề phòng the.

7 điều cần lưu ý chỉ dành riêng cho phụ nữ U40 để có được làn da trẻ hơn nhiều tuổi thật

Làm đẹp - 10:04 AM | 11/07/2019 -

Nếu chị em ở đội tuổi U40 còn băn khoăn chưa biết cách duy trì vẻ đẹp và cải thiện làn da của mình từ đâu hay bằng cách nào thì đừng do dự với 7 điều sau đây.

Để đến tuổi 40 vẫn trẻ đẹp như gái 20, hãy “thuộc nằm lòng” những bí quyết này

Khỏe + - 4:35 PM | 03/07/2019 -

Muốn trẻ đẹp dài lâu, bạn nhất định không thể phó mặc cho… tạo hóa. Thay vào đó, hãy tạo cho mình những thói quen tốt ngay từ bây giờ để thanh xuân ở lại lâu hơn.

5 hoạt động thể thao cực tốt dành cho người trên 40 tuổi

Khỏe + - 2:00 PM | 01/05/2019 -

Bước vào độ tuổi trung niên, hẳn bạn cảm nhận được xương khớp, cơ bắp của mình không còn độ dẻo dai như trước, thế nhưng bạn vẫn muốn duy trì chế độ luyện tập của mình. Nếu vậy, hãy tham khảo 5 hoạt động thể thao dành cho lứa tuổi trung niên sau nhé!

Những điều bạn nên nắm bắt ở tuổi 40

Sống tâm lý - 8:00 PM | 25/04/2019 -

Các chuyên gia trên nhiều lĩnh vực, từ người phục vụ rượu tới vị hòa thượng đáng kính sẽ tiết lộ những kỹ năng sống mà bạn không được học ở trường lớp nào. Nếu có người có thể thực hiện tốt tất cả những kỹ năng này, tại sao lại không phải là bạn nhỉ!?.

10 bài kiểm tra sức khỏe phải thực hiện ở tuổi 40

Khỏe + - 8:00 AM | 23/03/2019 -

Các chuyên gia cho rằng, 40 tuổi là “thời gian vàng” để chị em đánh giá, theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân. Nếu chịu khó quan sát biểu hiện của sức khỏe và thực hiện đúng các hướng dẫn sau, chị em sẽ khỏe mạnh, dẻo dai và sống hạnh phúc.

1001 lý do phụ nữ nên sinh con ở tuổi 40

Sống tâm lý - 10:00 AM | 28/02/2019 -

Tuổi đẹp nhất của người phụ nữ khi mang thai và sinh con là trước 30, nhưng không phải ai cũng có thể lên kế hoạch được cuộc đời mình. Có nhiều nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ đến tuổi tứ tuần mới sinh con.

Cách giữ cho bầu ngực tuổi 40 luôn khoẻ đẹp

Làm đẹp - 9:00 AM | 19/01/2019 -

Chọn size áo ngực đúng kích cỡ, massage ngực và ăn những thực phẩm tốt là những thói quen tốt để giúp ngực vẫn khoẻ đẹp dù bước vào độ tuổi 40.

4 áp lực lớn đối với phụ nữ ngoài tuổi 40

Sống tâm lý - 1:14 PM | 29/12/2018 -

Theo nghiên cứu của các nhà tâm lý Trung Quốc, nguyên nhân tạo nên áp lực đối với phụ nữ ngoài tuổi 40 rất phức tạp, nhưng nói chung có 4 nguyên nhân như sau:

Vứt bỏ sự nhàm chán của chị em tuổi 40 với các điều sau

Sống tâm lý - 2:15 PM | 29/11/2018 -

40 tuổi, con cái, chồng, gia đình, bố mẹ, công việc… tất cả mọi thứ dường như đã cướp đi ở phụ nữ nhu cầu được chăm sóc bản thân. Điều đó làm cho họ trở nên nhút nhát và “nghèo nàn” hơn...

Lấy chồng tuổi 40 - xu hướng mới của phụ nữ hiện đại?

Sống tâm lý - 10:27 AM | 03/09/2018 -

Nếu ở thời các cụ, việc lấy chồng ở tuổi 30 được cho là “quá lứa lỡ thì”, thường phải chịu nhiều lời nói ra nói vào, thì theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, phụ nữ ở tầm tuổi từ 30-40 mới là thời kỳ đẹp nhất để “yên bề gia thất”.

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi dễ ly hôn?

Sống tâm lý - 2:57 PM | 22/08/2018 -

Chúng ta thường nghĩ khi bước sang tứ tuần tức là mọi thứ đã đi vào quỹ đạo. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng, hơn một nửa các vụ ly hôn trên thế giới là từ đề nghị của phụ nữ tuổi từ 40 trở lên.

Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Dinh dưỡng - 5:29 PM | 12/05/2018 -

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố.

Chuyên trang
Sống tâm lý

7 cách rèn luyện não bộ hướng đến hạnh phúc

7 vấn đề sức khỏe quan trọng mà mọi phụ nữ phải ưu tiên

Không ngờ lá chuối có 6 lợi ích này đối với dạ dày, làn da và khả năng miễn dịch

Có nên học theo kinh nghiệm từ những người sống lâu nhất thế giới?

Tiền có mua được hạnh phúc? 5 mẹo biến tiền thành hạnh phúc

5 thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày

Những lời nói tiêu cực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần như thế nào?

Ngoài là 1 gia vị, muối còn có 10 công dụng tuyệt vời này

Luôn có tâm trạng tồi tệ có thể do 7 nguyên nhân này

Lợi ích bất ngờ của việc đọc sách trước khi đi ngủ

xem tất cả +

Gia đình khỏe

Đừng để "căn bệnh khó nói" này trở thành nỗi ác mộng tuổi thanh xuân của các chị em

Kỳ lạ y học: Một đứa bé đã chào đời được đưa trở lại bụng mẹ, điều gì đã xảy ra?

Trẻ quay lại trường khiến tỷ lệ bệnh chốc tăng cao, mẹ cần đề phòng như thế nào

3 việc nên làm vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, da dẻ luôn hồng hào mịn màng

Ung thư lưỡi tuy lạ nhưng không hiếm gặp, 5 nhóm người sau đây cần lưu ý hơn cả

Sống tâm lý

7 cách rèn luyện não bộ hướng đến hạnh phúc

7 vấn đề sức khỏe quan trọng mà mọi phụ nữ phải ưu tiên

Không ngờ lá chuối có 6 lợi ích này đối với dạ dày, làn da và khả năng miễn dịch

Có nên học theo kinh nghiệm từ những người sống lâu nhất thế giới?

Tiền có mua được hạnh phúc? 5 mẹo biến tiền thành hạnh phúc

Cho con

7 kiểu người này khi "yêu" cần lưu ý, nhằm tránh nguy cơ đột tử

"Làm biếng" theo 5 kiểu này, sức khỏe của bạn sẽ luôn dồi dào

Tại sao phụ nữ thường tăng cân sau khi ngừng cho con bú?

Mỗi sáng, cho trẻ thực hiện 9 thói quen này để tăng chỉ số IQ nhanh hơn

4 lưu ý cho mẹ khi để trẻ nằm trong phòng có điều hòa, nhằm hạn chế các bệnh hô hấp

Giảm béo

7 bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng

6 mẹo giúp chị em loại bỏ mỡ bụng dễ dàng khi mãn kinh

Chuyên gia dinh dưỡng: “Bạn không cần ăn kiêng để giảm cân”

Trong căn bếp có mặt của 4 kiểu bát đũa này, cần bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe gia đình

Đánh giá lợi ích và tác hại của chế độ Nhịn ăn xen kẽ để có lựa chọn phù hợp

Dịch vụ

Bật mí 4 thành phần dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá của "chai nước" quyền năng này

5 lí do để bạn tẩy tế bào chết cho da ngay từ hôm nay

Review Bộ tứ “CHỐNG LÃO HÓA” – Giá “siêu” hợp lý, nhưng hiệu quả tốt bất ngờ

Trải nghiệm quy trình dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá bằng vàng 24K chuẩn spa ngay tại nhà

Review Gel tẩy tế bào chết Bio-essence Deep Exfoliating Gel – “Vị cứu tinh” cho làn da nhạy cảm

Bí kíp để có thân hình “thắt đáy lưng ong” tuổi 40

Giảm béo - 10:00 AM | 18/11/2017 -

Do thói quen ít vận động, ăn uống không khoa học… mà nhiều chị em đã đánh mất đi sự thon gọn và quyến rũ từ vòng eo. Để “sở hữu” một vòng eo lý tưởng không quá khó như bạn tưởng với những kế sách sau:

8 dấu hiệu tiểu đường ở phụ nữ tuổi 40

Khỏe + - 10:00 PM | 12/08/2017 -

Tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 sau ung thư và bệnh tim. Theo số liệu thống kê, hiện có 70% dân số bị tiểu đường và phụ nữ tuổi 40 dễ mắc bệnh tiểu đường hơn nam giới.