Tag dap xe

Mỗi ngày đạp xe 30 phút, 4 phần này của cơ thể được lợi nhất

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 24/04/2025 -

Không chỉ giúp giảm cân hay tăng sức bền, việc đạp xe còn âm thầm nuôi dưỡng những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể, ...

Rèn luyện cơ thể với 5 bộ môn này, bạn sẽ bất ngờ khi thấy sự thay đổi rõ rệt

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 08/02/2025 -

Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến chúng ta lười vận động, lâu dần làm sức khỏe suy giảm và mắc nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, ...

Mẹo đạp xe an toàn cho trẻ, cha mẹ cần biết để tránh tai nạn

Cho con - 11:10 AM | 05/04/2023 -

Đạp xe là hoạt động thú vị mà hầu hết trẻ em đều thích. Đi xe đạp là một bài tập thể dục tốt và có thể mang lại cho trẻ ...

Vạch trần nguyên nhân gây đau mông khi đạp xe, nếu mê môn thể thao này thì nên biết

Khỏe + - 7:00 PM | 25/10/2022 -

Bạn đã bao giờ gặp phải trường hợp đạp xe ra ngoài, quãng đường đi xe không dài lắm nhưng lại bị đau mông rất nhiều. Có ...

7 sai lầm phổ biến nhất khi đạp xe, lời khuyên cho người mới bắt đầu

Khỏe + - 9:00 AM | 13/10/2022 -

Nếu bạn chưa quen với việc đạp xe, rất có thể có một số chi tiết nhỏ và thói quen có ảnh hưởng lớn đến việc đạp xe của ...

Thói quen đạp xe giúp bạn luôn cảm thấy trẻ trung và làm chậm quá trình lão hóa

Làm đẹp - 9:00 PM | 10/09/2022 -

Một trong những cách tốt nhất để lấp đầy thời gian giải trí của chúng ta là vui chơi ngoài trời. Một sự lựa chọn thú vị ...

Tư thế đạp xe đúng cho người đi xe đạp đường trường là gì?

Khỏe + - 7:00 PM | 10/07/2022 -

Khi đạp xe, sự thoải mái luôn phải đặt lên hàng đầu, vì vậy hãy nhớ chọn một chiếc xe đạp phù hợp với chi phí. Ngoài ra, ...

Giảm cân hiệu quả chỉ với việc đạp xe

Giảm béo - 5:00 PM | 21/10/2021 -

Đạp xe là một trong những cách tiêu hao năng lượng, giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy thực tế, tác dụng của đạp xe trong ...

Vì sao đạp xe đi làm được xem là bí quyết kéo dài tuổi thọ?

Khỏe + - 9:00 PM | 30/07/2021 -

Đạp xe là hoạt động thể chất tác động thấp rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu mới báo cáo rằng đi xe đạp, ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Đạp xe không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân: Lời khuyên khi đạp xe để giảm cân tốt hơn

Giảm béo - 4:00 PM | 02/07/2021 -

Đạp xe không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho môi trường vì đây là một phương tiện giao thông không ô nhiễm. Thêm một ...

Lợi ích của việc đi xe đạp đối với người bị bệnh tiểu đường

Khỏe + - 2:00 PM | 04/06/2021 -

Đi xe đạp có liên quan đến một loạt các lợi ích sức khỏe, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu, những người ...

Nhiều người thích đạp xe nhưng chưa biết cách đạp thế nào cho an toàn

Khỏe + - 5:00 PM | 22/10/2020 -

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy đạp xe trong nhà, khi kết hợp với thực hành ăn uống lành mạnh, được khuyến khích để ...

Bài tập giúp giảm chứng giãn tĩnh mạch chân mà chị em phụ nữ thường mắc

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 18/09/2020 -

Mặc dù chứng giãn tĩnh mạch không thể chữa khỏi vĩnh viễn nếu không đùng đến các phương pháp điều trị y tế nhưng tập thể ...

6 bài tập tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn

Giảm béo - 9:29 AM | 17/06/2020 -

Theo tạp chí Self, bạn phải ăn uống đúng cách, biến việc tập thể dục thành thói quen hàng ngày, thúc đẩy bản thân trong ...

Chẳng cần đến phòng tập, calo tự “đốt” với 7 cách sau

Giảm béo - 8:00 PM | 11/06/2020 -

Cân nặng có thể được giảm một cách nhanh chóng bằng cách áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây. Chúng đều là các ...

Tập thể dục 30 phút/tuần giảm hẳn nguy cơ rối loạn tuần hoàn não, đột quỵ

Khỏe + - 7:00 PM | 19/07/2019 -

Dành ít nhất 30 phút để tập thể dục mỗi tuần được chứng minh có tác dụng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng rối loạn ...

5 hoạt động thể thao cực tốt dành cho người trên 40 tuổi

Khỏe + - 2:00 PM | 01/05/2019 -

Bước vào độ tuổi trung niên, hẳn bạn cảm nhận được xương khớp, cơ bắp của mình không còn độ dẻo dai như trước, thế nhưng ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

dap xe