Tag di bo

Lưu ý khi đi bơi: Một số tình trạng sức khỏe làm tăng nguy cơ đuối nước

Khỏe + - 7:00 PM | 12/05/2022 -

Mùa hè đến với thời tiết nóng và bơi lội là hoạt động được yêu thích. Nhưng đối với một số người, biết bơi có thể ...

Từ béo phì trở về thân hình lý tưởng nhờ đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Giảm béo - 7:00 PM | 29/04/2022 -

Đi bộ là phương pháp luyện tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích, nó giúp bạn vừa có thể lực và vừa có sức khỏe. ...

Đi bộ nhanh có thể giúp giảm lão hóa 16 năm

Khỏe + - 4:00 PM | 25/04/2022 -

Nghiên cứu mới cho thấy, đi bộ với tốc độ nhanh có thể làm giảm tuổi sinh học của một người lên đến 16 năm.

Mùa hè cho trẻ đi bơi, cha mẹ lưu ý điều sau để tránh hậu quả đáng tiếc

Cho con - 6:00 PM | 21/04/2022 -

Mùa hè đến mang theo sự oi bức, trẻ nhỏ thường sẽ được cha mẹ cho đi bơi để giải nhiệt. Tuy nhiên, gần đây báo đài liên ...

3 loại thực phẩm giúp hạ mỡ máu tốt hơn cả đi bộ

Gia đình khỏe - 3:48 PM | 09/04/2022 -

Hiện nay đời sống con người ngày càng tốt hơn, đồ ăn trên bàn ngày càng phong phú nhưng cơ thể của nhiều người lại có ...

3 điều nên làm trước khi đi bộ giúp tăng cường hiệu quả và tránh chấn thương

Khỏe + - 5:31 PM | 05/04/2022 -

Đi bộ không chỉ là một cách để đưa bạn từ điểm A đến điểm B. Nó còn là một hình thức tập thể dục tuyệt vời và đi kèm với ...

Vì sao đi bộ nhanh là bài tập duy nhất bạn cần để duy trì vóc dáng?

Giảm béo - 3:00 PM | 02/04/2022 -

Bạn có thể đã thử rất nhiều bài tập để giảm cân và có một thói quen thể dục lành mạnh. Mọi người đã lên kế hoạch dài, ...

Bạn biết gì về nghệ thuật đi bộ giúp kiểm soát cân nặng?

Giảm béo - 12:57 PM | 29/03/2022 -

Đi bộ có lẽ là cách dễ nhất để giảm cân. Nhưng cũng giống như các kỹ thuật giảm cân khác, đi bộ có cơ chế riêng để chống ...

Cách thực hiện động tác đi bộ của thú mỏ vịt để tăng cơ mông và kéo dài hông mà không hại đầu gối

Gia đình khỏe - 4:58 PM | 24/03/2022 -

Có thể bạn đã chọn học theo chú linh dương nhanh nhẹn, duyên dáng. Hoặc có lẽ là loài báo thần tốc với những bước chạy ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày giúp điều trị các triệu chứng COVID kéo dài

Khỏe + - 7:29 PM | 23/03/2022 -

Tập thể dục thường xuyên có tác dụng giúp làm giảm các triệu chứng của phiền muộn và bệnh tiểu đường liên quan đến COVID ...

Phát hiện mới về số bước đi bộ hàng ngày cần thiết để kéo dài tuổi thọ

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 07/03/2022 -

Một phân tích tổng hợp của 15 nghiên cứu liên quan đến gần 50.000 người từ bốn châu lục cung cấp những hiểu biết mới về ...

7 thực phẩm sau giúp bạn giải quyết 7 vấn đề sức khỏe

Dinh dưỡng - 10:30 AM | 19/02/2022 -

Ăn cam sẽ giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống dị ứng; Ăn bông cải xanh để giảm viêm khớp còn nếu ăn táo mỗi ngày bạn ...

Đi bộ 20 phút/ngày làm giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim ở những người trên 70 tuổi

Gia đình khỏe - 4:03 PM | 16/02/2022 -

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp làm giảm một nửa nguy cơ mắc các bệnh về tim cho những người trên 70 tuổi. Các nhà khoa học ...

Không cần tập luyện cầu kỳ, đi bộ tại chỗ đang là bài tập hiệu quả với bất kỳ ai

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 26/01/2022 -

Tranh thủ từng khoảnh khắc nhỏ mà bạn có thể dành vài phút tập thể dục là chìa khóa để áp dụng lối sống lành mạnh. Bạn ...

Những lý do dẫn đến đau chân khi đi bộ và cách khắc phục hiệu quả

Gia đình khỏe - 10:56 AM | 29/12/2021 -

Đi bộ đưa chúng ta đến nơi cần đến và là một trong những cách dễ nhất để giữ dáng. Do chúng ta sử dụng chân nhiều nên ...

Chuyên gia chỉ ra sai lầm khi đi bộ có thể giết chết khớp gối của bạn

Khỏe + - 3:00 PM | 10/11/2021 -

Đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời và là một cách dễ dàng để làm săn chắc, thon gọn và giữ cho trái tim khỏe ...

Nếu bạn nhận thấy điều này khi đi bộ, đó có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo đột quỵ

Khỏe + - 10:00 PM | 17/08/2021 -

Đột quỵ là căn bệnh có khả năng gây tử vong cao nếu không được điều trị kịp thời. Tìm kiếm sự chăm sóc ngay từ sớm sẽ ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

di bo