Huyết áp khỏe mạnh sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp như làm tăng hoặc giảm huyết áp. Vậy nên ăn gì để có huyết áp khỏe mạnh, hãy cùng Sức khỏe Gia đình tìm hiểu trong video ngày hôm nay.

• 7 dấu hiệu sớm nhắc bạn nên đi kiểm tra ung thư cổ tử cung
• 3 bộ phận cơ thể rất dễ tổn thương trong mùa hè: Đây là lời khuyên mà ai cũng cần
• Số trẻ mắc tay chân miệng đang tăng cao, đây là dấu hiệu cha mẹ cần lưu ý

Hợp tác quảng cáo

Tin cùng chuyên đề

Bật mí 4 thành phần dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá của "chai nước" quyền năng này

5 lí do để bạn tẩy tế bào chết cho da ngay từ hôm nay

Review Bộ tứ “CHỐNG LÃO HÓA” – Giá “siêu” hợp lý, nhưng hiệu quả tốt bất ngờ

Trải nghiệm quy trình dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá bằng vàng 24K chuẩn spa ngay tại nhà

Review Gel tẩy tế bào chết Bio-essence Deep Exfoliating Gel – “Vị cứu tinh” cho làn da nhạy cảm

Bật mí công dụng làm đẹp từ Tổ yến

TIN KHÁC

5 bài tập cardio chị em nên thực hiện mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mãn tính

5 thói quen không ngờ này khiến bạn trông già trước tuổi

Uống hạt chia vào lúc nào là tốt nhất?

6 mẹo giúp chị em loại bỏ mỡ bụng dễ dàng khi mãn kinh

Bác sĩ chia sẻ những đối tượng có nguy cơ mắc sốt xuất huyết cao nhất, tại sao người cao tuổi cần đặc biệt chú ý?

10 loại thực phẩm phổ biến, có hại cho sức khỏe hơn bạn nghĩ!

5 cách để người mắc hội chứng chân không yên đối phó với các triệu chứng

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 06/09/2024

Hội chứng chân không yên khiến người mắc luôn cảm thấy khó chịu ở chân, đi kèm với cảm giác thôi ...

Muốn phòng ngừa ung thư phổi, đừng bỏ qua 5 món ăn này trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 05/09/2024

Được biết đến như một "kẻ giết người thầm lặng", ung thư phổi không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến ...

3 bài tập dành cho các mẹ sau sinh, vừa giúp giảm cân lại thu hẹp vùng chậu

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 05/09/2024

Quá trình mang thai và sinh nở không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn gây ra những vấn đề về cơ ...

Tìm hiểu thú vị: vì sao lại có hiện tượng "uống rượu dễ khiến ta nói ra những lời thật lòng hơn"

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 05/09/2024

Trong cuộc sống, có những khoảnh khắc mà lời nói của chúng ta trở nên thật lòng và tự nhiên hơn sau ...

Bị đau họng, người bệnh nên ăn nhiều món 5 này để cải thiện tình trạng

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 05/09/2024

Đối với những ai đang bị đau họng, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc chọn lựa ...

5 quy tắc cần nhớ trong lối sống, giúp hạn chế các triệu chứng của trào ngược dạ dày

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 04/09/2024

Trào ngược dạ dày là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, gây ra cảm giác khó chịu và có thể dẫn đến các ...

Tỷ lệ sốt xuất huyết gia tăng nhanh, người dân cần làm 4 điều sau đây để phòng ngừa

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 04/09/2024

Trong năm 2024, tình trạng sốt xuất huyết tiếp tục diễn biến phức tạp trên phạm vi toàn cầu, đặc ...

Khổ qua tốt cho sức khỏe, nhưng nếu kết hợp cùng 5 loại thực phẩm này sẽ phản tác dụng

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 04/09/2024

Khổ qua (hay còn gọi là mướp đắng) là một loại thực phẩm quen thuộc, có thể mang đến nhiều lợi ích ...

Mở đầu ngày mới bằng 5 loại thức uống này sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, năng lượng dồi dào

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 04/09/2024

Một ngày mới bắt đầu là thời điểm quan trọng để cơ thể chuẩn bị cho những thách thức và hoạt động ...

Không ngờ lá chuối có 6 lợi ích này đối với dạ dày, làn da và khả năng miễn dịch

Sống tâm lý - 7:00 PM | 03/09/2024

Lá chuối chứa nhiều chất quan trọng như lignin, allantonlin, hemiselulosa, polyphenol và protein, ...

Loại củ rẻ tiền được coi là củ vàng, dùng đúng cách sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật

Thuốc và sức khỏe - 5:00 PM | 03/09/2024

Nghệ là một trong những “củ vàng” cho sức khỏe bởi không chỉ ngăn ngừa mà còn hỗ trợ điều trị nhiều ...

7 loại thực phẩm giúp điều hòa nhu động ruột, giảm táo bón hiệu quả

Dinh dưỡng - 4:04 PM | 03/09/2024

Đi tiêu đều đặn là chìa khóa để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mặc dù tần suất mỗi người có thể khác ...

5 thói quen không ngờ mở đường cho ung thư tấn công, số 3 rất nhiều người mắc phải

Khỏe + - 9:00 AM | 03/09/2024

Khi nói đến mối liên hệ giữa thói quen và ung thư, nhiều người nghĩ ngay đến việc hút thuốc gây ung ...

4 tác hại của căng thẳng trong công việc tới cơ thể bạn

Khỏe + - 7:00 PM | 02/09/2024

Căng thẳng trong công việc là tình trạng gặp phải ở rất nhiều người và không phân biệt độ tuổi. Điều ...

Có nên học theo kinh nghiệm từ những người sống lâu nhất thế giới?

Sống tâm lý - 5:00 PM | 02/09/2024

Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu lý do một số người có thể sống lâu trăm tuổi, song đều cho rằng ...