Tag dinh duong

Bổ sung đúng 5 chất dinh dưỡng này để giữ cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương khi về già

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 15/03/2026 -

Xương đóng vai trò như “bộ khung” nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp chúng ta vận động linh hoạt và bảo vệ các cơ quan quan ...

Tập gym nhưng không tăng cơ? 5 sai lầm phổ biến trong dinh dưỡng và tập luyện

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 21/02/2026 -

Dành hàng giờ đồng hồ tại phòng gym mỗi ngày nhưng vóc dáng vẫn không đem lại hiệu quả mong muốn là nỗi thất vọng chung ...

Rối loạn mỡ máu ở người gầy: Những sự thật ngỡ ngàng mà bạn sẽ bất ngờ khi được biết

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 17/02/2026 -

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng mỡ máu cao chỉ là câu chuyện của những người thừa cân, béo phì. Sự thật là ngay cả những ...

10 thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng ưa chuộng nhất: bổ dưỡng, ngon miệng và lành mạnh

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 08/02/2026 -

Với nhận thức về sức khỏe ngày càng tăng, mọi người không chỉ lựa chọn thực phẩm dựa trên hương vị mà còn dựa trên giá ...

Bốn chất dinh dưỡng này có liên quan đến bệnh ung thư, bạn có biết tiêu thụ đúng cách?

Dinh dưỡng - 5:30 PM | 05/02/2026 -

Ung thư hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai sau bệnh tim mạch. Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng hơn một phần ...

Chia sẻ từ bệnh nhân tiểu đường: 5 thói quen ăn uống giúp lượng đường trong máu ổn định

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 01/02/2026 -

Bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu? Thực tế, một vài thay đổi nhỏ trong lối sống có thể ...

Muốn ổn định đường huyết, mọi người nên duy trì 3 thói quen này sau mỗi bữa ăn

Khỏe + - 2:30 PM | 14/01/2026 -

Nhiều nghiên cứu cho thấy, không chỉ ăn gì mà ăn xong làm gì cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ đường huyết ổn ...

Tháp dinh dưỡng đảo chiều: Khi thịt đỏ được ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 10:54 AM | 12/01/2026 -

Trong nhiều thập kỷ, người Mỹ được khuyên nên ăn ít chất béo, hạn chế thịt đỏ, ưu tiên ngũ cốc và tránh xa bơ, sữa ...

Muốn hệ tiêu hóa ổn định vào buổi tối, giúp ngủ ngon - bạn nên chọn ăn 6 loại thực phẩm này

Khỏe + - 10:50 AM | 12/01/2026 -

Một bữa tối quá nặng nề, nhiều dầu mỡ hoặc sai thời điểm có thể khiến dạ dày phải hoạt động liên tục, kéo theo tình ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Cọ ỏm là gì? Món đặc sản đang “on trend” có thực sự tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 12:14 PM | 31/12/2025 -

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội, món cọ ỏm bất ngờ trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm. Từ những video trải ...

2 loại thịt nên ăn ít, 3 loại thịt nên ăn nhiều để ổn định huyết áp

Dinh dưỡng - 5:30 PM | 19/12/2025 -

Tăng huyết áp (hay cao huyết áp) đã trở thành một bệnh mãn tính phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là ở người ...

7 mẹo đơn giản nhưng ổn định đường huyết hiệu quả, người bệnh tiểu đường sinh hoạt thoải mái hơn

Khỏe + - 10:30 AM | 16/12/2025 -

Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ hoàn toàn những món ăn yêu thích. Các chuyên gia dinh ...

Phòng ngừa bệnh thận chẳng khó, hãy bắt đầu từ dinh dưỡng với 6 loại thực phẩm sau đây

Khỏe + - 5:30 PM | 11/12/2025 -

Nhiều người lo lắng về nguy cơ suy giảm chức năng thận do thói quen ăn uống hoặc lối sống hiện đại, các chuyên gia dinh ...

Thiếu hụt 5 yếu tố này có thể gây ra đồi mồi, tàn nhang

Làm đẹp - 5:00 PM | 07/12/2025 -

Từ lâu, mọi người vẫn nghĩ rằng đồi mồi chỉ là những "vòng tăng trưởng" tự nhiên xuất hiện theo tuổi tác. Tuy nhiên, các ...

3 loại thực phẩm dù tiện lợi cũng không nên ăn nhiều, vì không chỉ thiếu dinh dưỡng mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 26/11/2025 -

Trong cuộc sống hối hả ngày nay, thực phẩm tiện lợi được giới văn phòng và giới trẻ ưa chuộng vì sự tiện lợi, nhưng ...

6 dấu hiệu cảnh báo trẻ đang thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng kể cả khi cân nặng đạt chuẩn

Khỏe Đẹp 24h - 11:37 AM | 03/11/2025 -

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cân nặng chỉ phản ánh phần “bề nổi”, trong khi những thay đổi về da, tóc, hành vi hay ...

7 loại thực phẩm mùa thu giúp bạn dưỡng gan hiệu quả, tăng cường sức khỏe

Khỏe + - 7:00 PM | 07/10/2025 -

Trong y học cổ truyền, mùa thu được xem là thời điểm dễ ảnh hưởng đến gan và phổi do tiết trời hanh khô, sự thay đổi ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

dinh duong