Việc thức khuya không gây tử vong, nhưng sự kết hợp của bốn yếu tố này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong đột ngột
Cảm thấy uể oải và mệt mỏi vào ngày hôm sau khi uống rượu, 3 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ cảm giác này
Các vấn đề về giấc ngủ mãn tính chủ yếu do làm sai 4 điều này Mất ngủ, ngủ chập chờn, thức dậy mệt mỏi hay buồn ngủ ban ngày không còn là vấn đề hiếm gặp, đặc biệt ở người trưởng ...
Bốn chất dinh dưỡng này có liên quan đến bệnh ung thư, bạn có biết tiêu thụ đúng cách? Dinh dưỡng - 5:30 PM | 05/02/2026 Ung thư hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai sau bệnh tim mạch. Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra ...
Có 7 bộ phận của lợn mà bạn nên ăn ít hơn, lòng lợn đứng cuối danh sách, bộ phận đứng đầu là món yêu thích của nhiều người Dinh dưỡng - 11:19 AM | 05/02/2026 Thịt lợn là một trong những loại thịt được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn cầu và đã trở thành món ăn ...
Mật ong rất bổ dưỡng và có nhiều lợi ích, nhưng không phù hợp với 6 nhóm người này Dinh dưỡng - 2:42 PM | 02/02/2026 Mật ong, với vị ngọt và các đặc tính bổ dưỡng tự nhiên, đã trở thành một sản phẩm tốt cho sức khỏe ...
Để ngăn ngừa các khối u phát triển thành ung thư, hãy tránh 5 loại thực phẩm này Dinh dưỡng - 9:00 AM | 01/02/2026 Ung thư không phải lúc nào cũng xuất hiện đột ngột. Trong nhiều trường hợp, bệnh bắt đầu từ những ...
3 loại trái cây có dư lượng thuốc trừ sâu cao, ăn chúng mà không rửa sạch có thể dẫn đến ngộ độc Dinh dưỡng - 10:30 AM | 26/01/2026 Một số loại trái cây thường xuyên được xử lý bằng thuốc trừ sâu trong quá trình sinh trưởng, và lớp ...
5 loại củ giúp tăng cường sức khỏe và làm ấm cơ thể vào mùa đông Dinh dưỡng - 9:00 AM | 24/01/2026 Thời tiết lạnh giá mùa đông làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, khiến mọi người dễ bị lạnh ...
Mướp đắng là một chất hấp thụ đường tự nhiên, ăn thường xuyên để hạ đường huyết và ngăn ngừa bệnh tiểu đường Dinh dưỡng - 5:00 PM | 23/01/2026 Trong bối cảnh tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng, việc tìm kiếm những thực phẩm tự ...
Những loại trà này rất tốt cho việc bồi bổ và bảo vệ gan Dinh dưỡng - 5:00 PM | 18/01/2026 Gan là cơ quan chuyển hóa và giải độc quan trọng, do đó việc chăm sóc gan hàng ngày là vô cùng cần ...
Ai cũng sợ ung thư, nhưng tế bào ung thư lại sợ bốn loại thực phẩm này nhất Dinh dưỡng - 2:00 PM | 18/01/2026 Ung thư từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, bởi căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm ...
Tháp dinh dưỡng đảo chiều: Khi thịt đỏ được ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng Dinh dưỡng - 10:54 AM | 12/01/2026 Trong nhiều thập kỷ, người Mỹ được khuyên nên ăn ít chất béo, hạn chế thịt đỏ, ưu tiên ngũ cốc và ...
Muốn hệ tiêu hóa ổn định vào buổi tối, giúp ngủ ngon - bạn nên chọn ăn 6 loại thực phẩm này Khỏe + - 10:50 AM | 12/01/2026 Một bữa tối quá nặng nề, nhiều dầu mỡ hoặc sai thời điểm có thể khiến dạ dày phải hoạt động liên ...
Việc thức khuya không gây tử vong, nhưng sự kết hợp của bốn yếu tố này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong đột ngột
Cảm thấy uể oải và mệt mỏi vào ngày hôm sau khi uống rượu, 3 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ cảm giác này
5 thói quen ăn uống làm giảm tuổi thọ và gây hại cho sức khỏe, nhiều người vẫn thực hiện chúng mỗi ngày
Ăn 1 củ khoai lang mỗi sáng, đường ruột sẽ biết ơn bạn Dinh dưỡng - 9:00 AM | 11/01/2026 Ăn sáng đúng cách không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà còn quyết định trực tiếp đến sức khỏe ...
Những thực phẩm có đặc tính chống viêm, ăn thường xuyên để giảm nguy cơ bệnh tật Dinh dưỡng - 5:00 PM | 09/01/2026 Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại nhiễm trùng và tổn thương. Tuy nhiên, khi tình ...
5 loại thực phẩm là kẻ thù của huyết áp cao, ăn thường xuyên để ổn định huyết áp của bạn Dinh dưỡng - 5:00 PM | 08/01/2026 Huyết áp cao là kẻ giết người thầm lặng. Bệnh không gây đau đớn và không có triệu chứng, nhiều người ...
Đem hấp loại quả này lên ăn, cả mùa đông không lo đau họng Dinh dưỡng - 5:00 PM | 07/01/2026 Đối với nhiều người, lê chỉ là một loại trái cây bình thường có tác dụng làm dịu cổ họng và thanh ...
Loại trái cây làm tăng nồng độ axit uric nhanh nhất đã được xác định, những người có nguy cơ nên tránh Dinh dưỡng - 5:00 PM | 01/01/2026 Axit uric tăng cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gout, sỏi thận và nhiều vấn đề chuyển hóa ...
Một củ hành tây tương đương với 10 liều thuốc Dinh dưỡng - 9:00 AM | 01/01/2026 Ăn hành tây vì sức khỏe là cả một kỹ năng; ăn đúng cách là một kho báu, trong khi ăn sai cách có thể ...
Cọ ỏm là gì? Món đặc sản đang “on trend” có thực sự tốt cho sức khỏe? Dinh dưỡng - 12:14 PM | 31/12/2025 Thời gian gần đây, trên mạng xã hội, món cọ ỏm bất ngờ trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm. ...
Sự thật về thực phẩm không đường: Không đường có nghĩa là tốt cho sức khỏe? Dinh dưỡng - 7:00 PM | 28/12/2025 Bạn đã bao giờ đứng trước kệ siêu thị và không ngần ngại chọn một loại đồ uống có nhãn "không đường" ...
Ăn sáng sớm tốt cho sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người này có thể hưởng lợi từ việc ăn sáng muộn hơn Dinh dưỡng - 9:00 AM | 27/12/2025 Trong những năm gần đây, các chủ đề sức khỏe liên quan đến "giờ ăn sáng" đã được thảo luận rộng rãi. ...
5 loại thực phẩm được biết đến như những loại thuốc tự nhiên chữa đau dạ dày Dinh dưỡng - 7:00 PM | 26/12/2025 Đau dạ dày là vấn đề tiêu hóa phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi do căng thẳng, ăn uống không điều ...
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ thời điểm tốt nhất để ăn sáng nhằm giảm cholesterol Dinh dưỡng - 10:30 AM | 25/12/2025 Trong những năm gần đây, các chuyên gia dinh dưỡng luôn nhấn mạnh vai trò quan trọng của bữa sáng ...
Tiểu đường, mỡ máu,... thử ngay thực phẩm màu đen này Dinh dưỡng - 11:02 AM | 22/12/2025 Đậu đen là một loại cây họ đậu phổ biến, giàu protein thực vật chất lượng cao, chất xơ, khoáng chất, ...
5 thói quen là mối đe dọa của dạ dày, nhưng nhiều người vô tư thực hiện mỗi ngày Dinh dưỡng - 5:00 PM | 21/12/2025 Dạ dày là một cơ quan tiêu hóa quan trọng. Nếu nó gặp vấn đề, không chỉ gây khó chịu mà còn ngăn cản ...
5 loại thực phẩm bị hiểu lầm là có hại, nhưng thực chất lại rất tốt cho sức khỏe Dinh dưỡng - 9:00 AM | 21/12/2025 Trong suốt nhiều năm, không ít loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày đã bị “mang tiếng ...
Những gì bạn cho là "thực phẩm bổ sung canxi" thực chất không có tác dụng gì đáng kể Dinh dưỡng - 5:00 PM | 20/12/2025 Theo số liệu thống kê, thế giới có khoảng 1,71 tỷ người mắc bệnh cơ xương khớp và trên 200 triệu ...
2 loại thịt nên ăn ít, 3 loại thịt nên ăn nhiều để ổn định huyết áp Dinh dưỡng - 5:30 PM | 19/12/2025 Tăng huyết áp (hay cao huyết áp) đã trở thành một bệnh mãn tính phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc ...
Không hết hợp những thực phẩm này với sữa, tránh gây hại cho sức khỏe của cả gia đình Dinh dưỡng - 5:30 PM | 17/12/2025 Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp canxi, protein và nhiều vitamin cần thiết cho mọi lứa ...
4 loại rau chứa penicillin tự nhiên, ăn ít nhất 2 lần/tuần để phòng tránh bệnh tật Dinh dưỡng - 2:30 PM | 17/12/2025 Trong tự nhiên có nhiều loại rau củ quen thuộc chứa các hoạt chất kháng khuẩn mạnh, được ví như ...
6 loại thực phẩm "là melatonin tự nhiên", ăn chúng thường xuyên sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 14/12/2025 Giấc ngủ chất lượng là nền tảng của sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng ...
Ăn 1 quả cà chua sống mỗi ngày có thể mang lại 5 cải thiện lớn về sức khỏe Dinh dưỡng - 5:00 PM | 13/12/2025 Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ăn một quả cà chua sống mỗi ngày có thể mang lại năm cải ...
Bữa sáng quyết định sức khỏe đường ruột, ăn luân phiên 5 loại thực phẩm này để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh Dinh dưỡng - 9:00 AM | 13/12/2025 Hệ tiêu hóa giống như "nhà máy xử lý dinh dưỡng" của cơ thể. Chỉ khi hoạt động trơn tru, nó mới có ...
Tránh mua 5 loại rau trái mùa này vì chúng không ngon và ít giá trị dinh dưỡng Dinh dưỡng - 7:00 PM | 10/12/2025 Vào mùa đông, nhiều người thường đi chợ mua rau tươi với hy vọng nấu những bữa ăn lành mạnh cho gia ...
3 loại thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, bổ tỳ, bổ vị, trừ cảm lạnh Dinh dưỡng - 5:30 PM | 04/12/2025 Mùa đông 2025 đang dần đến, có một câu châm ngôn dân gian lâu đời rằng "thức ăn mùa đông đảm bảo sức ...
Những người bị cholesterol cao ăn cam thường xuyên, có thể nhận được 7 lợi ích Dinh dưỡng - 5:30 PM | 03/12/2025 Cholesterol cao là một kẻ giết người thầm lặng, một dấu hiệu báo trước cho các cơn đau tim và đột ...
Nếu bạn muốn cải thiện khả năng miễn dịch và tránh xa bệnh tật, hãy thực hiện 3 điều này thường ... 2
Nếu thực hiện đúng 3 điều này, bạn có thể tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn của thoát vị đĩa đệm thắt ... 3
Thực phẩm rẻ tiền này là "báu vật làm đẹp" của phụ nữ, ăn tuần 2 lần để bổ sung máu và chống lão hóa 5
Thuốc giảm đau có hại cho dạ dày, nếu không thể sống thiếu ibuprofen, hãy nhớ 4 nguyên tắc này trước ... 9
Ung thư cổ tử cung chưa phải là "bản án tử hình", bệnh có 3 giai đoạn và tỷ lệ sống sót rất cao ở ... 10
Nếu bạn muốn cải thiện khả năng miễn dịch và tránh xa bệnh tật, hãy thực hiện 3 điều này thường ... 1
Thực phẩm rẻ tiền này là "báu vật làm đẹp" của phụ nữ, ăn tuần 2 lần để bổ sung máu và chống lão ... 4
Ung thư cổ tử cung chưa phải là "bản án tử hình", bệnh có 3 giai đoạn và tỷ lệ sống sót rất cao ở ... 9
_211858535.jpg)
