11 loại thực phẩm có tác dụng chữa lành tốt nhất, kể cả những nỗi đau về tinh thần Chấn thương về thể chất hoặc tình cảm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn theo nhiều cách. Các nghiên cứu đã ...
Mùa hè ăn thêm 4 loại thực phẩm này, vừa làm trắng da, vừa bổ sung dinh dưỡng Dinh dưỡng - 10:00 AM | 01/07/2022 Mùa hè đồng nghĩa với ánh nắng tràn ngập khắp mọi nơi có tác hại nhất định đến sức khỏe làn da. Cùng ...
Ăn gì để ngăn ngừa ung thư gan? Dinh dưỡng - 3:05 PM | 30/06/2022 Ung thư gan là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến. Một trong những lý do chính dẫn đến ung ...
7 lợi ích bất ngờ mà bông cải xanh mang lại khiến bạn phải ăn nó mỗi ngày Dinh dưỡng - 4:03 PM | 29/06/2022 Bông cải xanh (hay còn gọi là súp lơ) đã có từ thời La Mã cổ đại. Người Hy Lạp và La Mã đã ăn bông ...
Trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh sỏi thận, vẫn cần bổ sung thực phẩm chứa canxi Gia đình khỏe - 5:30 PM | 27/06/2022 Nhiều người cho rằng việc hạn chế, hoặc loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm có chứa canxi trong chế độ ...
Bạn sẽ bất ngờ nếu biết những loại rau sau đây có chứa nguồn canxi nhiều hơn sữa Dinh dưỡng - 2:00 PM | 27/06/2022 Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Nó tồn tại trong răng và xương của chúng ta, ...
Đây là thời điểm tốt nhất để ăn yến sào mà bạn nên biết Dinh dưỡng - 10:00 AM | 27/06/2022 Yến sào hay tổ chim yến được làm từ nước bọt của các loài yến sống trong hang. Tổ yến được biết là ...
Ung thư sẽ không dám “bén mảng” nếu bạn thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này Gia đình khỏe - 10:30 AM | 27/06/2022 Theo thống kê, Việt Nam xếp thứ 90/185 quốc gia có tỉ lệ mắc ung thư cao nhất, nguyên nhân phần lớn ...
4 cách ăn dưa hấu cực kỳ có hại mọi người nên tránh Dinh dưỡng - 4:00 PM | 25/06/2022 Không gì tuyệt vời bằng ăn một miếng dưa hấu trong những ngày hè nóng bức. Nhưng cách ăn dưa của ...
4 loại thực phẩm để qua đêm cực nguy hiểm, vứt đi ngay nếu không sẽ hủy hoại gan thận và đường ruột Dinh dưỡng - 8:00 PM | 24/06/2022 Không phải tất cả các món ăn để qua đêm đều thích hợp cho bữa ăn tiếp theo. Phương pháp bảo quản ...
Bảo quản 9 loại thực phẩm này cùng nhau sẽ rất nhanh hỏng, bạn cần lưu ý Dinh dưỡng - 9:00 AM | 24/06/2022 Mặc dù một số thực phẩm có thể rất tốt khi được chế biến cùng nhau, nhưng chúng thực sự không thể ...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra lý do bất ngờ số 1 khiến bạn cần ăn nhiều rau hơn Dinh dưỡng - 6:00 PM | 23/06/2022 Thông thường, rau là nhóm thực phẩm được ăn ít nhất nhưng lại được khuyến khích sử dụng nhiều nhất ...
Chế độ ăn uống “4-5-1” có gì mà Bộ Y tế lại khuyến khích mọi người nên áp dụng? Gia đình khỏe - 2:30 PM | 23/06/2022 Trong thời điểm xuất hiện nhiều căn bệnh truyền nhiễm như hiện tại, việc tăng cường đề kháng và hệ ...
Nước chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần tránh 3 điều Dinh dưỡng - 9:00 PM | 22/06/2022 Chanh là trái cây họ cam quýt, có chứa một lượng vitamin C cao. Uống 30 ml nước chanh có thể cung ...
Phụ nữ ăn sầu riêng có 3 cái lợi lớn nhưng những người này đừng nên động đến Dinh dưỡng - 7:00 PM | 22/06/2022 Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng nhất, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiều người ...
Chức năng của cơ thể sẽ suy giảm nếu thiếu hụt 7 loại khoáng chất quan trọng sau đây Gia đình khỏe - 10:30 AM | 22/06/2022 Các chuyên gia dinh dưỡng thường ví cơ thể của chúng ta cũng giống như một cỗ máy. Để cỗ máy được ...
Dù rau có tốt đến mấy, bạn vẫn phải kiêng nếu đang ở trong 6 thời điểm này Gia đình khỏe - 10:08 AM | 20/06/2022 Trong tháp thức ăn tiêu chuẩn hay chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chất xơ là yếu tố không thể thiếu, ...
Tại sao thức ăn ngon thường không tốt cho sức khỏe? Dinh dưỡng - 7:00 PM | 19/06/2022 Nhiều người tin rằng ăn uống lành mạnh sẽ dẫn đến sắc đẹp và sức khỏe. Tuy nhiên, khi nói đến những ...
Những kiểu kết hợp thực phẩm bạn nên tránh khi muốn giảm cân Dinh dưỡng - 7:25 PM | 18/06/2022 Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đang kết hợp sai tất cả các loại thực phẩm và điều đó cản trở hành trình ...
Chế độ ăn uống như thế nào là phù hợp cho từng nhóm máu? Dinh dưỡng - 12:00 PM | 16/06/2022 Cơ thể mỗi người, béo hay gầy chịu ảnh hưởng rất nhiều từ những gì bạn ăn. Nếu nói rằng nhóm máu ...
Muốn trường thọ, hãy học hỏi chế độ 4 làm 3 tránh trong ăn uống của người Nhật Gia đình khỏe - 10:30 AM | 15/06/2022 Tuổi thọ trung bình của người Nhật đang đứng ở vị trí cao thứ 2 trên thế giới giới, nhờ vào lối sống ...
Sức khoẻ được tăng cường gấp đôi nếu bạn ăn một tép tỏi vào "thời điểm vàng" sau đây Gia đình khỏe - 5:30 PM | 14/06/2022 Các chuyên gia dinh dưỡng đã nhiều lần đề cao giá trị mà tỏi có thể mang lại. Vì nó không chỉ giúp ...
7 loại rau này không được khuyến khích ăn thường xuyên, hãy nhắc mọi người sau khi đọc Dinh dưỡng - 2:00 PM | 14/06/2022 Rau có vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống của bất kỳ người nào. Rau chứa nhiều loại ...
Nếu thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này, bạn nên đi xét nghiệm máu ngay Dinh dưỡng - 11:00 AM | 14/06/2022 Một xét nghiệm máu mới để đo mức độ của một hợp chất độc hại được tạo ra từ các loại thực phẩm phổ ...
Danh sách thực phẩm càng ăn càng gầy bạn nên xem qua Dinh dưỡng - 3:00 PM | 13/06/2022 Mỗi khi hè về, làm sao để trở nên gầy và đẹp luôn là mong muốn của hầu hết chúng ta. Muốn giảm cân ...
4 thói quen nấu nướng là nguồn cơn của các căn bệnh ung thư mà nhiều người mắc phải Gia đình khỏe - 12:30 PM | 11/06/2022 Bạn có biết, ung thư khởi phát không chỉ do di truyền, nó còn đến từ thói quen trong ăn uống, sinh ...
6 gợi ý cho bữa sáng của người bị trào ngược axit, giúp giảm tình trạng bệnh hiệu quả Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/06/2022 Tuy hiện tượng trào ngược axit không gây nguy hiểm, nhưng những triệu chứng của nó lại khiến cuộc ...
Mẹ nên bổ sung chất béo đúng cách, giúp tăng cường thể chất và trí não cho trẻ Gia đình khỏe - 5:30 PM | 09/06/2022 Nghiên cứu cho thấy, 60% não bộ của trẻ được cấu thành bởi chất béo ở những năm đầu đời, ngoài ra, ...
4 loại rau quả giúp ngăn ngừa chứng tắc nghẽn mạch máu chết người Dinh dưỡng - 3:00 PM | 09/06/2022 Với sự gia tăng không ngừng của tuổi tác, các mạch máu sẽ dần bị lão hóa, mất đi tính đàn hồi và mềm ...
Nước ép trái cây tốt cho sức khoẻ sẽ thành gây hại nếu mắc phải 5 sai lầm này Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/06/2022 Mùa hè oi bức, nhiều người khuyên nhau nên thường xuyên uống nước ép trái cây để giải nhiệt và giúp ...
5 loại trái cây hạ nhiệt cơ thể trong mùa hè nóng bức Dinh dưỡng - 7:00 PM | 08/06/2022 Có một số loại trái cây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thanh ...
5 loại thực phẩm cần tránh xa khi bị cảm nếu không muốn bệnh thêm nặng Gia đình khỏe - 2:30 PM | 08/06/2022 Tuy cảm cúm, cảm lạnh chỉ là một dạng bệnh hô hấp thông thường, không quá nguy hiểm nhưng đừng vì ...
Đậu phụ ngon nhưng không phải ai cũng ăn được, 4 đối tượng này ăn nhiều dễ gặp vấn đề Dinh dưỡng - 11:18 AM | 08/06/2022 Chủ đề chúng ta sẽ nói hôm nay liên quan đến đậu phụ. Đậu phụ là thực phẩm phổ biến trong cuộc sống ...
Cá hồi là nguồn cung omega-3 tuyệt vời, nhưng sẽ gây hại nếu không lưu ý những điều này Gia đình khỏe - 9:30 AM | 08/06/2022 Cá hồi luôn được xem là thực phẩm có nguồn cung omega-3 vô cùng dồi dào, tốt cho sức khoẻ của não bộ ...
Nhiều cha mẹ hạn chế cho con ăn trứng, chuối vì sợ… “thi rớt”, chuyên gia lên tiếng giải đáp Gia đình khỏe - 5:30 PM | 07/06/2022 Mùa thi gần kề khiến tâm trạng của cả sĩ tử lẫn các bậc phụ huynh đều căng thẳng. Có nhiều gia đình ...
Tháng 5 âm lịch nắng nóng gay gắt, hãy nhớ ‘4 ăn 4 chú ý’ để ít ốm đau, mùa hè sảng khoái Dinh dưỡng - 8:00 PM | 07/06/2022 Tháng 5 âm lịch là khoảng thời gian nhiệt độ tăng rất nhanh và nắng là “độc” nhất. Do nhiệt độ tăng ...
