Thức khuya và căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây bệnh đau dạ dày ở người trẻ, nên làm gì để cải thiện?
3 thực phẩm chay càng ăn càng béo, calo cao hơn cả thịt mỡ Nhiều người cho rằng, ăn chay có thể giảm béo. Trên thực tế, điều này không nhất thiết đúng. Một số thực phẩm chay có ...
Lợi ích sức khỏe của việc ăn những thực phẩm giàu collagen hàng ngày Dinh dưỡng - 2:19 PM | 04/06/2023 Collagen là một loại protein rất cần thiết cho sức khỏe và chức năng của các mô liên kết trong cơ ...
Cho trẻ ăn trứng vịt lộn theo cách này trẻ sẽ chậm phát triển Dinh dưỡng - 9:45 AM | 01/06/2023 Trứng vịt lộn là một trong những món ăn vặt phổ biến nhưng bổ dưỡng ở Việt Nam. Một quả trứng vịt ...
Nhiều người ăn dưa hấu vứt vỏ mà không biết cách này sẽ có ngay món ăn ngon miệng từ vỏ dưa Dinh dưỡng - 3:00 PM | 31/05/2023 Hầu hết chúng ta đều vứt bỏ vỏ mỗi khi ăn dưa hấu. Tuy nhiên vỏ dưa hấu là vị thuốc bổ dưỡng, hàm ...
Những loại trái cây mà người bị đau bụng không nên đụng tới Dinh dưỡng - 7:00 PM | 30/05/2023 Nhiều loại trái cây rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác, bổ sung các loại nguyên tố cần ...
Lợi ích đáng kinh ngạc của việc ăn bí ngô thường xuyên Dinh dưỡng - 7:00 PM | 28/05/2023 Bí ngô là thực phẩm phổ biến được sử dụng để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên không phải ...
Trà mãng cầu đang hot rần rần, đây là công thức làm loại trà này tại nhà ngon không kém gì ra tiệm Dinh dưỡng - 4:12 PM | 28/05/2023 Ngày hè nóng bức được giải nhiệt bằng một cốc trà mãng cầu thanh mát thì quá tuyệt vời, nhất là khi ...
Điểm danh 6 loại trái cây ít carb tốt nhất cho sức khỏe Dinh dưỡng - 7:36 AM | 28/05/2023 Mặc dù ngọt hoặc thậm chí nhiều tinh bột, nhưng vẫn có rất nhiều loại trái cây ít carb tốt cho sức ...
Mách bạn thực phẩm tốt nhất nên ăn để giảm nguy cơ mắc bệnh cholesterol cao Dinh dưỡng - 2:00 PM | 26/05/2023 Cholesterol cao cực kỳ nguy hiểm nhưng những gì chúng ta ăn lại có ảnh hưởng đến lượng cholesterol ...
Những điều nhất định phải biết khi uống sữa đậu nành Dinh dưỡng - 3:01 PM | 25/05/2023 Sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài khả năng cung cấp ...
Trứng là thực phẩm lành mạnh hiếm có trong chế độ ăn uống hiện đại nhưng phải nhớ kỹ điều này khi ăn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 25/05/2023 Trứng là một trong số ít thực phẩm nên được xếp vào loại siêu thực phẩm. Chúng chứa nhiều chất dinh ...
6 loại hải sản có thể gây chết người bạn nhất định phải biết Dinh dưỡng - 3:00 PM | 24/05/2023 Hải sản là loại thực phẩm rất được ưa thích vì hương vị đặc trưng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. ...
Sữa tươi nguyên chất và sữa chua, loại nào đáng uống hơn? Dinh dưỡng - 7:00 PM | 22/05/2023 Mỗi khi nói đến sản phẩm sữa tốt, nhiều người sẽ không khỏi thắc mắc, uống sữa tươi nguyên chất hay ...
Nước cam là thức uống bổ dưỡng trong mùa hè nóng bức, nhưng cần chú ý điều cấm kị này Dinh dưỡng - 5:07 PM | 18/05/2023 Nước cam được thưởng thức trên khắp thế giới. Ngoài việc mua nước cam với nhiều loại tại các cửa ...
10 lợi ích bất ngờ của rau đay mà nhiều người thường bỏ qua Dinh dưỡng - 3:00 PM | 11/05/2023 Rau đay là một loại rau ăn lá thường được tìm thấy ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Ở Châu Á và ...
Nước râu ngô không chỉ lợi tiểu, mà còn có 3 công dụng thần kỳ Dinh dưỡng - 12:00 PM | 10/05/2023 Ngô hay còn gọi là bắp là đại diện của loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hầu hết mọi người ...
Ăn mướp đắng thường xuyên hãy ghi nhớ 5 điều cấm kỵ kẻo lại rước họa vào thân Dinh dưỡng - 2:31 PM | 09/05/2023 Mướp đắng là một loại rau rất phổ biến trong cuộc sống, mướp đắng có vị rất đắng nhưng giá trị dinh ...
Ở tuổi trung niên trên mặt xuất hiện nhiều vết đồi mồi, mách bạn 6 chiêu có thể cải thiện sắc tố da mặt
Tính lượng calo trong các món ăn nổi tiếng của Việt Nam, có món ăn xong phải chạy 2 tiếng mới hết Dinh dưỡng - 10:53 AM | 08/05/2023 Để giảm cân và kiểm soát cân nặng, chúng ta luôn phải để ý đến lượng calo in (lượng calo nạp vào) và ...
Ngâm đậu phụ vào nước này trước khi chiên đảm bảo đậu sẽ giòn mà không cần nhiều dầu Dinh dưỡng - 3:00 PM | 07/05/2023 Đậu phụ là sản phẩm chế biến từ đậu nành, các chất dinh dưỡng dễ hấp thu hơn đậu nành. Mặc dù chất ...
Ăn đủ trứng mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc 2 căn bệnh mãn tính nguy hiểm Dinh dưỡng - 1:00 PM | 07/05/2023 Trứng trông nhạt nhẽo nhưng nó thực sự rất bổ dưỡng. Một nghiên cứu mới gần đây cho thấy, những ...
Đầu bếp nhà hàng bật mí cách luộc gà không cần nước mà vẫn ngon đậm đà Dinh dưỡng - 7:00 PM | 06/05/2023 Gà luộc là cách nấu ăn quen thuộc với hầu hết mọi người. Nhưng hôm nay, bạn hãy thử cách luộc gà ...
6 loại thực phẩm dễ sinh độc tố aflatoxin gây ung thư nếu để lâu trong tủ lạnh Dinh dưỡng - 11:59 AM | 03/05/2023 Tủ lạnh là thiết bị điện được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình giúp tiết kiệm thời gian bảo quản ...
Ăn trái cây mà mắc phải 5 sai lầm này sẽ biến lợi ích thành nguy hại Gia đình khỏe - 10:30 AM | 29/04/2023 Trái cây được xem là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Lợi ...
Người sau 35 tuổi nên làm tốt 5 việc này mỗi ngày, giúp duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ Gia đình khỏe - 5:00 PM | 27/04/2023 Từ sau 35 tuổi, con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa và khiến sức khỏe suy giảm rõ rệt. Cũng vì ...
Nguy hiểm khi ăn tôm không đúng cách Dinh dưỡng - 2:13 PM | 27/04/2023 Tôm là một trong những lựa chọn tốt nhất trong các loại hải sản. Thưởng thức hai đến ba khẩu phần ...
Trẻ đang dậy thì cần bổ sung thực phẩm và chế độ dinh dưỡng thế nào để tăng trưởng tốt nhất? Dinh dưỡng - 7:00 PM | 26/04/2023 Thanh thiếu niên trải qua những thay đổi lớn về thể chất ở tuổi dậy thì. Họ cần thêm dinh dưỡng để ...
Điều cấm kỵ khi uống sữa và cách bảo quản sữa bột an toàn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 23/04/2023 Sữa rất giàu protein chất lượng cao, canxi, vitamin A, vitamin B tổng hợp, đường lactoza, khoáng ...
5 loại thực phẩm tuyệt đối không bỏ tủ lạnh vì vi khuẩn vào càng nhiều, đừng coi thường sức khỏe cả nhà Dinh dưỡng - 7:00 PM | 22/04/2023 Ai cũng biết, tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm tốt, có tác dụng giữ lạnh thực phẩm và kéo dài thời ...
Nếu không muốn da bị mụn, hãy từ bỏ ngay 6 loại thực phẩm này Dinh dưỡng - 10:00 AM | 22/04/2023 Loại thực phẩm bạn tiêu thụ không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, cân nặng mà còn ảnh hưởng rất lớn đến ...
6 điều cần biết khi ăn trứng để có lợi cho sức khỏe Dinh dưỡng - 3:00 PM | 21/04/2023 Trứng vốn là nguyên liệu phổ biến bắt buộc phải có trong mỗi gia đình, không chỉ ngon, cách chế biến ...
Thịt nạc xào dù thái hay xé nhỏ, nhớ làm 3 bước này đảm bảo mềm ngon mềm hơn cả đậu phụ Dinh dưỡng - 1:15 PM | 17/04/2023 Nhiều người thích ăn thịt heo xào mịn, mềm và ngon, chẳng hạn như thịt heo xào xả ớt, heo xào tiêu ...
Áp dụng chế độ ăn uống “4-5-1” sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, hạn chế bệnh tật Gia đình khỏe - 11:30 AM | 15/04/2023 Trong thời điểm giao mùa làm xuất hiện nhiều căn bệnh hô hấp như hiện tại, việc tăng cường hệ miễn ...
Lượng calo của 3 chiếc chân gà bằng 2 bát cơm, đây là cách chọn thực phẩm ít calo nhiều người chưa biết Dinh dưỡng - 3:00 PM | 15/04/2023 Chân gà tuy không nhiều thịt nhưng có đầy đủ da, gân và chất gelatin. Khi ướp, om, nấu canh đều có ...
4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim Dinh dưỡng - 7:00 PM | 13/04/2023 Hiệp hội tim mạch thế giới đã cho biết, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tổ chức Y tế ...
Mẹo khử mùi tanh của hải sản đơn giản, hiệu quả Dinh dưỡng - 2:00 PM | 13/04/2023 Hải sản là thực phẩm được nhiều người ưa thích, tuy nhiên mùi tanh từ hải sản lại khiến một số người ...
Luộc rau kiểu này khiến món ăn kém hấp dẫn dễ gây nhiễm khuẩn, đặc biệt là điều số 2 Dinh dưỡng - 7:00 PM | 10/04/2023 Rau là loại thực phẩm không thể thiếu trong ba bữa ăn hàng ngày, vì rau rất giàu các loại vitamin và ...
Cân nặng tối ưu của phụ nữ sau 45 là bao nhiêu? Bác sĩ nói chỉ cần đạt tiêu chuẩn, gầy quá cũng ... 1
