40 tuổi tóc bạc nhiều hơn tóc đen chửng tỏ tỷ lệ loãng xương cao gấp 4 lần, chức năng tim và thận kém
Ghi nhớ thời điểm cần thay bàn chải đánh răng, quá thời gian này không thay chẳng khác nào ăn vi khuẩn
Cảnh báo: Trẻ em dành 2 giờ xem TV mỗi ngày có nhiều khả năng nghiện cờ bạc, thuốc lá và rượu khi lớn lên
Tại sao NÊN ăn nhiều loại trái cây và rau quả mỗi ngày? Màu sắc cực kỳ quan trọng khi nói đến sức khỏe của chúng ta và cho dù đó là một quả táo đỏ tươi hay một quả lê xanh, màu ...
9 thực phẩm tạo cảm giác no cao, giúp bạn giảm cân và giảm cảm giác đói Dinh dưỡng - 5:30 PM | 30/11/2022 Nghiên cứu cho thấy thực phẩm tạo cảm giác no cao có ba đặc điểm chính, đó là hàm lượng protein cao, ...
Vì sao bạn nên ăn cơm nguội? Đây là cách bảo quản cơm nguội an toàn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 29/11/2022 Thông thường, chúng ta thường ăn cơm ngay sau khi nấu vì khi đó cơm còn nóng hổi, dẻo và thơm. Cơm ...
Bớt chuối và nho, cho trẻ ăn nhiều hơn 4 loại trái cây này để tránh rét mùa đông Dinh dưỡng - 2:00 PM | 28/11/2022 Mùa đông sắp đến, ngoài việc ăn nhiều bắp cải, củ cải, khoai mỡ và các loại rau xanh, bạn cũng nên ...
Không phải sữa hoặc chuối, đây mới là những thứ bạn thực sự không thể ăn khi bụng đói Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/11/2022 Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe mọi người nói rằng không được uống sữa, không được ...
3 mẹo để chọn cá hồi tươi ngon không phải chị em nào cũng biết Dinh dưỡng - 10:09 AM | 27/11/2022 Các loại cá biển như cá hồi và cá thu thường được coi là nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào. ...
Mùa đông, bệnh nhân tiểu đường nên ăn trái cây gì? Dinh dưỡng - 8:00 PM | 23/11/2022 Có rất nhiều loại trái cây theo mùa vào mùa đông, chẳng hạn như kiwi, bưởi và trái cây họ cam quýt. ...
Củ cải trắng có công dụng thần kỳ nhưng không thể ăn tùy tiện, 2 kiểu người này tốt nhất không nên đụng Dinh dưỡng - 2:10 PM | 23/11/2022 Hơn 2000 năm trước củ cải trắng đã xuất hiện. Trong y học, củ cải trắng có giá trị dược liệu cao và ...
Sự khác biệt giữa phụ nữ uống sữa hàng ngày và không uống sữa là gì? Dinh dưỡng - 2:00 PM | 22/11/2022 Trong cuộc sống, do nhiều yếu tố mà chỉ một bộ phận nhỏ người uống sữa mỗi ngày còn đa số không có ...
Điểm danh 5 loại thực phẩm có cholesterol cao nhất, lòng đỏ trứng xếp thứ hai trong danh sách Dinh dưỡng - 5:00 PM | 19/11/2022 Cholesterol trong máu cao sẽ thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch. Tình trạng này có thể dẫn đến ...
Hành vi gây hại cho mắt này nhiều người vẫn đang làm hàng ngày Dinh dưỡng - 9:00 PM | 18/11/2022 Trong xã hội hiện đại, nhiều người nhìn chằm chằm vào điện thoại di động và máy tính cả ngày, sau ...
Một bát cơm trắng chứa bao nhiêu calo? Đây là cách ăn cơm để không tăng cân Dinh dưỡng - 7:54 PM | 18/11/2022 Cơm là thực phẩm chú yếu trong chế độ ăn uống của người Việt Nam. Tuy nhiên hiện nay, nhiều người ...
40 tuổi tóc bạc nhiều hơn tóc đen chửng tỏ tỷ lệ loãng xương cao gấp 4 lần, chức năng tim và thận kém
Ghi nhớ thời điểm cần thay bàn chải đánh răng, quá thời gian này không thay chẳng khác nào ăn vi khuẩn
Nước càng nóng càng rụng nhiều tóc, chuyên gia tiết lộ 6 sai lầm nghiêm trọng khi gội đầu khiến tóc rụng
Bệnh gout không cần tạm biệt hải sản, cứ yên tâm ăn 3 loại ít purin này Dinh dưỡng - 3:38 PM | 17/11/2022 Hải sản rất ngon và là thực phẩm mà hầu hết mọi người đều thích ăn. Nhưng với những người bị tăng ...
Điều kỳ diệu khó tin xảy ra với những người thường ăn khoai lang vào bữa sáng Dinh dưỡng - 8:00 PM | 15/11/2022 Với sự phát triển của xã hội, ý thức giữ gìn sức khỏe của con người ngày càng cao, muốn có một cơ ...
Đi bộ nhiều có giảm mỡ máu được không? Ăn 3 thứ này mỗi ngày còn tốt hơn đi bộ Dinh dưỡng - 10:18 AM | 15/11/2022 Tăng mỡ máu đề cập đến mức mỡ trong máu quá mức vượt quá giá trị bình thường, bao gồm tăng chất béo ...
6 loại rau củ quả này là quả bom chất béo nếu không biết cách ăn Dinh dưỡng - 9:00 AM | 15/11/2022 Nhiều người cho rằng chỉ cần nạp quá nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ ...
Đừng tùy tiện ăn thịt vịt, 6 kiểu người này ăn càng ít càng tốt Dinh dưỡng - 9:00 AM | 14/11/2022 Thịt vịt là món ăn ngon, bồi bổ, là nguyên liệu chính của nhiều món ăn hấp dẫn. Nhiều người cho rằng ...
Dầu ăn nào là kém lành mạnh nhất? Đây là 4 loại nên ăn càng ít càng tốt Dinh dưỡng - 4:00 PM | 13/11/2022 Dầu ăn được sử dụng trong quá trình chế biến thực phẩm, với sự tham gia của dầu, thực phẩm trở nên ...
5 loại rau không nên ăn liên tục, bí đỏ nằm trong danh sách không nên ăn thường xuyên Dinh dưỡng - 2:00 PM | 13/11/2022 Các loại rau khác nhau cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể, chúng cung cấp cho cơ thể ...
4 loại thực phẩm này không được ăn cùng trứng, nếu không dễ gây ngộ độc Dinh dưỡng - 10:00 AM | 13/11/2022 Trứng là siêu thực phẩm bổ dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên,những thực phẩm này không thể ăn với ...
3 loại thực phẩm tuy ngon nhưng lại có thể gây xuất huyết tiêu hóa và 2 triệu chứng cần đề phòng Dinh dưỡng - 4:00 PM | 12/11/2022 Ngày nay ăn uống không chỉ giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng mà còn là cách để tận hưởng cuộc sống ...
Phụ nữ sau 40 tuổi dù có tiền hay không, ăn nhiều 4 thứ này da mặt sẽ hồng hào trông trẻ ra Dinh dưỡng - 9:00 AM | 12/11/2022 Làm đẹp là bản chất của phụ nữ, từ một cụ bà 80 tuổi cho đến một cô bé 3 tuổi. Tuy nhiên, sau khi ...
Đang mùa cam ngon nhưng 3 kiểu người này nên ít thôi, đặc biệt là người bị bệnh thận Dinh dưỡng - 11:00 AM | 10/11/2022 Cam là món khoái khẩu của nhiều người vì dễ ăn và ngon. Đặc biệt hiện nay đang là mùa cam nên nhiều ...
Vì sao chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng lại vô cùng quan trọng với cơ thể? Dinh dưỡng - 10:00 AM | 09/11/2022 Chất xơ không có giá trị về mặt dinh dưỡng nhưng chúng ta thường nghe nói về các đặc tính có lợi của ...
Một quả chuối có 4 lợi ích bất ngờ, là thanh năng lượng cho các vận động viên Dinh dưỡng - 4:40 PM | 07/11/2022 Chuối có vị ngọt, bùi, dễ mang theo, dễ tiêu, bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể, được mọi người ...
4 loại thực phẩm phổ biến nhưng có hại cho xương mà nhiều người không biết Dinh dưỡng - 8:00 PM | 06/11/2022 Khi tuổi tác tăng lên từng ngày, các chức năng của cơ thể sẽ bị thoái hóa ở các mức độ khác nhau. ...
Hạt sen là thực phẩm tốt nhất để loại bỏ chứng tim đập nhanh và mất ngủ Dinh dưỡng - 7:00 PM | 05/11/2022 Hạt sen là quả (hạt) của cây sen thuộc họ hoa súng. Hạt sen là một vị thuốc bổ cho mọi lứa tuổi. Có ...
Mùa đông ăn củ cải giúp tránh xa bệnh tật nhưng đừng ăn kèm với những thứ này Dinh dưỡng - 4:00 PM | 03/11/2022 Người ta thường nói rằng mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng, không phiền bác sĩ kê đơn thuốc. Ý của ...
5 sự thật bạn phải biết về việc ăn cá, khẩu phần và phương pháp nấu ăn tốt nhất Dinh dưỡng - 7:00 PM | 02/11/2022 Khuyến nghị về chế độ ăn uống lành mạnh đối với sức khỏe là ăn cá, thịt gia cầm, trứng và thịt nạc ...
Món chay này chứa purin gấp 5 lần hải sản, người bị bệnh gout nên loại bỏ càng sớm càng tốt Dinh dưỡng - 2:28 PM | 28/10/2022 Purin là một chất hiện diện rộng rãi trong cơ thể con người. Khi cơ thể nạp vào lượng purin vượt quá ...
Tuân thủ 5 quy tắc vàng khi ăn sáng này để có dinh dưỡng cân bằng và sức khỏe tốt Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/10/2022 Giờ đây, nhịp sống của mọi người đều nhanh. Bạn vội vã chạy ra ngoài sau khi tắm rửa buổi sáng, ...
5 hiểu lầm lớn khi uống sữa nhiều người chưa biết gây lãng phí chất dinh dưỡng Dinh dưỡng - 5:00 PM | 27/10/2022 Sữa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Với mức sống không ngừng được nâng ...
Uống sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích nhưng 3 loại người này phải tránh vì càng uống càng đau Dinh dưỡng - 8:51 PM | 26/10/2022 Hầu hết mọi người không còn xa lạ với sữa đậu nành. Vào bữa sáng, nhiều người sẽ kết hợp sữa đậu ...
Loãng xương không được ăn đậu phụ, muốn tốt cho xương thì 3 loại thực phẩm này không nên động Dinh dưỡng - 6:49 PM | 23/10/2022 Loãng xương là một căn bệnh diến biến thầm lặng làm cho xương bị yếu đi, cấu trúc xương bị tổn hại, ...
Nhiều người ăn bí ngô mà không biết loại quả này có lợi cho sức khỏe như thế nào Dinh dưỡng - 7:00 PM | 21/10/2022 Bí ngô không chỉ là một món đồ trang trí Halloween vui nhộn. Mọi bộ phận của bí ngô, từ thịt đến hạt ...
Giảm một nửa nguy cơ ung thư nếu bạn ăn thứ này mỗi ngày Dinh dưỡng - 2:00 PM | 21/10/2022 Thực phẩm chúng ta ăn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe theo thời gian, nhưng bạn không chỉ đơn giản là ...
