U xơ tử cung ngày càng lớn, bác sĩ khuyến cáo 5 loại thực phẩm giúp ức chế khối u và tăng sinh hiệu quả
Đừng gấp chăn ngay khi ngủ dậy hoặc rửa sạch thịt với nước, tránh 6 thói quen tưởng tốt này kẻo hại sức khỏe
Bên cạnh bộ phát wifi tốt nhất không nên đặt 3 thứ này, nhiều người không hiểu dẫn đến tốc độ mạng chậm
Cân nặng tối ưu của phụ nữ sau 45 là bao nhiêu? Bác sĩ nói chỉ cần đạt tiêu chuẩn, gầy quá cũng không tốt
Muốn chống lão hóa tốt phải có 7 thói quen này, uống nước xếp cuối và ít người làm được điều đầu tiên
7 loại thực phẩm không bao giờ nên để đông lạnh Tủ đông rất hữu ích để tiết kiệm nguyên liệu và cắt giảm lãng phí thực phẩm, nhưng không phải mọi thứ đều có thể đông ...
Vua bổ sung sắt vừa được phát hiện, bác sĩ gợi ý ăn càng nhiều càng tốt giúp ngăn ngừa thiếu máu Dinh dưỡng - 4:00 PM | 25/01/2023 Thiếu máu có nghĩa là số lượng hồng cầu và hàm lượng huyết sắc tố trên một đơn vị thể tích máu thấp ...
Ăn quá nhiều đồ cay nóng ngay Tết, thử ngay thực phẩm quen thuộc giúp giải nhiệt nhanh chóng này Dinh dưỡng - 9:00 AM | 24/01/2023 Dịp Tết chúng ta thường ăn nhiều bánh chưng, thịt cá, bánh kẹo đồ ngọt… khiến cơ thể dễ bị nóng ...
Mách bạn cách để ăn bánh chưng thả ga ngày Tết mà không sợ đầy bụng khó tiêu Dinh dưỡng - 8:00 PM | 20/01/2023 Bánh chưng là món khoái khẩu của nhiều người mỗi dịp Tết đến. Nhưng đây cũng là món ăn giàu calo, ...
Những thực phẩm giúp bạn có thể giữ dáng ngày Tết mà vẫn đảm bảo ngon và đủ dinh dưỡng Dinh dưỡng - 7:00 PM | 20/01/2023 Nhiều người lo ngại ăn uống quá nhiều thực phẩm giàu đạm, giàu chất béo trong dịp Tết lại dễ tăng ...
Đầu bếp nhà hàng dạy 3 mẹo để sau khi rã đông cá vẫn tươi ngon như cá sống Dinh dưỡng - 9:00 AM | 17/01/2023 Các loại cá rất cần thiết trong cuộc sống như cá đuôi gai, cá vược, cá chim… nhà mình ăn nhiều hơn. ...
Không nhiều người biết những lợi ích độc đáo này của hành, tỏi Dinh dưỡng - 8:00 PM | 14/01/2023 Hành tây, hành lá, hẹ, tỏi, tỏi tây và mầm tỏi đều là cây thuộc chi hành. Chúng đã được phát hiện là ...
Tại sao bạn cần bắt đầu ăn nhiều tinh bột và chất béo tốt hơn ở độ tuổi 30? Dinh dưỡng - 9:00 AM | 13/01/2023 Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu ...
Phát hiện 4 loại trái cây có thể làm nặng thêm bệnh dạ dày, khuyến cáo không nên ăn nhiều Dinh dưỡng - 7:00 PM | 12/01/2023 Để có đủ dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày, ngoài việc ăn thịt, trứng, sữa, ngũ cốc, các loại ...
4 loại thực phẩm này có thể coi là thần dược của mạch máu, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe Dinh dưỡng - 11:05 AM | 09/01/2023 Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh ...
Những hiểu lầm lớn nhất về trứng mà bạn nên biết Dinh dưỡng - 2:00 PM | 08/01/2023 Trứng được coi là siêu thực phẩm bổ dưỡng vì hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong một quả trứng ...
Muốn không tăng đường huyết sau bữa ăn, hãy dùng nhiều loại rau này Dinh dưỡng - 8:18 PM | 03/01/2023 Rau cải cúc có vị đắng nhẹ, có hương thơm đặc trưng của rau họ cải được rất nhiều người ưa chuộng, ...
Đừng gấp chăn ngay khi ngủ dậy hoặc rửa sạch thịt với nước, tránh 6 thói quen tưởng tốt này kẻo hại sức khỏe
Chất xơ cũng làm tăng cơ, ăn đúng loại thực phẩm cũng giúp tăng cơ đáng kể Dinh dưỡng - 3:00 PM | 03/01/2023 Khi nói đến chất xơ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là giúp ngăn ngừa táo bón, tăng nhu ...
Tỏi bảo quản theo cách này được 1 năm không bị dập hay mọc mầm Dinh dưỡng - 8:00 PM | 30/12/2022 Tỏi là loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình, có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. ...
7 cách kết hợp thực phẩm tốt nhất để mang lại lợi ích sức khỏe tối đa Dinh dưỡng - 9:00 AM | 28/12/2022 Có một số cặp thực phẩm kết hợp với nhau mang lại hương vị tuyệt vời, chẳng hạn như sữa và bánh quy, ...
Ăn sống 7 loại thực phẩm này càng có lợi cho việc chống viêm Dinh dưỡng - 5:00 PM | 26/12/2022 Trong các thành phần chống viêm khác nhau, một số thành phần rất nhạy cảm với nhiệt, thực phẩm giàu ...
4 loại thực phẩm không được rửa bằng nước kẻo ăn phải chất độc Dinh dưỡng - 7:00 PM | 24/12/2022 Một số người có thói quen rửa thự phẩm bằng nước trước khi nấu hoặc sau khi mua về nhà, nhưng trên ...
Chỉ một chai giấm trắng có thể xóa nếp nhăn và làm mờ vết nám trong một tuần, giúp làn da trở nên trắng mịn
Thêm thứ này vào sữa rửa mặt buổi sáng, bạn sẽ không còn vết nám nếp nhăn hay dấu hiệu tuổi tác ở tuổi 60!
Làm mọi cách mà vẫn mất ngủ, hãy bổ sung 5 dưỡng chất này kịp thời Dinh dưỡng - 8:00 PM | 13/12/2022 Có giấc ngủ chất lượng cao sẽ nuôi dưỡng tinh thần, tăng cường khả năng miễn dịch và trì hoãn sự lão ...
Thịt lợn rất tốt nhưng trong con lợn có 7 bộ phận này nên hạn chế ăn Dinh dưỡng - 9:00 AM | 13/12/2022 Nói đến thịt thì gia đình nào cũng không thể thiếu thịt lợn. Thịt lợn không chỉ ngon mà còn giàu ...
7 cách loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu trong rau củ và trái cây tốt nhất Dinh dưỡng - 8:30 PM | 12/12/2022 Dư lượng thuốc trừ sâu trong rau củ quả là nỗi sợ của chúng ta mỗi khi mua thực phẩm. Trên thực tế, ...
Không chỉ đường, đây là những kẻ thù không đội trời chung của bệnh nhân tiểu đường Dinh dưỡng - 11:47 AM | 08/12/2022 Khi nói đến bệnh tiểu đường, chúng ta đều liên tưởng đến lượng đường của mình. Nhiều người coi đường ...
8 bộ phận thực phẩm bạn không nên vứt bỏ Dinh dưỡng - 4:00 PM | 07/12/2022 Trong trường hợp bạn là một trong số nhiều người thường vứt bỏ vỏ trái cây và thân rau, bạn có thể ...
Thịt gà tuy ngon nhưng không phải ai cũng hợp, nhất là 3 loại người này thì ăn càng ít càng tốt Dinh dưỡng - 4:00 PM | 06/12/2022 Thịt gà là một trong những món ăn yêu thích của các chuyên gia sức khỏe và thể hình, bởi thịt gà dễ ...
Tại sao NÊN ăn nhiều loại trái cây và rau quả mỗi ngày? Dinh dưỡng - 7:00 PM | 04/12/2022 Màu sắc cực kỳ quan trọng khi nói đến sức khỏe của chúng ta và cho dù đó là một quả táo đỏ tươi hay ...
Loại bỏ mùi tanh của thịt sống bằng nước sôi là sai lầm, đây là thời điểm tốt nhất để chần thịt tươi Dinh dưỡng - 3:00 PM | 03/12/2022 Chần nước sôi trong nấu ăn là cho nguyên liệu vào nước sôi một lúc rồi vớt ra, đây là công đoạn ...
Không muốn mặt đầy mụn, nên ăn ít 4 loại rau này Dinh dưỡng - 4:00 PM | 02/12/2022 Đừng nghĩ cứ ăn nhiều rau là có lợi, bất kể rau gì. Có những loại rau nếu cứ ăn vào nhiều, mặt sẽ ...
7 loại thực phẩm có tác động lớn nhất đến lượng đường trong máu Dinh dưỡng - 7:00 PM | 01/12/2022 Nồng độ glucose trong máu được đo là thước đo lượng đường trong máu, còn được gọi là mức đường ...
5 thực phẩm giúp tăng cơ giảm mỡ, kiểm soát calo khiến bạn no lâu hơn, đừng bỏ qua khi giảm cân Dinh dưỡng - 12:03 PM | 01/12/2022 Tất cả những người giảm cân đều biết rằng chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất để giảm cân.
9 thực phẩm tạo cảm giác no cao, giúp bạn giảm cân và giảm cảm giác đói Dinh dưỡng - 5:30 PM | 30/11/2022 Nghiên cứu cho thấy thực phẩm tạo cảm giác no cao có ba đặc điểm chính, đó là hàm lượng protein cao, ...
Vì sao bạn nên ăn cơm nguội? Đây là cách bảo quản cơm nguội an toàn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 29/11/2022 Thông thường, chúng ta thường ăn cơm ngay sau khi nấu vì khi đó cơm còn nóng hổi, dẻo và thơm. Cơm ...
Bớt chuối và nho, cho trẻ ăn nhiều hơn 4 loại trái cây này để tránh rét mùa đông Dinh dưỡng - 2:00 PM | 28/11/2022 Mùa đông sắp đến, ngoài việc ăn nhiều bắp cải, củ cải, khoai mỡ và các loại rau xanh, bạn cũng nên ...
Không phải sữa hoặc chuối, đây mới là những thứ bạn thực sự không thể ăn khi bụng đói Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/11/2022 Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe mọi người nói rằng không được uống sữa, không được ...
3 mẹo để chọn cá hồi tươi ngon không phải chị em nào cũng biết Dinh dưỡng - 10:09 AM | 27/11/2022 Các loại cá biển như cá hồi và cá thu thường được coi là nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào. ...
Mùa đông, bệnh nhân tiểu đường nên ăn trái cây gì? Dinh dưỡng - 8:00 PM | 23/11/2022 Có rất nhiều loại trái cây theo mùa vào mùa đông, chẳng hạn như kiwi, bưởi và trái cây họ cam quýt. ...
Củ cải trắng có công dụng thần kỳ nhưng không thể ăn tùy tiện, 2 kiểu người này tốt nhất không nên đụng Dinh dưỡng - 2:10 PM | 23/11/2022 Hơn 2000 năm trước củ cải trắng đã xuất hiện. Trong y học, củ cải trắng có giá trị dược liệu cao và ...
Sự khác biệt giữa phụ nữ uống sữa hàng ngày và không uống sữa là gì? Dinh dưỡng - 2:00 PM | 22/11/2022 Trong cuộc sống, do nhiều yếu tố mà chỉ một bộ phận nhỏ người uống sữa mỗi ngày còn đa số không có ...
Cân nặng tối ưu của phụ nữ sau 45 là bao nhiêu? Bác sĩ nói chỉ cần đạt tiêu chuẩn, gầy quá cũng ... 1
_3103376.jpg)
