Theo Boldsky, những loại thực phẩm màu đỏ này giúp tăng cường lưu thông máu và giúp bạn tránh xa tất cả các vấn đề sức khỏe như đột quỵ và bệnh tim...

• Cỏ mần trầu: Đẹp da, bổ máu, chữa nhiều bệnh
• Muốn giảm cholesterol trong máu, ăn các loại hạt tốt hơn dùng thuốc
• Thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu
• Bổ sung sắt bằng thực phẩm cho người thiếu máu
• 4 sự thật về nhóm máu A và O
• Top 5 thực phẩm cực tốt bạn nên ăn mỗi ngày
• Những thực phẩm không nên ăn sau 22h

1. Dưa hấu

2. Thịt bò

3. Ớt đỏ

4. Dâu tây

5. Cà chua

6. Táo đỏ

7. Anh đào

8. Nam việt quất

9. Quả lựu

10. Củ cải đường

Duy Tường

Theo tạp chí Sống Khỏe

Hợp tác quảng cáo

Tin cùng chuyên đề

5 lợi ích sức khỏe của việc uống nước húng quế hàng ngày vào buổi sáng

Loại dầu nào chịu nhiệt cao nhất, thích hợp để chiên rán

Thức uống nổi tiếng là có lợi cho sức khỏe này, lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ

Cậu bé 12 tuổi bị mù vĩnh viễn bởi chế độ ăn toàn hamburgers và bánh donut

10 dấu hiệu thiếu sắt bạn cần nhận biết sớm

Bật mí 5 loại đồ uống được chuyên gia khuyên dùng để sống lâu trăm tuổi

TIN KHÁC

Để tăng cường sức khỏe, hãy kết hợp mật ong với 4 loại thực phẩm sau đây

Dùng máy sấy tóc đúng cách, bạn có thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe này

3 tips hay giúp da luôn mịn màng, các chị em nên duy trì vào mỗi sáng

Bác sĩ chỉ ra 5 nhóm người dễ bị trào ngược dạ dày nhất

Bất ngờ với 6 vật dụng bẩn nhất trong bếp

Đông đến, tóc rụng nhiều, thử ngay 5 phương pháp gia truyền giúp giảm rụng tóc tự nhiên

Tránh ăn theo 5 kiểu hại sức khỏe này - cho bữa lẩu thêm ngon trong mùa đông lạnh

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 02/12/2024

Mùa đông là thời điểm lý tưởng để quây quần bên gia đình, bạn bè và cùng thưởng thức một bữa lẩu ...

3 món ăn vừa ngon vừa giúp giữ dáng mà các chị em nên lưu lại

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 02/12/2024

Việc giữ dáng không đồng nghĩa với việc phải cắt giảm hoàn toàn niềm vui ẩm thực. Ngược lại, vẫn có ...

Loại dầu nào chịu nhiệt cao nhất, thích hợp để chiên rán

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 01/12/2024

Món chiên giòn rụm, thơm ngon là niềm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ...

Tạm biệt “đãng trí” với 9 thay đổi đơn giản này

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 01/12/2024

Cơ thể chúng ta có nhiều thay đổi khi chúng ta già đi và một trong những thay đổi đó là khả năng ...

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi như thế nào theo thời gian?

Khỏe + - 2:00 PM | 01/12/2024

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ thay đổi theo từng độ tuổi. Hiểu về những mốc thay đổi của chu kỳ ...

Trái cây hay nước ép trái cây tốt hơn cho việc giảm cân?

Giảm béo - 9:00 AM | 01/12/2024

Trái cây và nước ép trái cây đều cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, ...

Chu kỳ ngủ-thức không đều đặn có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ lên 26%

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 30/11/2024

Nếu bạn thường xuyên thức dậy và đi ngủ vào những thời điểm khác nhau, bạn có thể có nguy cơ đau tim ...

Tía tô đất - Bài thuốc hiệu quả để trị muỗi đốt

Thuốc và sức khỏe - 5:00 PM | 30/11/2024

Các bệnh do muỗi truyền đang gia tăng và do đó, bảo vệ bản thân khỏi muỗi là điều cần thiết. Có ...

9 loại đồ uống cấp nước giúp da sáng mịn tự nhiên trong mùa đông này

Làm đẹp - 2:00 PM | 30/11/2024

Có một làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng là điều ai cũng mong muốn. Những loại đồ uống cấp nước này ...

Vào bếp vứt ngay đồ dùng bằng “nhựa đen” nếu không muốn nguy hiểm tới sức khỏe

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 30/11/2024

Nghiên cứu phát hiện các vật dụng gia đình làm từ nhựa tái chế màu đen có thể chứa hàm lượng chất ...

Cần cảnh giác với 5 biến chứng này khi mắc zona thần kinh

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 29/11/2024

Zona thần kinh, dân gian còn gọi là giời leo, thường được xem như một căn bệnh ngoài da thông ...

Ung thư lấp ló chỉ vì 5 thói quen tiết kiệm này

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 29/11/2024

Không phải lúc nào tiết kiệm cũng mang lại lợi ích, đặc biệt khi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức ...

Mỗi buổi sáng làm 4 việc này, sức khỏe dồi dào chẳng lo bệnh tật

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 29/11/2024

Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể được tái khởi động và nạp năng lượng. Nếu bạn mong muốn có một ...

6 dấu hiệu mà bạn cần lưu ý, cảnh báo có khối u "ẩn nấp" trong não

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 29/11/2024

Một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất là khối u trong não, dù là lành tính hay ác tính, đều có ...

Hệ miễn dịch gặp vấn đề nếu thấy trên cơ thể xuất hiện 3 dấu hiệu này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 28/11/2024

Không phải ai cũng ý thức được sự hiện diện của hệ miễn dịch cho đến khi nó bị suy yếu hoặc hoạt ...