Khoa học đã chứng minh rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều vào nguy cơ phát triển ung thư. Tương tự, nếu đang điều trị ung thư, một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng là rất quan trọng để phục hồi. Nhiều loại thực phẩm giúp tái tạo cơ thể sau khi điều trị. Trong số đó có các loại trái cây theo mùa có chứa các hợp chất tăng cường sức khỏe giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh và giảm bất kỳ cơ hội nào của khối u hoặc tác dụng phụ của điều trị ung thư.
Việc lựa chọn trái cây chính xác trong giai đoạn hồi phục là rất quan trọng. Một số loại trái cây có thể không phù hợp với cơ thể bạn khi bạn đang chữa lành khỏi cả tác dụng phụ của ung thư cũng như các liệu pháp hóa trị và xạ trị. Ví dụ, trái cây họ cam quýt có thể khiến miệng bạn bị khô và táo có thể khó nuốt.
 |
Bạn phải ăn nhiều trái cây trong và sau khi điều trị ung thư. |
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thiếu máu, buồn nôn, nôn mửa, khô miệng và táo bón. Và vì vậy, nhu cầu bổ sung dồi dào vitamin, chất chống oxy hóa và các khoáng chất khác cho cơ thể là hơn bao giờ hết. Vì vậy, đây là bảy loại trái cây mà bạn phải và nên ăn nhiều trong và sau khi điều trị ung thư.
Nếu đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung lành mạnh cho những người đang phục hồi sau bệnh ung thư, không có gì tốt hơn chuối. Ngoài thực tế là chúng dễ nuốt, chuối là một nguồn cung cấp các khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin, kali và mangan. Chuối cũng chứa một hợp chất gọi là pectin giúp kiểm soát chứng đi tiêu, một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của điều trị ung thư.
Chứa đầy chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bị tàn phá bởi bệnh ung thư, quả việt quất cũng rất giàu chất xơ, vitamin C và mangan cùng các chất dinh dưỡng khác. Những quả mọng nhỏ, ngon ngọt này cũng giúp điều chỉnh chức năng não.
Không chỉ ngon ngọt mà lựu còn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến chúng trở thành một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Chứa nhiều vitamin, kali và chất xơ, lựu giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường hoạt động của não bộ.
Là một nguồn giàu chất chống oxy hóa resveratrol, nho giúp loại bỏ các tế bào ung thư và ngăn chặn sự hình thành các tế bào mới.
Lê là loại quả ngon, nhiều hương vị, chứa nhiều chất xơ, đồng, vitamin và tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu khác giúp phục hồi sau một căn bệnh nguy hiểm như ung thư. Nó giúp xây dựng lại hệ thống miễn dịch và cung cấp năng lượng cho các tế bào chống ung thư. Anthocyanins, một sắc tố được tìm thấy trong lê, cũng giúp hạn chế sự phát triển của các khối u.
Chứa nhiều vitamin C và kali, cam rất tuyệt vời để tăng cường khả năng miễn dịch. Trái cây cũng giúp giảm sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư. Vitamin C trong cam giúp hấp thụ sắt từ các loại thực phẩm khác nhau, bảo vệ chống lại bệnh thiếu máu.
Chanh, được biết đến với vị chua đặc trưng, là một loại trái cây tuyệt vời có thể được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày theo nhiều cách. Chanh ngoài vitamin C còn có lượng kali và sắt dồi dào.
Ăn một số loại trái cây có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong và sau khi điều trị ung thư. Những loại trái cây kể trên cung cấp chất chống oxy hóa để giúp chống lại sự phát triển của tế bào ung thư và thậm chí có thể cung cấp các lợi ích sức khỏe khác để giúp giảm bớt một số tác dụng phụ của điều trị. Hãy sử dụng chúng thường xuyên kết hợp với một chế độ ăn uống đầy đủ có thể giữ cho bạn cảm thấy tốt nhất và giúp bạn bắt đầu trên con đường phục hồi.
Xem thêm: Việt Nam đứng top đầu thế giới về tỷ lệ mắc bệnh ung thư, nguyên nhân do đâu?
Thanh Thanh
Theo Người đưa tin
