Để giảm cân, hãy duy trì 4 thói quen vào buổi sáng để đốt cháy chất béo suốt cả ngày

Giảm béo - 7:00 PM | 07/11/2025

Buổi sáng sớm là thời điểm vàng để đốt cháy mỡ thừa, nhưng một số thói quen không đúng cách thực sự ...

Dấu hiệu đầu tiên của cục máu đông trong não – chỉ cần uống nước là biết ngay?

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 07/11/2025

Một người đàn ông trung niên thức dậy vào một buổi sáng và nhận thấy miệng mình hơi méo. Ông nghĩ ...

Những thực phẩm này có "đặc tính ngăn ngừa ung thư"

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 07/11/2025

"Ăn uống thế nào để phòng ngừa ung thư?" là một chủ đề được nhiều người quan tâm. Các nghiên cứu đã ...

7 việc tưởng chừng lười biếng, nhưng thực chất lại là thói quen sống lành mạnh

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 07/11/2025

Trong nhịp sống hối hả ngày nay, mọi người thường đánh đồng "chăm chỉ" với "sức khỏe", tin rằng chỉ ...

Chảy dãi khi ngủ có thể do 4 căn bệnh này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 06/11/2025

Thỉnh thoảng bạn tỉnh dậy và phát hiện gối ướt vì nước dãi? Nhiều người nghĩ đây là chuyện bình ...

Thích ăn đồ cay, có một căn bệnh lạ liên quan đến vấn đề này

Khỏe + - 5:30 PM | 06/11/2025

Vị cay có sức hấp dẫn đặc biệt: chỉ cần thêm chút ớt, món ăn trở nên đậm đà, kích thích vị giác hơn ...

Viêm cơ tim: "Kẻ giết người thầm lặng" gây tử vong đột ngột ở người trẻ tuổi

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 06/11/2025

Đây không còn là căn bệnh của người cao tuổi mà thường nhắm vào những người trẻ năng động; các triệu ...

Ăn 18 gram thực phẩm này mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư tới 45%

Dinh dưỡng - 11:54 AM | 06/11/2025

Ung thư là nỗi ám ảnh của nhiều người trong xã hội hiện đại, khi thói quen ăn uống và lối sống thiếu ...

6 loại trái cây này thích hợp ăn vào buổi tối, có thể giảm 60% nguy cơ mắc bệnh mãn tính

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 05/11/2025

Nhiều người ngại ăn trái cây vào buổi tối vì lo sợ tăng cân, các vấn đề tiêu hóa hoặc ảnh hưởng xấu ...

Mía tuy rẻ tiền, nhưng ăn thường xuyên có thể hạn chế 3 bệnh mãn tính này

Khỏe + - 5:00 PM | 05/11/2025

Phản ứng đầu tiên của nhiều người khi nhìn thấy mía là "nó quá nhiều đường". Tuy nhiên, một cuộc ...

Gan có thể đã suy kiệt nghiêm trọng, nếu bạn bỗng mắc phải 5 triệu chứng sau đây

Khỏe + - 2:30 PM | 05/11/2025

Hàng ngày, gan phải xử lý hàng nghìn chất độc hại, chuyển hóa dưỡng chất, sản xuất mật và hỗ trợ hệ ...

Bỗng dưng cảm nhận được 4 vị lạ này trong miệng, hãy cảnh giác với các bệnh ung thư đang "rình rập"

Khỏe + - 11:48 AM | 05/11/2025

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự thay đổi bất thường về vị giác có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo ...

5 loại nước giúp đào thải độc tố hiệu quả, người bị axit uric cao nên chú ý tăng cường

Khỏe + - 7:00 PM | 04/11/2025

Việc duy trì thói quen uống đủ nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm gánh nặng cho ...

3 sai lầm của nhiều phụ huynh khi bổ sung magie, khiến trẻ kém phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ

Khỏe + - 5:30 PM | 04/11/2025

Magie - một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho hơn 300 hoạt động enzyme trong cơ thể - lại thường bị ...

Táo bón kéo dài có thể gây ra 5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, hãy "giải quyết" nhanh với 3 mẹo này

Khỏe + - 2:30 PM | 04/11/2025

Theo các chuyên gia tiêu hóa, việc táo bón không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, bụng trướng đầy mà còn là ...