Cơ thể bạn sẽ thay đổi tuyệt vời khi thường xuyên uống nước dứa

Dinh dưỡng

Cơ thể bạn sẽ được hưởng nhiều lợi ích về sức khỏe nếu bạn thường xuyên uống nước dứa.

Thực đơn giảm cân trông thấy trong 5 ngày với DỨA

Hô biến làn da đẹp hết hồn chỉ với 1 quả dứa

Dứa giúp da sáng mịn màng, tươi trẻ

Cách làm đẹp toàn thân từ quả dứa

Đánh bay sỏi thận chỉ bằng một quả dứa

Cô gái chiến thắng ung thư nhờ dứa, kiwi và đu đủ

Trị dứt các triệu chứng viêm xoang bằng dứa tươi

Chua chua canh thịt băm dứa chống ngấy ngày Tết

Với 5 lý do chính đáng sau, bạn không nên ăn Dứa vào mùa đông

Bí kíp làm cá nục kho dứa thơm ngon nức mũi

Uống nước dứa bạn sẽ không phải lo sưng viêm, chấn thươn

Bởi trong dứa có chất bromelain, một enzym có khả năng chống viêm, giúp cơ thể loại bỏ độc tố bằng cách chống lại những tác nhân gây sưng viêm ảnh hưởng đến các mô và cơ quan trong cơ thể.

Uống nước dứa sẽ khiến cho vóc dáng của bạn chuẩn hơn

Uống nước dứa vào buổi sáng giúp ngăn ngừa cơn thèm đường và chất béo. Đồng thời, dứa chứa rất nhiều chất xơ, khiến cơ thể phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa, từ đó giúp dạ dày kéo dài sự thỏa mãn và lâu cảm thấy đói.

Uống nước dứa giúp ruột, gan sạch bóng kí sinh trùng

Nhiều nghiên cứu cho biết uống nước dứa trong 3 ngày sẽ đẩy sạch sán xơ mít khỏi ruột và gan.

Uống nước dứa giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Dứa chứa i-ốt và bromelain rất hiệu quả trong việc trị các chứng rối loạn tự miễn, từ đó sẽ giúp làm dịu các triệu chứng liên quan đến tuyến giáp.

Uống nước dứa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

chất bromelain trong dứa giúp cơ thể tiêu hóa protein hiệu quả hơn.

Uống nước dứa làm nướu chắc khỏe, răng trắng

Bromelain có chức năng của một chất làm trắng răng tự nhiên, giúp phá vỡ mảng bám hiệu quả.

Ăn dứa giúp đôi mắt sáng khỏe

Ăn ít nhất 3 phần dứa mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, đây là nguyên nhân lớn gây giảm thị lực ở người lớn tuổi. Bởi dứa chứa beta-carotene và vitamin A tốt cho thị lực.

Bình Nguyên

Theo tạp chí Sống Khỏe

Từ khóa ăn dứa quả dứa lợi ích của dứa hưởng lợi từ dứa uống nước dứa nước ép dứa dứa nhiều chất xơ dứa tốt cho mắt giảm cân với dứa

BÌNH LUẬN

TIN LIÊN QUAN

TIN KHÁC

Bồi bổ, giải nhiệt mùa hè với khoai môn

Quay lại | Xem tiếp

Tin Dinh dưỡng

8 loại thực phẩm cánh mày râu nên sử dụng hàng ngày để nâng cao sức khỏe

Đàn ông thường chủ quan nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới cần quan tâm đến sức khỏe của xương. Tuy nhiên cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng có nguy cơ mắc bệnh loãng xương nếu không được cung cấp đầy đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết.

Đọc tiếp

Quả bơ nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều coi chừng lại rước họa vào thân

Ăn quá nhiều bơ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, số lượng bơ nên ăn được khuyến nghị chỉ bằng 1/5 quả bơ, tương đương với khoảng 2 muỗng canh.

Đọc tiếp
7 tác dụng phụ những người thích ăn mặn cần lưu ý ngay nếu không muốn đổ bệnh

Chỉ một bát nước phở hay nước bún cá tương đương với 200ml có chứa khoảng 2 đến 4 gr muối. Thậm chí một số đồ ăn vặt như bimbim, hạt điều rang muối, bánh gạo vị mặn cũng chứa nhiều muối.

Đọc tiếp
Nắng nóng kinh hoàng như thế này thì ăn gì, uống gì để giải nhiệt hiệu quả?

Sử dụng thực phẩm và đồ uống để giải nhiệt, ngoài việc làm mát cho cơ thể, chúng còn mang lại nguồn cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi với cái nóng.

Đọc tiếp
5 sai lầm khi ăn mít làm hại cơ thể, gây nóng trong và nổi mụn nhọt

Tuy mít giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp những người thường bị mụn nhọt, rôm sảy, nóng trong người. Hàm lượng đường cao trong mít làm tăng đường huyết đột biến, gây choáng váng, hoa mắt.

Đọc tiếp
Những loại trái cây ngon và bổ nhưng lại là 'khắc tinh' của bệnh nhân đái tháo đường

Với người tiểu đường, các loại trái cây khác nhau sẽ tạo ra sự thay đổi khác nhau về lượng đường trong máu. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, tốt nhất là nên tránh xa một số loại trái cây có thể làm lượng đường tăng vọt.

Đọc tiếp
Đây là những thực phẩm tuyệt vời người bị viêm loét đại tràng nên thử ngay và luôn

Viêm loét đại tràng khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu, ăn thức ăn gì cũng không thấy ngon miệng nhất là khi cơn đau kéo theo sau đó. Tuy nhiên, có những thực phẩm có thể hỗ trợ điều trị tốt cho người mắc bệnh này.

Đọc tiếp
Các loại vitamin thiết yếu giúp bạn duy trì vóc dáng gọn gàng, cân đối

Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ dáng.

Đọc tiếp
4 thực phẩm có vị đắng giúp đẩy lùi hàng loạt căn bệnh do nắng nóng gây ra

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực tế, khi trời càng nóng thì bạn càng nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày một số loại thực phẩm có vị đắng bởi chúng không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tránh được nhiều bệnh do nắng nóng gây ra.

Đọc tiếp

1.
Giới thiệu
2.
Chính sách bảo mật

Chuyên đề

CẢM CÚM

FACEBOOK