Hợp tác quảng cáo

Nước râu ngô không chỉ lợi tiểu, mà còn có 3 công dụng thần kỳ

Ngô hay còn gọi là bắp là đại diện của loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hầu hết mọi người khi ăn ngô sẽ loại bỏ lớp râu ngô bên ngoài mà không biết rằng nó có tác dụng rất quan trọng cho sức khỏe.

Vậy uống nước râu ngô có tác dụng gì? Hãy cùng xem 4 công dụng thần kỳ này của nước râu ngô nhé.

1. Điều hòa huyết áp và lipid máu

Râu ngô bị loại bỏ thực sự có giá trị y học và có tác dụng giúp điều chỉnh huyết áp và lipid máu. Hiện nay ngày càng có nhiều người gặp rắc rối với tam cao (huyết áp, tiều đường, mỡ máu cao), đó là do hình thành thói quen xấu, nếu duy trì được thói quen ăn uống tốt thì có thể điều chỉnh tốt các chỉ số, từ đó giảm thiểu tác hại.

Nuoc rau ngo khong chi loi tieu, ma con co 3 cong dung than ky
Râu ngô bị loại bỏ thực sự có giá trị y học và có tác dụng giúp điều chỉnh huyết áp và lipid máu.

Râu ngô làm giảm sự hấp thụ lipoprotein mật độ thấp của cơ thể đồng thời làm giãn nở mạch máu. Nguyên nhân là do râu ngô rất giàu flavonoid, chất này giúp bảo vệ mạch máu, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch và mạch máu não.

Vì vậy, người huyết áp cao và mỡ máu không ổn định, ngâm nước râu ngô để uống rất thích hợp.

2. Nuôi dưỡng gan và túi mật

Gan và túi mật là những cơ quan quan trọng của cơ thể con người, một số người phát triển viêm túi mật và viêm đường mật, viêm cục bộ phát triển, bạn có thể uống nước râu ngô một cách thích hợp.

Bằng cách này, có thể giảm viêm nhiễm, tăng cường trao đổi chất, kịp thời bài tiết các chất có hại ra ngoài, đồng thời giảm áp lực lên gan, thích hợp cho những người có vấn đề về sức khỏe ở gan và túi mật.

3. Giảm sưng tấy, lợi tiểu

Râu ngô giúp tiêu sưng, lợi tiểu, có tác dụng lợi tiểu mạnh, giúp cơ thể bài tiết nước kịp thời, từ đó giúp tiêu sưng.

Một số người mắc bệnh thận, sau khi chức năng của cơ quan này suy giảm, quá trình trao đổi chất diễn ra không bình thường, các chất có hại tích tụ, nước và natri bị giữ lại dẫn đến phù thũng. Lúc này dùng râu ngô ngâm nước uống sẽ phát huy tác dụng lợi tiểu tốt, lượng nước tích tụ sẽ được bài tiết kịp thời, gánh nặng giảm bớt, phù nề cũng có thể thuyên giảm.

Nói chung, sau khi uống nước râu ngô, bạn sẽ thấy lượng nước tiểu tăng lên và tần suất đi tiểu cũng nhiều.

4. Thanh nhiệt, giải nhiệt

Vào mùa hè nóng nực, dùng râu ngô ngâm nước uống rất thích hợp. Vì mùa hè thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao, người ở trong môi trường nhiệt độ cao sẽ cảm thấy bứt rứt, mồ hôi ra nhiều, nước cũng sẽ bị hao hụt, cần uống nước kịp thời để giải nhiệt, giải khát.

Nuoc rau ngo khong chi loi tieu, ma con co 3 cong dung than ky
Vào mùa hè nóng nực, dùng râu ngô ngâm nước uống rất thích hợp.

Một số người có biểu hiện chóng mặt, chán ăn, nước tiểu đặc và vàng, để giảm bớt các triệu chứng này, bạn hãy uống nước râu ngô trong sinh hoạt hàng ngày.

Nước râu ngô sẽ bổ sung nước để tăng cường tuần hoàn và trao đổi chất, đồng thời thu nạp các nguyên tố vi lượng và khoáng chất trong đó có tác dụng thanh nhiệt giải khát, thanh nhiệt hạ hỏa rất hiệu quả.

Xem thêm video WHO tiết lộ 8 thực phẩm gây ung thư hàng đầu: Toàn món khoái khẩu của người Việt:

Ánh Dương

Theo Người đưa tin

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Làm đẹp

Gia đình khỏe

Sống tâm lý