Nhiều người vẫn cho rằng chỉ những nơi như toilet công cộng, bề mặt bàn làm việc hay điện thoại mới là ổ vi khuẩn lớn, nhưng thực tế, bàn tay chính là một trong những khu vực bẩn nhất trên cơ thể. Theo nghiên cứu, trung bình trên mỗi cm � da bàn tay có thể chứa từ 100 đến 10 triệu vi khuẩn, tùy thuộc vào tần suất tiếp xúc với môi trường xung quanh và thói quen vệ sinh của từng người.

Hằng ngày, bàn tay liên tục tiếp xúc với tay nắm cửa, nút bấm thang máy, tiền mặt, tay vịn xe buýt và hàng loạt bề mặt khác, nơi chứa vô số vi khuẩn, virus, thậm chí cả vi sinh vật gây bệnh như E.coli, Salmonella, Staphylococcus aureus,...

Nếu bạn không rửa tay đúng cách, những mầm bệnh này có thể lây lan vào cơ thể khi bạn vô tình chạm vào miệng, mắt, mũi hoặc cầm thức ăn (Ảnh: Internet)

Vậy làm thế nào để biết khi nào bàn tay bạn cần được làm sạch ngay lập tức? Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo rõ ràng mà bạn không nên phớt lờ.

1. Bàn tay có mùi lạ dù không tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm hoặc hóa chất

Thông thường, nếu tay tiếp xúc với thức ăn, xà phòng, hoặc các chất có mùi, việc lưu lại hương trên da là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bàn tay có mùi khó chịu dù không tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm hay hóa chất, điều này có thể là dấu hiệu cảnh báo vi khuẩn đã sinh sôi mạnh mẽ trên da.

Vi khuẩn có thể phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, nơi có dầu nhờn hoặc bụi bẩn, đặc biệt là dưới móng tay hoặc kẽ ngón tay. Một số loại vi khuẩn thậm chí có thể phân hủy mồ hôi và tế bào da chết, tạo ra các hợp chất gây mùi khó chịu.

Khi nhận thấy dấu hiệu này, bạn nên ngay lập tức rửa tay kỹ bằng xà phòng diệt khuẩn để loại bỏ tác nhân gây bệnh (Ảnh: Internet)

2. Lòng bàn tay hoặc kẽ tay có cảm giác nhờn dính, không khô thoáng

Sau một ngày dài, nếu bàn tay bạn có cảm giác nhờn rít, không khô thoáng dù không chạm vào dầu mỡ, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo lớp vi khuẩn, bụi bẩn và dầu tự nhiên trên da đang tích tụ quá nhiều. Điều này thường xảy ra khi bạn tiếp xúc với các bề mặt công cộng như bàn phím, điện thoại, tiền mặt hoặc tay vịn cầu thang.

Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt và nhiều dầu nhờn. Nếu không rửa tay ngay, chúng có thể lây lan sang các khu vực khác của cơ thể, làm tăng nguy cơ gây mụn trứng cá, viêm da hoặc các bệnh truyền nhiễm. Khi cảm nhận bàn tay có lớp màng nhờn khó chịu, hãy sử dụng xà phòng diệt khuẩn hoặc dung dịch sát khuẩn tay để làm sạch ngay lập tức.

3. Móng tay bị đổi màu, có cặn bẩn hoặc cảm giác thô ráp

Móng tay là một trong những nơi dễ tích tụ vi khuẩn nhất, đặc biệt là khi bạn không thường xuyên cắt tỉa hoặc vệ sinh kỹ. Nếu bạn nhận thấy móng tay có màu vàng, đen hoặc có lớp cặn bẩn bám dưới móng, đây là dấu hiệu cho thấy bàn tay bạn đang chứa một lượng vi khuẩn lớn.

Vi khuẩn và nấm có thể ẩn náu dưới móng tay trong thời gian dài, gây nguy cơ nhiễm trùng móng, nấm da và nhiều bệnh lý khác.

Đặc biệt, khi móng tay bị thô ráp, dễ bong tróc hoặc có mùi lạ, có thể bạn đã bị nhiễm nấm mà không hề hay biết (Ảnh: Internet)

Để hạn chế nguy cơ này, bạn nên thường xuyên vệ sinh móng tay bằng bàn chải nhỏ, sử dụng xà phòng sát khuẩn và cắt tỉa móng gọn gàng.

4. Bạn thường xuyên bị ngứa da, nổi mẩn đỏ ở vùng bàn tay

Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ hoặc kích ứng da trên bàn tay mà không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo da đang phản ứng với vi khuẩn hoặc các chất gây dị ứng. Một số vi khuẩn có thể gây ra viêm da tiếp xúc, làm da trở nên khô, nứt nẻ hoặc thậm chí xuất hiện vết loét nhỏ nếu tình trạng nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên đưa tay lên mặt, vi khuẩn từ bàn tay có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da dị ứng hoặc chàm. Khi xuất hiện dấu hiệu ngứa hoặc kích ứng da, bạn nên rửa tay ngay bằng xà phòng dịu nhẹ, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi tình trạng khô rát.

Bàn tay là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với vi khuẩn trong suốt cả ngày, nhưng không phải ai cũng ý thức đầy đủ về tầm quan trọng của việc giữ vệ sinh tay đúng cách. Để bảo vệ sức khỏe, hãy rửa tay đúng cách bằng xà phòng ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, sau khi chạm vào bề mặt công cộng hoặc sau khi hắt hơi, ho. Nếu không có nước và xà phòng, hãy sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có chứa ít nhất 60% cồn để tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, cắt tỉa móng tay gọn gàng và hạn chế chạm tay lên mặt cũng là những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng quan trọng giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Xem thêm: Vì sao người tiểu đường cần kiểm tra lượng đường trong máu 2 giờ sau bữa ăn?

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin