Lưỡi đóng vai trò chính trong hệ thống vị giác, giúp chúng ta cảm nhận các hương vị như ngọt, chua, mặn, đắng và umami. Các gai vị giác trên bề mặt lưỡi được thiết kế đặc biệt để nhận biết các tín hiệu hóa học từ thức ăn và truyền thông tin này đến não bộ. Nhờ đó, chúng ta không chỉ thưởng thức món ăn mà còn nhận biết được các mùi vị bất thường, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ từ những thực phẩm ôi thiu hay độc hại. Tuy nhiên, vai trò của lưỡi không chỉ dừng lại ở đây mà còn mở ra một khía cạnh thú vị về sức khỏe.

Ít ai biết rằng lưỡi còn là một chỉ số phản ánh sức khỏe tổng thể (Ảnh: Internet)

Những thay đổi về màu sắc, kết cấu, hoặc hình dạng của lưỡi có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn trong cơ thể. Dưới đây là 5 bất thường ở lưỡi mà bạn nên quan tâm:

1. Lưỡi có lớp phủ trắng dày

Lớp phủ trắng bất thường trên lưỡi không chỉ đơn thuần là vệ sinh miệng kém mà còn có thể là dấu hiệu của bệnh nấm miệng, nhiễm trùng hoặc mất cân bằng hệ vi khuẩn.

Hiện tượng này cũng liên quan đến các bệnh lý về tiêu hóa, đặc biệt là hội chứng ruột kích thích hoặc viêm dạ dày (Ảnh: Internet)

2. Lưỡi đỏ, sưng hoặc bóng loáng

Lưỡi có màu đỏ tươi hoặc bóng loáng có thể là biểu hiện của thiếu hụt vitamin B12 hoặc sắt. Hai dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Nếu không được bổ sung kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến thiếu máu và các vấn đề thần kinh nghiêm trọng hơn.

3. Lưỡi có vết nứt hoặc nẻ

Các vết nứt sâu hoặc nẻ trên bề mặt lưỡi thường xuất hiện ở những người mắc hội chứng Sjögren (một bệnh tự miễn gây khô miệng và mắt). Đồng thời, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm hoặc vấn đề liên quan đến hệ miễn dịch.

4. Lưỡi chuyển sang màu đen hoặc nâu

Hiện tượng lưỡi có màu đen hoặc nâu và cảm giác như có lông trên bề mặt thường là do sự tích tụ của vi khuẩn hoặc tế bào chết. Đây không chỉ là vấn đề vệ sinh miệng mà còn có thể phản ánh tác dụng phụ của thuốc lá, cà phê hoặc kháng sinh. Dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài, tình trạng này dễ dẫn đến nhiễm trùng.

5. Lưỡi có các đốm trắng hoặc loét không lành

Đây là dấu hiệu nguy hiểm nhất trong số các bất thường ở lưỡi, bởi chúng có thể là cảnh báo về ung thư miệng hoặc lưỡi. Các đốm trắng, đỏ hoặc loét kéo dài trên 2 tuần cần được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

Lưỡi, dù là một bộ phận nhỏ bé và thường bị lãng quên, lại mang trong mình vai trò kép: vừa hỗ trợ vị giác, vừa là một chỉ số sức khỏe đáng tin cậy. Việc quan sát những thay đổi bất thường ở lưỡi không chỉ giúp chúng ta phát hiện sớm nhiều bệnh lý mà còn mở ra cơ hội điều trị kịp thời, giảm thiểu rủi ro. Hãy dành thời gian kiểm tra lưỡi của bạn mỗi ngày vì những lợi ích này nhé.

Xem thêm: Bật mí loại quả mệnh danh “thần dược” nhờ công dụng giúp da trắng khoẻ, môi hồng

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin