Tình trạng nhồi máu não (hay còn gọi là đột quỵ nhồi máu não) thường chiếm 70 - 80% trong các tình trạng đột quỵ. Đây được xem là quá trình mà động mạch não bị hẹp hoặc tắc khiến lưu lượng tuần hoàn tại vùng não do động mạch đó phân bố giảm trầm trọng gây hoại tử, chức năng vùng não đó bị rối loạn và biểu hiện các triệu chứng về thần kinh tương ứng với vùng não bị tổn thương.

Đột quỵ nhồi máu não cực kỳ nguy hiểm, được mệnh danh là loại bệnh “tứ cao”, có nghĩa là: tỷ lệ mắc bệnh cao, khả năng tái phát cao, tỷ lệ tàn tật cao, tỷ lệ tử vong cao.

Người có nguy cơ cao bị nhồi máu não cấp thường là những người mắc những bệnh làm gia tăng khả năng hình thành huyết khối bất thường hoặc bệnh làm tổn thương lớp lót trong của động mạch não như: bệnh tim, bệnh mạch máu não, cao huyết áp, tiểu đường và chứng rối loạn đông máu. Ngoài ra, hút thuốc lá, nghiện rượu bia, có tiền sử bị béo phì, ít vận động, cholesterol cao, stress cũng có thể dẫn tới nhồi máu não, kể cả với người trẻ.

5 dấu hiệu giúp nhận biết nguy cơ bị nhồi máu não khi vừa ngủ dậy

Dù nhồi máu não rất nguy hiểm do thường xảy ra một cách bất chợt, tuy nhiên, biết cách nhận biết để có thể thăm khám kịp thời sẽ giúp ngăn chặn hoặc hạn chế diễn tiến nghiêm trọng của bệnh. Đặc biệt, khi nhận thấy 5 dấu hiệu sau đây vào lúc sáng sớm khi vừa ngủ dậy, hãy báo ngay cho người nhà để được đưa đến bệnh viện.

1. Chóng mặt và nhức đầu mỗi buổi sáng

Chóng mặt hay nhức đầu mỗi khi tỉnh dậy là triệu chứng thường thấy của tình trạng thiếu ngủ, mệt mỏi hoặc khi tỉnh giấc quá đột ngột. Vì vậy, một số người thường bỏ qua dấu hiệu này vì nghĩ nó không nghiêm trọng, sẽ hết sau một lúc.

Tuy nhiên, nếu bạn đã ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đầy đủ mà tình trạng vẫn không thuyên giảm, thậm chí tình trạng chóng mặt còn ngày càng nghiêm trọng thì cần nghĩ đến khả năng mắc các bệnh như cao huyết áp, nhồi máu não,... Lý do là bởi vào buổi sáng, máu trở nên đặc hơn, huyết áp dao động lớn, tỉ lệ mắc nhồi máu não hoặc tắc mạch máu não sẽ cao hơn.

2. Tê bì chân tay khi ngủ dậy

Tình trạng tê bì chân tay cũng thường dễ gặp do chúng ta khi ngủ thường đè lên các bộ phận này, khiến máu không lưu thông được. Nếu tình trạng này kéo dài lâu dần cũng có thể dẫn đến hiện tượng nhồi máu não. Lúc đầu có thể là tê cục bộ như tê ở mặt, lưỡi, tay, chân nhưng càng về sau càng tê nhiều hơn cả ở cánh tay, bàn chân. Nếu sáng nào bạn cũng cảm thấy dấu hiệu này, rất có thể đây là dấu hiệu báo trước của một cơn nhồi máu não.

Bên cạnh đó, bạn nên thay đổi tư thế ngủ của mình nhằm hạn chế việc đè lên các bộ phận quan trọng, tránh để máu không lưu thông được đến các bộ phận khác trong cơ thể cũng như tránh việc tê bì tay chân vào mỗi sáng sớm (Ảnh: Internet)

3. Ngủ dậy thấy mắt tối đen

Nếu sau khi mở mắt lúc ngủ dậy, bỗng nhiên bạn cảm thấy mọi thứ mờ dần và tối sầm đi, một lúc sau mới dần dần trở về bình thường, thì đừng chần chờ mà hãy đến bệnh viện ngay lập tức. Vì đây có thể là dấu hiệu của chứng nhồi máu não cực kỳ nguy hiểm, hoặc nếu không thì nó cũng là triệu chứng của các bệnh liên quan đến thị lực.

Việc mất thị lực do nhồi máu não xảy ra khi có sự tắc nghẽn trong mạch máu não. Nó làm tắc nghẽn các dây thần kinh thị giác, khiến máu cung cấp cho võng mạc không đủ, từ đó dẫn đến suy giảm thị lực (Ảnh: Internet)

4. Xuất hiện tình trạng đơ mặt - tay - chân, khó phát âm khi ngủ dậy

Những tình trạng sau đây phản ánh rõ nhất hiện tượng đột quỵ nhồi máu não sắp diễn ra. Người bệnh hoặc người nhà của người bệnh cần chú ý đến những chi tiết sau:

Mặt: khi người bệnh cười hoặc nói chuyện, một bên mặt hoạt động và nửa bên còn lại bất động, xuất hiện tình trạng liệt nửa mặt.

Tay: cánh tay một bên yếu hơn bên kia khi đồng thời giơ cả hai tay lên.

Phát âm: nói đớ líu lưỡi, bị cứng lưỡi, khó phát âm, giảm khả năng ngôn ngữ.

5. Mất thăng bằng

Khi vừa bước xuống giường mà liên tục mất thăng bằng, choáng váng và vấp ngã, hãy cảnh giác với cơn nhồi máu não đang chuẩn bị xảy ra. Nhiều người lầm tưởng đây chỉ là một cơn thiếu máu não thoáng qua - thường sẽ kéo dài từ trong vài phút và dưới 1 - 2 giờ nên vẫn hay chủ quan với nó.

Tuy nhiên, dấu hiệu thiếu máu não này kéo dài có thể gây tổn thương đến vùng kiểm soát sự cân bằng của não, dẫn tới ảo giác rằng bạn đang di chuyển nhưng thực tế thì không. Sự mất cân bằng này có thể khiến bạn bị ngã khụy và gây ra đột quỵ đột ngột.

Nên làm gì để phòng ngừa nguy cơ nhồi máu não?

Để có thể phòng ngừa mọi nguy cơ dẫn đến căn bệnh nhồi máu não, điều đầu tiên ta cần làm là xây dựng một lối sống lành mạnh và tích cực. Nói không với thuốc lá và các chất kích thích, hạn chế rượu bia, đồng thời duy trì một chế độ ăn lành mạnh nhiều rau, hoa quả, không ăn quá nhiều muối, đường nhân tạo, đồ dầu mỡ.

Tập thể dục thường xuyên cũng được xem là một cách để giảm nguy cơ béo phì và nâng cao sức đề kháng, chống lại bệnh tật, đặc biệt là nguy cơ nhồi máu não (Ảnh: Internet)

Mặt khác, cần điều trị triệt để hoặc kiểm soát tốt các bệnh lý như: đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ, bệnh lý tim mạch thông qua các biện pháp như đo huyết áp hằng ngày, kiểm soát đường và mỡ trong máu.

Xem thêm: Sức khỏe của thận âm thầm suy giảm chỉ vì 5 thói quen không tốt sau đây

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin