Đồ lót là lớp trang phục tiếp xúc trực tiếp với những vùng nhạy cảm nhất của cơ thể, như ngực, vùng kín, và da. Theo các chuyên gia sức khỏe, v lót không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ kích ứng da, viêm nhiễm cho đến những tác động lâu dài như tăng nguy cơ ung thư. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những yếu tố như áp lực cơ học, ma sát liên tục, hoặc môi trường ẩm ướt do đồ lót không phù hợp tạo điều kiện cho tế bào bất thường phát triển. Hiểu rõ 5 sai lầm phổ biến khi mặc đồ lót không chỉ giúp chị em bảo vệ sức khỏe mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống.

1. Mặc áo ngực quá chật hoặc quá lỏng

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là chọn áo ngực không đúng kích cỡ. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Breast Cancer Research (2023), việc mặc áo ngực quá chật có thể gây áp lực lên các mô vú và hệ bạch huyết, làm cản trở lưu thông máu và bạch huyết. Tương tự, quần lót quá chật gây ma sát và áp lực lên vùng kín, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và tổn thương tế bào, liên quan đến ung thư cổ tử cung.

Điều này dẫn đến tích tụ độc tố trong mô, tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phát triển (Ảnh: Internet)

Ngược lại, áo ngực quá lỏng không cung cấp đủ sự nâng đỡ, khiến mô vú bị kéo giãn, làm tăng nguy cơ tổn thương tế bào. Bác sĩ khuyến cáo rằng chị em nên đo kích cỡ ngực ít nhất mỗi năm một lần, đặc biệt sau khi thay đổi cân nặng hoặc sinh nở, để chọn áo ngực phù hợp.

2. Sử dụng đồ lót bằng chất liệu tổng hợp kém chất lượng

Chất liệu đồ lót đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ vùng da nhạy cảm. Nhiều chị em vì tiết kiệm chi phí hoặc chạy theo xu hướng mà chọn đồ lót làm từ nylon, polyester hoặc các loại vải tổng hợp kém chất lượng. Những chất liệu này thường không thấm hút mồ hôi, gây bí hơi và tạo môi trường ẩm ướt - điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển. Những chất liệu này không thấm hút mồ hôi, gây bí hơi và tạo môi trường ẩm ướt, lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Stanford (2022), môi trường ẩm ướt kéo dài ở vùng kín có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm mãn tính, một yếu tố liên quan đến ung thư cổ tử cung và ung thư âm đạo.

Để tránh rủi ro, hãy ưu tiên đồ lót làm từ cotton hữu cơ hoặc vải tre, vừa thoáng khí vừa thân thiện với da (Ảnh: Internet)

3. Mặc đồ lót liên tục trong thời gian dài mà không thay

Thói quen mặc một chiếc quần lót hoặc áo ngực từ sáng đến tối, thậm chí qua đêm, là một sai lầm nghiêm trọng. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, việc mặc đồ lót quá lâu, đặc biệt khi cơ thể tiết mồ hôi, có thể dẫn đến sự tích tụ của vi khuẩn và độc tố trên da. Điều này làm tăng nguy cơ viêm da và nhiễm trùng, vốn là yếu tố kích thích sự phát triển của các tế bào bất thường. Đặc biệt, với áo ngực, việc không tháo ra khi ngủ có thể gây áp lực liên tục lên ngực, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Chuyên gia khuyên rằng chị em nên thay đồ lót ít nhất hai lần mỗi ngày và để vùng ngực “thở” vào ban đêm bằng cách không mặc áo ngực khi ngủ.

4. Chọn đồ lót có gọng kim loại không đạt chuẩn

Áo ngực có gọng kim loại là lựa chọn phổ biến để tạo dáng ngực đẹp, nhưng nếu gọng không đạt chất lượng hoặc không được thiết kế phù hợp, nó có thể gây hại. Gọng kim loại kém chất lượng có thể cọ xát vào da, gây trầy xước và kích ứng. Một nghiên cứu tại Đại học Sydney (2021) chỉ ra rằng những vết thương nhỏ do gọng áo ngực gây ra, nếu lặp lại thường xuyên, có thể kích hoạt phản ứng viêm mãn tính ở mô vú, làm tăng nguy cơ ung thư. Hơn nữa, gọng kim loại đặt sai vị trí còn có thể đè ép lên các hạch bạch huyết, cản trở chức năng miễn dịch. Chị em nên chọn áo ngực có gọng làm từ vật liệu y tế an toàn và được kiểm định chất lượng.

5. Không giặt đồ lót đúng cách trước và sau khi sử dụng

Nhiều người không biết rằng đồ lót mới mua cần được giặt sạch trước khi mặc để loại bỏ hóa chất dư thừa từ quá trình sản xuất. Theo một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các hóa chất như formaldehyde, thường được sử dụng trong sản xuất vải, có thể gây kích ứng da và liên quan đến nguy cơ ung thư nếu tiếp xúc lâu dài. Ngoài ra, việc giặt đồ lót không đúng cách, chẳng hạn như sử dụng nước rửa quá nóng hoặc không phơi khô hoàn toàn, có thể làm hỏng chất liệu và tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi. Điều này đặc biệt nguy hiểm với quần lót, vì vùng kín dễ bị viêm nhiễm.

Hãy giặt đồ lót bằng nước ấm, sử dụng chất tẩy rửa nhẹ và phơi ở nơi thoáng khí để đảm bảo vệ sinh (Ảnh: Internet)

Đồ lót không chỉ là một phần của thời trang mà còn là “người bạn” thân thiết bảo vệ sức khỏe của phái đẹp. Những sai lầm tưởng chừng nhỏ nhặt như chọn sai kích cỡ, sử dụng chất liệu kém, hay không vệ sinh đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm nguy cơ ung thư. Để bảo vệ bản thân, chị em cần lắng nghe cơ thể, lựa chọn đồ lót phù hợp và duy trì thói quen vệ sinh khoa học

Xem thêm: Trẻ vị thành niên bắt đầu tò mò “chuyện người lớn”, cha mẹ cần có động thái ra sao?

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin