Suy buồng trứng sớm hiện đang là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới hiện nay. Các chuyên gia sản khoa cho biết, tình trạng suy buồng trứng sớm diễn ra ở phái nữ đa phần là do 5 yếu tố sau đây gây ra.
Buồng trứng là cơ quan sinh sản của phụ nữ, giúp nuôi dưỡng trứng trưởng thành để rụng và thụ thai. Cũng như chu trình của bất kỳ bộ phận nào, buồng trứng cũng sẽ đến giai đoạn lão hóa. Thường thì người phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa buồng trứng vào thời kỳ mãn kinh, tức là sau 55 tuổi. Tuy nhiên, nếu buồng trứng có dấu hiệu suy giảm chức năng ngay cả trong độ tuổi sinh nở thì đó chính là hiện tượng của suy buồng trứng sớm.
Khi gặp tình trạng suy buồng trứng sớm, chị em sẽ có những biểu hiện hệt như phụ nữ lão hóa buồng trứng ở tuổi mãn kinh. Kéo theo đó chính là chu kỳ kinh nguyệt bất thường, loãng xương, trầm cảm, lo âu và nguy hiểm nhất là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, Việt Nam là một trong những quốc gia đang có tỷ lệ vô sinh rất cao, chiếm hơn 10 - 15% số ca mắc toàn cầu. Ngoài ra, từ báo cáo số liệu của Bộ Y tế, nước ta ghi nhận hơn 1 triệu cặp vợ chồng bị vô sinh, hiếm muộn mỗi năm. Trong đó, các cặp vợ chồng ở độ tuổi dưới 30 chiếm tỷ lệ 50%. Mặc dù tỷ lệ mắc vô sinh - hiếm muộn ở nam giới chiếm cao hơn, nhưng nguy cơ ở nữ giới cũng đang tăng nhanh đáng báo động trong thời gian gần đây.
Các y bác sĩ khẳng định, tình trạng vô sinh - hiếm muộn không còn là nỗi lo riêng của các cặp vợ chồng, mà đang dần trở thành gánh nặng của ngành y nước ta (Ảnh: Internet)
Vậy nguyên nhân nào gây nên căn bệnh này và các chị em cần làm gì để đối phó với bệnh? Các y bác sĩ cho biết, thực tế thì có rất nhiều yếu tố có thể thúc đẩy nguy cơ gây nên tình trạng suy buồng trứng sớm, nhưng phổ biến nhất vẫn là bởi 5 “sát thủ” sau đây.
Nhiều chị em vì mong muốn có được vóc dáng đẹp, thon thả mà không ngần ngại ăn kiêng khem cực đoan, thậm chí là cắt bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn bởi nghĩ rằng chất béo là nguồn cơn gây tích tụ mỡ thừa. Có thể việc làm này sẽ giúp các chị em đạt số cân như mong muốn, nhưng buồng trứng sẽ bị tổn hại cực kỳ nghiêm trọng.
Cụ thể, chất béo có liên quan chặt chẽ với estrogen trong cơ thể phụ nữ. Nếu hàm lượng chất béo trong cơ thể quá thấp sẽ cản trở quá trình tổng hợp estrogen, từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây rối loạn kinh nguyệt hoặc thậm chí là vô kinh (không xuất hiện kinh nguyệt). Vô kinh bất thường là một trong những yếu tố hàng đầu gây ra suy giảm chức năng buồng trứng và suy buồng trứng sớm ở phụ nữ.
Để có được cơ thể cân đối với số cân lý tưởng, các chị em không nên kiêng khem quá mức mà nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với việc vận động thường xuyên. Điều này không chỉ giúp các chị em đạt được mục đích mà còn thúc đẩy sản sinh estrogen tại buồng trứng (Ảnh: Internet)
Chức năng buồng trứng có liên quan chặt chẽ đến nội tiết của cơ thể phái nữ. Một khi các rối loạn nội tiết xuất hiện chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hormone và cuối cùng làm suy giảm chức năng buồng trứng. Một trong những nguyên nhân của rối loạn nội tiết là thường xuyên thức khuya.
Cùng với đó, việc thức khuya khiến buồng trứng phải làm việc quá sức, lại không được nghỉ ngơi và hoạt động theo đúng đồng hồ sinh học, gây ảnh hưởng xấu. Ngoài ra, việc thức khuya lâu ngày còn khiến hệ miễn dịch suy yếu.
Tình trạng rối loạn nội tiết tố xảy ra khi lượng estrogen (một loại hormone nội tiết nữ, được sản xuất và điều tiết chủ yếu ở buồng trứng, có chức năng duy trì tuổi thanh xuân, giúp tăng cường sinh lý và sức khỏe của phái nữ) tăng sinh quá cao/ hoặc sụt giảm nghiêm trọng trong cơ thể. Thông thường, tình trạng suy giảm estrogen là phổ biến nhất, cũng chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra nhiều thay đổi tiêu cực đến sức khỏe thể chất, nhan sắc và đặc biệt là khả năng sinh sản của phái nữ. Bởi tình trạng rối loạn nội tiết tố xảy ra sẽ khiến các chức năng của buồng trứng suy giảm, ngưng sản xuất estrogen. Từ đó gây hạn chế đến quá trình thụ thai của các chị em.
Tốt nhất là các chị em cần thăm khám ngay nếu nhận thấy mình đang thường xuyên căng thẳng, hay bị rối loạn kinh nguyệt, da mọc mụn nhiều,... bởi đó đều là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng rối loạn nội tiết tố (Ảnh: Internet)
Ngồi lâu một chỗ hầu như là thói quen xấu của bất kỳ ai, không phân biệt nam nữ. Sở dĩ gọi là thói quen xấu vì nó có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến hệ thống xương khớp của ta, nhất là vùng đốt sống cổ, đốt sống lưng, vùng cổ vai gáy. Và ngoài tác hại là gây tổn thương xương khớp, thì việc ngồi lâu còn khiến máu khó lưu thông vùng khoang chậu, cản trở việc cung cấp dưỡng chất cho buồng trứng, từ đó dẫn tới tăng nguy cơ suy buồng trứng sớm.
Chính vì vậy, để ngăn ngừa suy buồng trứng, sau mỗi tiếng ngồi liên tục thì các chị em nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng hoặc đi lại quanh khu vực làm việc tầm 5 phút để máu được lưu thông đi khắp các bộ phận trong cơ thể, đảm bảo sức khỏe.
Các loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà các chị em thường hay mắc phải là viêm âm đạo, viêm âm hộ, nhiễm trùng đường tiết niệu,... Thưởng xảy ra do tình trạng không chăm sóc, giữ gìn vệ sinh và bảo vệ kỹ vùng kín của nhiều chị em, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Với tình trạng viêm nhiễm kéo dài, không được điều trị dứt điểm mà cứ tái đi tái lại thì nguy cơ suy buồng trứng sớm sẽ tăng lên. Chính vì vậy, khi phát hiện bệnh phụ khoa, chị em phụ nữ cần hợp tác với bác sĩ để điều trị, giảm tác hại đến buồng trứng.
Các bác sĩ cho biết, suy buồng trứng có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh nở của các chị em, do đó, khi thấy mình đã lâu mà vẫn chưa có con, cần nên xem xét lại mình có đang mắc phải các nguyên nhân như trên hay không, từ đó chủ động thay đổi lối sống. Trong trường hợp đã thay đổi một thời gian nhưng vẫn không có dấu hiệu khả quan, cần thăm khám ngay để tìm kiếm nguyên nhân chính xác.
Xem thêm: Vì sao con ăn nhiều nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng?
Quỳnh Giang
Theo Người đưa tin
