Hợp tác quảng cáo

5 thói quen của nhiều quý ông là nguyên nhân gây suy giảm "tinh binh"

Thống kê từ nhiều bệnh viện lớn cho thấy, tỷ lệ nam giới đến khám và điều trị tình trạng vô sinh - hiếm muộn tăng cao gần đây. Nói về nguyên nhân, các chuyên gia sức khỏe cho biết, chính 5 thói quen xấu sau đây đã gây suy giảm chất lượng “tinh binh” mà nhiều quý ông đang mắc phải.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, Việt Nam là một trong những quốc gia đang có tỷ lệ vô sinh rất cao, chiếm hơn 10 - 15% số ca mắc toàn cầu. Ngoài ra, từ báo cáo số liệu của Bộ Y tế, nước ta ghi nhận hơn 1 triệu cặp vợ chồng bị vô sinh, hiếm muộn mỗi năm. Trong đó, các cặp vợ chồng ở độ tuổi dưới 30 chiếm tỷ lệ 50%, nguyên nhân do nam giới thường cao hơn.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, tình trạng vô sinh - hiếm muộn do nam giới thường bắt nguồn là do chất lượng tinh trùng suy giảm, dẫn đến việc tìm trứng không thành công. Tinh trùng là yếu tố quan trọng, quyết định đến khả năng sinh sản của nam giới. Nam giới có bị vô sinh hay không, phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng tinh trùng. Tinh trùng của nam giới có sức khỏe bình thường sẽ ở trạng thái hóa lỏng sền sệt và có màu trắng hơi đục, sau khi xuất tinh khoảng 30 giây, tình trùng sẽ chuyển sang màu trắng trong.

Nếu nam giới đang có nguy cơ vô sinh, tinh trùng sẽ có một số biểu hiện như sau:

- Tinh trùng quá loãng, màu trong chứ không trắng đục

- Tinh trùng màu hồng nhạt (tinh trùng kèm máu và khi xuất tinh có cảm giác đau buốt)

- Sau khi xuất tinh khoảng 30 giây, tinh trùng vẫn không thay đổi màu, vẫn đông đặc hoặc bị vón cục cũng là dấu hiệu của vô sinh

- Lượng tinh trùng được xuất ra quá ít dần theo từng đợt quan hệ

Nếu tinh trùng của phái mạnh rơi vào các trường hợp trên thì hãy chú ý, do rất có thể nguy cơ vô sinh đang bước vào giai đoạn hình thành bệnh bởi chất lượng tinh trùng đang dần kém đi. Ngay khi thấy kế hoạch sinh em bé đang bị trì hoãn, đấng mày râu cần xem xét lại rằng mình có đang mắc phải 1 trong 5 nguyên nhân sau đây khiến chất lượng tinh trùng kém đi hay không, từ đó điều chỉnh lại lối sống hoặc nhanh chóng thăm khám để có sự hỗ trợ tốt nhất từ các y bác sĩ.

5 thoi quen cua nhieu quy ong la nguyen nhan gay suy giam

Các y bác sĩ khẳng định, tình trạng vô sinh - hiếm muộn không còn là nỗi lo riêng của các cặp vợ chồng, mà đang dần trở thành gánh nặng của ngành y nước ta (Ảnh: Internet)

Trong những năm gần đây, các y bác sĩ lại ghi nhận tình trạng người trẻ bị vô sinh - hiếm muộn đang dần gia tăng, phần lớn là do 5 thói quen xấu phổ biến nhất mà hầu như người bệnh nào cũng đang mắc phải, gồm:

1. Hút thuốc lá

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1/3 dân số thế giới trên 15 tuổi có thói quen hút thuốc lá. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc lá có liên quan đến những tác động tiêu cực đối với sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ. Các nghiên cứu thực nghiệm trên mô hình động vật đã chỉ ra rằng hút thuốc lá có thể gây độc trực tiếp hoặc gián tiếp đối với quá trình sinh tinh.

5 thoi quen cua nhieu quy ong la nguyen nhan gay suy giam

Hút thuốc đã được chứng minh là có tác động bất lợi đến các thông số khác nhau của phân tích tinh dịch. Một phân tích cắt ngang trên 2542 nam giới khỏe mạnh từ năm 1987 đến 2004 của Ramlau-Hansen và cộng sự cho thấy khi phân tích tinh dịch, những người hút thuốc lá có lượng tinh dịch, số lượng tinh trùng và tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn so với những người đàn ông không hút thuốc (Ảnh: Internet)

2. Mặc quần quá chật

Quần quá chật không chỉ gây chèn ép, cọ xát cơ quan sinh dục của nam giới và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tinh hoàn mà còn gây hại tinh trùng vì gây bí bách cho bộ phận sinh dục.

3. Lạm dụng rượu bia

Việc sử dụng rượu bia quá mức có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, làm giảm nồng độ testosterone, hormone leuteinising (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH) trong khi tăng oestrogen góp phần làm giảm sản xuất tinh trùng, giảm tính di động của tinh trùng, tăng phân mảnh DNA tinh trùng, thậm chí là rối loạn cương.

4. Sử dụng nhiều thiết bị công nghệ

Việc để máy tính trên đùi hoặc để điện thoại ở túi quần là thói quen của rất nhiều quý ông hiện nay. Việc để máy tính trên đùi để làm việc và giải trí kéo dài có thể làm tăng nhiệt độ vùng bìu dẫn đến hiện tượng giảm/ngừng sinh tinh, chết tế bào. Để điện thoại ở túi quần sẽ khiến khoảng cách tiếp xúc giữa sóng điện từ phát ra từ điện thoại làm và tinh hoàn gần hơn, các phân tích tổng hợp cho thấy việc tiếp xúc với điện thoại di động nhiều có thể làm giảm độ di động của tinh trùng.

5. Không kiểm soát cân nặng

Nam giới nếu không có sự kiểm soát cân nặng sẽ dễ dàng đối mặt với tình trạng béo phì. Trong khi đó, sự hiện diện của mỡ trắng dư thừa ở những người béo phì làm tăng chuyển đổi testosterone thành estrogen. Những tác động này dẫn đến thiểu năng sinh dục thứ phát và suy giảm khả năng sinh tinh. Tăng mỡ bìu dẫn đến căng thẳng tinh hoàn và gây ra stress oxy hóa.

Nhiệt độ bìu tăng cùng với sự kém vận động ở người thừa cân béo phì làm suy yếu quá trình sinh tinh, giảm khả năng vận động của tinh trùng, tính toàn vẹn của ADN và giảm sự tương tác giữa tinh trùng và tế bào trứng.

5 thoi quen cua nhieu quy ong la nguyen nhan gay suy giam

Tính toàn vẹn của DNA của tinh trùng là điều cần thiết để quá trình thụ tinh thành công và sự phát triển bình thường của em bé. Một số nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng béo phì của người cha thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của những đứa con tương lai của bạn, thông qua việc con cái dễ mắc bệnh mãn tính hơn (Ảnh: Internet)

Để việc điều trị tình trạng vô sinh - hiếm muộn đạt được hiệu quả cao nhất, quan điểm chung của nhiều chuyên gia đó là thăm khám càng sớm thì tỷ lệ thành công càng cao. Sau khi phát hiện bệnh, bác sĩ sẽ căn cứ vào các triệu chứng bệnh lý của bệnh nhân để đưa ra những phác đồ điều trị phù hợp.

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được điều này. Hơn một nửa các ca vô sinh - hiếm muộn khi được hỏi đều thừa nhận rằng họ có thể nhận ra được các dấu hiệu lạ trên dương vật hay trong việc sinh hoạt chăn gối, nhưng họ lại chủ động làm lơ, không chịu thăm khám sớm. Cho đến khi việc có em bé không diễn ra như kế hoạch, họ mới lại cuống cuồng khám và điều trị. Tuy nhiên, hiệu quả đạt được ở nhóm đối tượng này không cao vì đã mất rất nhiều thời gian “vàng”, cộng thêm yếu tố tuổi tác, sức khỏe khiến “tinh binh” không còn chất lượng để thụ thai. Có không ít nam giới phải từ bỏ thiên chức làm cha vì không thể điều trị bệnh dù đã làm mọi cách.

Thiên chức làm cha vô cùng thiêng liêng, phái mạnh đừng nên đánh mất nó chỉ vì sự chủ quan của mình. Ngay khi thấy “cậu nhỏ” của mình có những dấu hiệu lạ thì phải nhanh chóng thăm khám ngay để tìm ra nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị từ sớm.

Xem thêm: Dù rau có tốt đến mấy, bạn vẫn phải kiêng nếu đang ở trong 6 thời điểm này

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Sống tâm lý

Gia đình khỏe

Giảm béo