Hợp tác quảng cáo

5 thói quen xấu sau đây là nguyên nhân khiến bạn mắc tình trạng viêm nướu

Viêm nướu không chỉ gây ra nhiều hạn chế trong việc ăn uống, mà còn có thể dẫn đến không ít vấn đề về răng miệng. Nhiều người cho biết, họ luôn đánh răng kỹ nhưng tình trạng viêm nướu vẫn xuất hiện mà không biết nguyên nhân đến từ đâu. Theo các chuyên gia nha khoa, viêm nướu có thể xảy ra bởi 5 thói quen xấu sau đây của nhiều người.

Nướu là gì và sự ảnh hưởng của nướu đối với cơ quan răng miệng

Theo y văn, phần nướu bên trong khoang miệng (còn được gọi là niêm mạc nướu) là một lớp lớp đệm thịt mềm mại, bao phủ xung quanh bề mặt của xương hàm và chân răng. Phần nướu này bao gồm các tế bào nướu, mạch máu, mạch thần kinh và một số tế bào bạch cầu, cùng với một lớp niêm mạc chắc chắn bảo vệ.

Chức năng của phần nướu vô cùng quan trọng, bao gồm:

- Bảo vệ răng và xương hàm: phần nướu tạo ra một lớp bảo vệ để bảo vệ răng và xương hàm khỏi vi khuẩn và tác nhân gây hại từ các loại đồ ăn, thức uống và các hóa chất khác khi xuất hiện trong khoang miệng. Đồng thời, nướu sẽ giúp giữ chặt chất dính và vi khuẩn trên bề mặt răng và nướu, ngăn chúng phát triển quá mức và gây tổn thương cho răng và chân răng.

- Hỗ trợ cho răng trong việc nghiền nát thức ăn: nướu giúp cố định các chân răng thành một hình vòng cung khắp khoang xương hàm, từ đó hỗ trợ phân phối lực thích hợp trong hoạt động nhai thức ăn, giúp thức ăn được nghiền nát dễ dàng hơn.

- Cung cấp điều kiện cho việc làm sạch: lớp niêm mạc nướu cung cấp một bề mặt trơn trượt, giúp việc làm sạch răng dễ dàng hơn. Chưa kể, nướu còn tạo điều kiện cho việc tạo tắc, giúp lấy sạch thức ăn và vi khuẩn khi cọ rửa bằng cách chải răng và sử dụng chỉ nha khoa.

Với những chức năng ảnh hưởng trực tiếp đến răng miệng và xương hàm, việc không giữ gìn nướu cẩn thận là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta đối mặt với nhiều vấn đề về răng miệng, đơn cử tại đây là tình trạng viêm nướu.

Viêm nướu xảy ra khi có quá nhiều mảng bám thức ăn có chứa vi khuẩn tích tụ xung quanh răng. Các mảng bám này khi không được làm sạch sẽ gây kích ứng nướu, dẫn đến sưng tây, ửng đỏ do viêm và làm hỏng men răng theo thời gian.

5 thoi quen xau sau day la nguyen nhan khien ban mac tinh trang viem nuou

Cách nhận biết tình trạng viêm nướu đó là có cảm giác đau nhức ở phần nướu răng, nướu bị sưng đỏ hoặc chuyển sang thâm tím, khi đánh răng bị chảy máu chân răng, xuất hiện tình trạng hôi miệng và răng lung lay (Ảnh: Internet)

Tình trạng viêm nướu có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nào khác?

Điều nguy hiểm là khi mắc bệnh viêm nướu mà không được điều trị kịp thời thì theo thời gian có thể dẫn đến 4 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau đây:

1. Viêm nha chu: Viêm nướu theo thời gian sẽ gây vôi răng và mòn men răng. Khi này, các vi khuẩn độc hại trong lớp mảng bám làm tổn hại xương nâng đỡ răng, dẫn đến bị tiêu xương, răng lung lay và nguy cơ mất răng từ đó.

2. Nguy cơ đột quỵ do xơ vữa động mạch: vi khuẩn và bựa răng tại nước bắt đầu đã xâm nhập vào máu, chứa chất đạm hoặc béo gây vón cục và tạo ra các mảng xơ vữa, làm tắc động mạch. Lâu dần sẽ khiến áp lực máu gia tăng và gây ra biến chứng đột quỵ, đau tim hoặc nhồi máu não gây nguy hiểm cho tính mạng.

3. Ung thư: các nhà nghiên cứu tại Đại học Tuffs (Mỹ) đã tiến hành một cuộc khảo sát với những người đang mắc viêm nha chu nghiêm trọng, và phát hiện căn bệnh này có thể làm tăng đến 80% nguy cơ phát triển căn bệnh ung thư đại tràng.

4. Tiểu đường: nhiều nhà khoa học khác đã phát hiện rằng bệnh tiểu đường và viêm nha chu có “mối quan hệ hai chiều” thông qua các cuộc nghiên cứu. Cụ thể, vệ sinh răng miệng kém có thể làm suy yếu khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, tăng nguy cơ kháng insulin và gây khó khăn trong việc chuyển đổi đường thành năng lượng. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở những bệnh nhân đang mắc sẵn bệnh viêm nha chu.

5 thoi quen xau sau day la nguyen nhan khien ban mac tinh trang viem nuou

Thống kê từ Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, Việt Nam có trên 90% dân số mắc các bệnh về răng miệng, phổ biến nhất là: viêm nướu răng và viêm nha chu. Con số này đủ cho thấy mọi người vẫn còn thiếu ý thức cũng như kiến thức trong việc chăm sóc răng miệng (Ảnh: Internet)

Trong đó, có 5 thói quen xấu sau đây của nhiều người được các chuyên gia nha khoa khẳng định là nguồn cơn gây nên tình trạng viêm nướu:

1. Thời gian đánh răng quá ngắn khiến các mảng bám không được loại bỏ hết, hoặc quá dài gây hỏng men răng. Các chuyên gia sức khỏe nhắc nhở mọi người chỉ nên đánh răng trong 3 - 5 phút là hợp lý nhất.

2, Không thay bàn chải đánh răng định kỳ, khiến việc vệ sinh răng miệng kém hiệu quả. Chuyên gia khuyến cáo mọi người nên thay bàn chải từ 3 - 4 tháng/ lần.

3. Lực chải răng quá mạnh, đánh răng sai kỹ thuật dẫn đến hư hỏng men răng, gây tổn thương nướu.

4. Hút thuốc lá quá mức có thể làm kích thích sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, gây ra viêm nướu. Đồng thời, các hóa chất có trong thuốc lá khi xâm nhập vào cơ thể sẽ ngăn cản lưu lượng máu đến nướu, gây tổn thương cho mô mềm. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tụt nướu và mất răng.

5. Ăn quá nhiều các loại đồ ngọt (như kẹo, chocolate, kem, bánh kem, nước ngọt có gas,... ) có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển (vì vi khuẩn trong răng miệng rất thích đồ ngọt). Và khi vi khuẩn tăng sinh, chúng có thể gây ra viêm nướu và gây tổn thương cho răng và nướu.

Có thể thấy, viêm nướu mang đến rất nhiều tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Do đó, hãy đảm bảo việc chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng, đúng cách bằng cách bỏ ngay 5 thói quen xấu đã kể trên, nhớ đánh răng hàng ngày và sử dụng các dụng cụ làm sạch răng miệng chuyên dụng. Ngoài ra, hãy nhớ đều đặn thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần tại các phòng khám nha khoa uy tín.

Xem thêm: 4 loại chảy máu bất thường ở phụ nữ, chị em nên biết rõ

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin

 

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Sống tâm lý

Gia đình khỏe

Giảm béo