Hợp tác quảng cáo

Các chị em không muốn mắc bệnh phụ khoa, cần phải ghi nhớ 3 điều sau đây mỗi khi tắm

Tình trạng viêm nhiễm phụ khoa là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phái nữ, đồng thời cũng là nguồn cơn gây nên các bệnh ung thư phụ khoa. Do đó, nữ giới không muốn mắc bệnh phụ khoa cần chú ý chăm sóc vùng kín của mình thật tốt, đặc biệt là phải ghi nhớ 3 điều này mỗi khi đi tắm để tránh bệnh “tìm đến” bất ngờ.

Viêm nhiễm phụ khoa là cách gọi chung cho những tình trạng tổn thương, viêm nhiễm tại cơ quan sinh sản - sinh dục nữ như: âm đạo, cổ tử cung, vòi trứng, buồng trứng, tử cung, hệ thống dây chằng, dẫn đến nhiều loại bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung,...

Theo các bác sĩ sản - phụ khoa, tình trạng viêm nhiễm tại cơ quan vùng kín là không nên xem thường. Vì bệnh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của cơ quan sinh dục nữ, mà nó còn làm suy giảm khả năng sinh sản - gây vô sinh hiếm muộn, hoặc nguy hiểm hơn là các bệnh ung thư tử cung, âm đạo đe dọa đến tính mạng.

Cac chi em khong muon mac benh phu khoa, can phai ghi nho 3 dieu sau day moi khi tam

Vùng kín được xem là cơ quan có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe nói chung, cũng như yếu tố sinh sản nói riêng của nữ giới. Vì vậy, việc chăm sóc và vệ sinh cơ quan này cũng đòi hỏi sự kỹ lưỡng và cẩn thận (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, cũng dựa trên báo cáo số liệu của Bộ Y tế cho kết quả, hơn 90% dân số nữ ở nước ta đều từng mắc bệnh phụ khoa 1 lần, và hơn 5.000 người mắc phải các biến chứng nghiêm trọng từ các bệnh viêm nhiễm như: ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư âm đạo,... mỗi năm. Từ đây cho thấy, ý thức bảo vệ sức khỏe cơ quan sinh dục của nữ giới nước ta vẫn chưa tốt. Các chuyên gia sức khỏe nhắc nhở phái nữ cần chú ý trong việc chăm sóc và vệ sinh âm đạo để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, nhất là khi tắm với 3 lưu ý sau đây.

Các chị em cần nhớ 3 lưu ý này mỗi khi tắm, nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

1. Tránh thụt rửa âm đạo quá sâu

Có rất nhiều chị em có thói quen vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa sâu bên trong bằng nước, dung dịch vệ sinh hoặc hỗn hợp giấm, muối nở và nước muối. Vì cho rằng làm vậy sẽ vừa giúp loại bỏ mùi âm đạo, đồng thời loại bỏ các cặn bã bám trong vùng kín.

Tuy nhiên, các chuyên gia đều khẳng định: đây mới chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa của nhiều chị em mỗi khi tắm. Bởi thông qua hành động này, các chị em đã vô tình làm tăng nồng độ pH, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.

Cac chi em khong muon mac benh phu khoa, can phai ghi nho 3 dieu sau day moi khi tam

Để khắc phục tình trạng này, phái nữ khi tắm chỉ nên rửa sạch bên ngoài âm đạo bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng, có độ pH phù hợp chứ không nên thụt rửa sâu (Ảnh: Internet)

2. Không quan hệ tình dục trong khi tắm

Nhiều cặp đôi muốn tìm cảm giác mới lạ nên thường tận dụng mọi ngóc ngách để tận hưởng “cuộc yêu”, trong đó, nhà tắm là một không gian khá lý tưởng. Tuy nhiên, theo tiến sĩ y khoa Karen Elizabeth Boyle (chuyên gia chăm sóc sức khỏe tình dục tại Mỹ) cảnh báo: nước trong phòng tắm hoàn toàn không có tác dụng như một chất bôi trơn. Ngược lại, dòng nước còn làm cuốn trôi những chất nhầy tự nhiên trên cơ thể và khiến cho quá trình ân ái trở nên khó khăn hơn. Đặc biệt, trong nguồn nước thường có chứa nhiều vi khuẩn, vi nấm gây bệnh, khi cặp đôi quan hệ trong nhà tắm sẽ tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh kể trên xâm nhập vào âm đạp, gây nên nhiều bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục cũng như bệnh phụ khoa.

Khả năng mắc bệnh sẽ càng tăng cao hơn khi cặp đôi ân ái mà không sử dụng các biện pháp an toàn. Nguyên nhân là khi quan hệ, âm đạo sẽ được tiếp xúc với tinh dịch có tính kiềm với độ pH từ 7,1 đến 8, điều này sẽ làm tăng độ pH trong âm đạo, dễ gây ra nguy cơ viêm nhiễm, nhiễm trùng vùng kín và mắc phải các bệnh lý phụ khoa.

3. Hạn chế tắm bồn

Tắm bằng bồn tắm giúp chị em có nhiều thời gian thư giãn. Giúp cơ thể thả lỏng sau những giờ làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm bằng bồn tắm cũng mang lại những tai hại, đặc biệt là nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Về cơ bản thì việc tắm bồn không hại, mà chính cách chúng ta tắm bồn mới là nguyên nhân khiến bệnh phụ khoa “ghé thăm”. Cụ thể, có rất nhiều chị em quên không tắm rửa sạch sẽ, kỳ cọ hết bụi bẩn trước khi bước vào bồn tắm. Thậm chí, có người còn vừa tắm vừa kỳ dẫn đến việc tắm bồn trở thành tắm nước bẩn của chính mình. Bụi bẩn và xà phòng thừa cơ hội xâm nhập sâu hơn vào vùng kín, vi khuẩn từ hậu môn cũng nhân dịp này di cư đến âm đạo, gây mất cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn tự nhiên tại âm đạo. Đây chính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên viêm nấm âm đạo.

Cac chi em khong muon mac benh phu khoa, can phai ghi nho 3 dieu sau day moi khi tam

Các chị em nếu muốn tắm bồn cần ghi nhớ những lưu ý sau: vệ sinh bồn tắm sạch sẽ nhằm loại bỏ vi khuẩn bám trên thành bồn, kỳ cọ tắm rửa thân thể trước khi vào bồn, không ngâm bồn quá 30 phút (Ảnh: Internet)

Hy vọng qua bài viết này, các chị em phụ nữ đã có thể nắm rõ hơn những lưu ý cần nhớ mỗi khi tắm, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Bên cạnh đó, hãy nhớ tuân thủ lối sống và sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của cơ quan vùng kín nhé các chị em.

Xem thêm: Tại sao thức ăn ngon thường không tốt cho sức khỏe?

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Sống tâm lý

Gia đình khỏe

Giảm béo