Tuyến giáp tuy nhỏ bé nhưng có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, phái nữ lại có nguy cơ mắc các bệnh lý tuyến giáp cao gấp 5 - 8 lần so với nam giới. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn đặc biệt của cuộc đời như dậy thì, mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh.

Ngoài ra, các yếu tố như căng thẳng kéo dài, chế độ ăn uống thiếu i-ốt hoặc mắc các bệnh tự miễn cũng góp phần làm tăng nguy cơ rối loạn tuyến giáp (Ảnh: Internet)

Một trong những thách thức lớn nhất khi phát hiện rối loạn tuyến giáp là các triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng hoặc dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, để bảo vệ sức khỏe, phụ nữ cần chú ý đến những thay đổi nhỏ trong cơ thể. Dưới đây là 5 dấu hiệu quan trọng cho thấy tuyến giáp có thể đang gặp vấn đề.

1. Cân nặng thay đổi bất thường

Nếu bạn không thay đổi chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt nhưng cân nặng đột ngột tăng hoặc giảm không rõ nguyên nhân, hãy cảnh giác với chức năng tuyến giáp. Khi tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp), cơ thể không sản xuất đủ hormone, làm chậm quá trình trao đổi chất, dẫn đến tăng cân dù bạn không ăn nhiều hơn. Ngược lại, nếu tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp), quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhanh hơn bình thường, khiến cơ thể đốt cháy năng lượng liên tục, dẫn đến sụt cân đột ngột mà không rõ lý do.

Điều đáng lo ngại là nhiều phụ nữ thường chủ quan với dấu hiệu này, cho rằng mình chỉ đang tăng hoặc giảm cân do căng thẳng hay tuổi tác (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, nếu sự thay đổi cân nặng đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, tim đập nhanh hoặc rối loạn kinh nguyệt, bạn nên đi kiểm tra tuyến giáp càng sớm càng tốt.

2. Cảm thấy mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi đầy đủ

Mệt mỏi kéo dài mà không có nguyên nhân rõ ràng là một dấu hiệu phổ biến của rối loạn tuyến giáp, đặc biệt là suy giáp. Khi cơ thể không có đủ hormone tuyến giáp, các chức năng trao đổi chất bị suy giảm, dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, uể oải và cảm giác kiệt sức suốt cả ngày.

Không ít phụ nữ nhầm lẫn triệu chứng này với tình trạng thiếu ngủ, làm việc quá sức hoặc áp lực từ cuộc sống. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy cơ thể nặng nề, chậm chạp, mất tập trung và không có động lực làm việc, rất có thể tuyến giáp đang gặp vấn đề. Nếu tình trạng này kéo dài, hãy đi khám để kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp.

3. Rối loạn kinh nguyệt hoặc gặp vấn đề về sinh sản

Hormone tuyến giáp có mối liên hệ chặt chẽ với hệ thống sinh sản của phụ nữ. Khi tuyến giáp bị rối loạn, chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể bị ảnh hưởng. Suy giáp có thể khiến kinh nguyệt kéo dài hơn, ra nhiều máu hơn hoặc gây đau bụng kinh dữ dội hơn bình thường. Ngược lại, cường giáp có thể làm chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, lượng máu ít hơn hoặc thậm chí mất kinh trong thời gian dài.

Ngoài ra, rối loạn tuyến giáp còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Phụ nữ bị suy giáp có nguy cơ rối loạn rụng trứng, làm giảm khả năng thụ thai. Nếu bạn đang cố gắng mang thai nhưng gặp khó khăn, hoặc chu kỳ kinh nguyệt có những thay đổi bất thường, hãy kiểm tra tuyến giáp để loại trừ nguyên nhân liên quan đến hormone.

4. Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ lo âu hoặc trầm cảm

Tuyến giáp không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động đến tâm lý. Khi bị suy giáp, nhiều phụ nữ thường cảm thấy buồn bã, chán nản, mất hứng thú với những hoạt động thường ngày, thậm chí có thể rơi vào trạng thái trầm cảm. Ngược lại, cường giáp có thể khiến bạn trở nên lo lắng, dễ cáu gắt, bồn chồn và khó kiểm soát cảm xúc.

Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với rối loạn lo âu hoặc stress trong cuộc sống (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, nếu bạn thấy tâm trạng thay đổi thất thường mà không có nguyên nhân cụ thể, kèm theo các triệu chứng thể chất như tim đập nhanh, sụt cân hoặc mất ngủ, rất có thể tuyến giáp của bạn đang hoạt động không bình thường.

5. Da, tóc và móng thay đổi bất thường

Các vấn đề về da, tóc và móng cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp. Khi bị suy giáp, tóc có thể trở nên khô, dễ gãy rụng, móng tay giòn và da khô ráp, sần sùi. Ngược lại, cường giáp có thể khiến tóc mỏng đi, dễ rụng hơn bình thường và da trở nên mỏng, nhạy cảm hơn.

Nhiều người không để ý đến những thay đổi này vì nghĩ rằng đó chỉ là dấu hiệu của lão hóa hoặc tác động của thời tiết. Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều, da ngày càng khô dù đã dưỡng ẩm thường xuyên, bạn nên kiểm tra tuyến giáp để đảm bảo sức khỏe không bị ảnh hưởng.

Rối loạn tuyến giáp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ nhưng lại dễ bị bỏ qua vì các triệu chứng ban đầu không rõ ràng. Nếu bạn nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường như thay đổi cân nặng không lý do, mệt mỏi kéo dài, kinh nguyệt rối loạn, tâm trạng thất thường hoặc tóc rụng nhiều, hãy cân nhắc đi kiểm tra tuyến giáp. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, ổn định cuộc sống và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm về sau.

Xem thêm: Đổ mồ hôi liên tục ngay cả khi ở phòng máy lạnh, cơ thể bạn đang cảnh báo điều gì?

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin