Suy thận giai đoạn đầu là tình trạng chức năng thận bắt đầu suy giảm, nhưng các triệu chứng thường rất mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với những vấn đề sức khỏe thông thường. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet năm 2020, suy thận mạn tính ảnh hưởng đến hơn 850 triệu người trên toàn thế giới, và phần lớn trường hợp không được chẩn đoán sớm do thiếu nhận thức về các dấu hiệu ban đầu.

Việc nhận biết các dấu hiệu sớm và thay đổi lối sống có thể làm chậm tiến trình bệnh, giúp người bệnh duy trì chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 8 vấn đề tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo suy thận giai đoạn đầu.

1. Tiểu đêm nhiều lần

Tiểu đêm (đi tiểu nhiều lần vào ban đêm) là một trong những dấu hiệu sớm của suy thận, nhưng thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng đó chỉ là do uống nhiều nước hoặc tuổi tác. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Thận học Hoa Kỳ (American Kidney Fund), khi thận mất khả năng cô đặc nước tiểu, cơ thể sẽ bài tiết nhiều nước hơn vào ban đêm, dẫn đến tiểu đêm. Tiểu đêm không chỉ là vấn đề bất tiện mà còn là dấu hiệu sớm của rối loạn chức năng thận, đặc biệt ở những người có nguy cơ cao như bệnh nhân tiểu đường hoặc tăng huyết áp.

Nếu bạn phải thức dậy từ 2 lần trở lên mỗi đêm để đi tiểu mà không liên quan đến việc uống nhiều nước trước khi ngủ, hãy cảnh giác (Ảnh: Internet)

2. Nước tiểu bất thường

Nước tiểu có màu sắc hoặc tính chất bất thường, như có bọt, đục, hoặc có máu, là dấu hiệu không thể xem nhẹ. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Kidney International năm 2021, sự hiện diện của protein trong nước tiểu (protein niệu) là một trong những dấu hiệu sớm của tổn thương cầu thận, một cấu trúc quan trọng trong thận.

Nước tiểu có bọt giống như bọt xà phòng có thể là dấu hiệu của protein niệu, trong khi nước tiểu màu hồng hoặc đỏ có thể báo hiệu sự hiện diện của máu. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi này kéo dài, hãy đi khám ngay để được xét nghiệm nước tiểu và đánh giá chức năng thận.

3. Phù nề nhẹ ở tay, chân hoặc mắt cá chân

Phù nề là tình trạng tích tụ chất lỏng trong cơ thể, thường xuất hiện ở bàn chân, mắt cá chân hoặc quanh mắt. Theo National Kidney Foundation, khi thận không thể loại bỏ nước dư thừa hiệu quả, cơ thể sẽ giữ lại natri và nước, dẫn đến phù nề. Dấu hiệu này thường bị nhầm lẫn với việc đứng lâu hoặc ăn mặn.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy phù nề kéo dài hoặc xuất hiện không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu (Ảnh: Internet)

Một nghiên cứu năm 2022 trên tạp chí Nephrology Dialysis Transplantation chỉ ra rằng phù nề ở giai đoạn sớm thường nhẹ và dễ bị bỏ qua, nhưng là một trong những dấu hiệu quan trọng cần được chú ý.

4. Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân

Cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài dù đã nghỉ ngơi đầy đủ có thể liên quan đến suy thận. Khi thận hoạt động kém, độc tố tích tụ trong máu, gây ra tình trạng thiếu máu hoặc mất cân bằng điện giải, dẫn đến mệt mỏi. Theo nghiên cứu từ Journal of the American Society of Nephrology (2023), thiếu máu do suy thận giai đoạn đầu làm giảm lượng hồng cầu, gây thiếu oxy cho các mô, khiến cơ thể luôn trong trạng thái kiệt sức. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thường kèm theo các triệu chứng khác như khó thở nhẹ hoặc da nhợt nhạt, hãy kiểm tra chức năng thận ngay.

5. Ngứa da không rõ lý do

Ngứa da, đặc biệt ở vùng lưng hoặc chân, có thể là dấu hiệu của suy thận do tích tụ chất thải như ure hoặc phốt-pho trong máu. Ngứa da do suy thận thường không đáp ứng với các loại kem dưỡng hoặc thuốc chống dị ứng thông thường. Một nghiên cứu trên Clinical Journal of the American Society of Nephrology (2020) cho thấy khoảng 40% bệnh nhân suy thận giai đoạn đầu gặp tình trạng ngứa da, đặc biệt vào ban đêm, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ.

6. Huyết áp tăng bất thường

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể giữ lại nhiều natri và nước, dẫn đến tăng huyết áp. Theo The Lancet (2021), tăng huyết áp không kiểm soát là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn, đồng thời cũng là triệu chứng sớm của bệnh. Nếu bạn nhận thấy huyết áp dao động bất thường, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi hoặc không có tiền sử tăng huyết áp, hãy kiểm tra chức năng thận để loại trừ nguy cơ suy thận.

7. Chán ăn, buồn nôn hoặc vị kim loại trong miệng

Sự tích tụ độc tố trong máu do thận hoạt động kém có thể gây ra cảm giác chán ăn, buồn nôn hoặc cảm nhận vị kim loại khó chịu trong miệng. Theo nghiên cứu của American Journal of Kidney Diseases (2022), những triệu chứng này thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của suy thận, khi cơ thể bắt đầu không thể xử lý các chất thải hiệu quả.

Nếu bạn gặp các triệu chứng này kéo dài, đặc biệt khi kèm theo giảm cân không rõ nguyên nhân, hãy đi khám để đánh giá chức năng thận (Ảnh: Internet)

8. Khó thở nhẹ hoặc cảm giác nặng ngực

Suy thận giai đoạn đầu có thể gây tích tụ chất lỏng trong phổi, dẫn đến khó thở hoặc cảm giác nặng ngực. Theo European Renal Association (2023), khoảng 15% bệnh nhân suy thận giai đoạn đầu báo cáo cảm giác khó thở nhẹ, đặc biệt khi hoạt động thể chất. Triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với các vấn đề về tim hoặc phổi, nhưng thực tế có thể liên quan đến thận. Nếu bạn gặp khó thở không rõ nguyên nhân, hãy kiểm tra cả chức năng thận và tim mạch để có chẩn đoán chính xác.

Suy thận giai đoạn đầu là một tình trạng nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát được nếu được phát hiện sớm. 8 dấu hiệu tưởng chừng nhỏ nhặt như trên lại có thể là những lời cảnh báo quan trọng từ cơ thể. Đừng chủ quan với những thay đổi bất thường, bởi việc phát hiện và can thiệp kịp thời có thể giúp bảo vệ thận và ngăn chặn những biến chứng nghiêm trọng.

Xem thêm: Trẻ vị thành niên bắt đầu tò mò “chuyện người lớn”, cha mẹ cần có động thái ra sao?

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin