Sốt là một trong những biểu hiện chính khi hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động để chống lại các tác nhân có hại từ môi trường xâm nhập vào cơ thể.
Cơ thể bình thường luôn duy trì thân nhiệt là 36,1 độ C đến 37,2 độ C. Khi bị sốt, thân nhiệt sẽ tăng lên giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại như virus hay vi khuẩn,…
Sốt có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào từ trẻ em đến người lớn. Khả năng bị sốt sẽ suy giảm ở một số trường hợp có hệ miễn dịch suy yếu chẳng hạn như trẻ em hoặc người già.
Sự gia tăng thân nhiệt nhẹ giúp làm giảm số lượng tác nhân gây bệnh trong cơ thể. Trong trường hợp này không cần phải dùng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, khi thân nhiệt vượt quá 38,5 độ C có thể gây khó chịu và cần phải điều trị.
 |
Trong trường hợp sốt cao, bạn có thể tìm mua các loại thuốc giúp hạ sốt nhanh chóng. Các loại thuốc này mất khoảng 1 - 2 tiếng sau khi uống để phát huy tác dụng. Nhanh chóng tìm đến bác sĩ nếu thân nhiệt vẫn còn cao sau khi dùng thuốc hoặc khi thân nhiệt lớn hơn 41 độ C để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Vậy khi cơ thể có triệu chứng sốt chúng ta cần chú ý điều gì? Các bác sĩ tóm tắt các điểm sau bạn không nên làm khi bị sốt:
Khi bị sốt, việc đeo khẩu trang sẽ ức chế cơ chế tiết mồ hôi của da, ảnh hưởng đến việc hạ sốt. Ngoài ra, khẩu trang kém chất lượng còn gây nhiễm trùng da không đáng có, đồng thời nhiệt độ da sẽ cao khi bạn bị sốt.
Bạn cũng không nên đắp mặt nạ hoặc khăn lạnh khi bị sốt, điều này sẽ gây ra các triệu chứng về da và thần kinh trên khuôn mặt, chẳng hạn như liệt mặt.
Nên tránh uống rượu, soda và đồ uống chứa caffein khi bị sốt. Những đồ uống này có tác dụng lợi tiểu dẫn đến mất nước khi cơ thể cần nhiều nước trong lúc đang bị sốt.
 |
| Nên tránh uống rượu, soda và đồ uống chứa caffein khi bị sốt. |
Bạn cũng không nên mặc quần áo quá chật hoặc ở nơi quá nóng, điều này có thể làm rối loạn quá trình điều nhiệt của cơ thể và khiến cơn sốt nặng hơn.
Cơn sốt làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và bạn cần nhiều thức ăn hơn để cung cấp calo. Bỏ đói có thể dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch nghiêm trọng khiến tình trạng bệnh nặng thêm.
Các chuyên gia y tế cho biết, sốt làm tăng tốc độ hô hấp, dẫn đến mất nước trong cơ thể và tăng tiết mồ hôi khi cơ thể điều chỉnh nhiệt độ bên trong. Ngoài ra, mọi người thường giảm lượng nước uống khi bị sốt, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước.
Tóm lại, sốt là cách cơ thể phản ứng để chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Tốt nhất là bạn nên chú ý theo dõi và nếu có biểu hiện bất thường cần liên hệ ngay với bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
Xem thêm: Nếu 2 bộ phận trên cơ thể ngứa ngáy, có thể không phải dị ứng mà cần cảnh giác các vấn đề về gan
Phong Vũ
Theo Người đưa tin
