Gãy xương là một trong những chấn thương thường gặp, quá trình chữa lành thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Theo quan niệm phổ biến, lý do chính khiến gãy xương chậm lành là do suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, sự thật không đơn giản như vậy và suy dinh dưỡng chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lành xương gãy. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lý do phổ biến khiến vết gãy xương của bạn chậm lành để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
 |
| Thiếu dinh dưỡng là yếu tố quan trọng dẫn đến xương lành chậm. |
Thiếu dinh dưỡng thực sự có thể ảnh hưởng đến tốc độ lành xương. Việc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, vitamin, khoáng chất,... có thể dễ dàng ảnh hưởng đến sự phát triển và phục hồi của các tế bào xương, dẫn đến chậm lành xương.
Protein là chất cơ bản tạo nên tế bào xương và rất cần thiết để phục hồi các vết gãy xương. Vitamin D và canxi giúp canxi hóa và làm xương chắc khỏe. Do đó, bệnh nhân gãy xương nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong thời gian phục hồi và ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin D và canxi như thịt nạc, cá, sữa, sản phẩm từ đậu nành,...
Tuổi tác cũng là một trong những yếu tố phổ biến và quan trọng ảnh hưởng đến tốc độ lành xương gãy. Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất của xương chậm lại, mật độ xương giảm và xương trở nên giòn hơn, tất cả những yếu tố này có thể khiến quá trình lành gãy xương chậm hơn.
Đặc biệt đối với người cao tuổi, do tình trạng loãng xương và mất canxi nghiêm trọng nên việc chữa lành sau khi gãy xương sẽ khó khăn hơn. Vì vậy, người cao tuổi nên chú trọng bổ sung canxi và bảo vệ xương sau khi bị gãy xương.
Loại và mức độ nghiêm trọng của vết gãy xương cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lành vết thương. Các loại gãy xương nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương vụn và gãy xương hở, mất nhiều thời gian hơn để phục hồi do xương bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, nếu vị trí gãy xương có nguồn cung cấp máu kém hoặc nguồn cung cấp máu cho vùng bị thương bị tổn thương, chẳng hạn như gãy cổ xương đùi, gãy 1/3 dưới các xương dài của chi, gãy xương thuyền hoặc xương sên, đây là những loại gãy xương có tốc độ lành xương chậm hơn.
Việc lựa chọn và áp dụng đúng phương pháp điều trị cũng sẽ ảnh hưởng đến tốc độ lành xương gãy. Nếu vết gãy không được cố định và nắn chỉnh đúng cách, xương sẽ kém ổn định và dễ bị di lệch , do đó ảnh hưởng đến quá trình lành vết gãy.
Ngoài ra, nếu trong quá trình phẫu thuật, các mô xung quanh bị tổn thương quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình lành xương gãy. Vì vậy, khi lựa chọn phương pháp điều trị, bạn nên căn cứ vào loại và mức độ gãy xương để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất, đồng thời tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ để phục hồi chức năng.
 |
Một số bệnh toàn thân cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lành vết gãy xương. Các bệnh như tiểu đường và suy giáp có thể gây ra những bất thường về chuyển hóa trong cơ thể, dẫn đến tình trạng cung cấp máu kém đến vị trí gãy xương và thiếu dinh dưỡng cho các tế bào xương, có thể dẫn đến chậm lành xương. Do đó, bệnh nhân gãy xương nên tích cực điều trị các bệnh lý toàn thân trong thời gian phục hồi chức năng để cải thiện môi trường chữa lành vết gãy xương.
Thói quen sống và tâm lý cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lành vết gãy xương. Những thói quen sống xấu như nằm liệt giường trong thời gian dài và thiếu tập thể dục có thể dẫn đến lưu thông máu kém và ảnh hưởng đến quá trình chữa lành gãy xương. Những cảm xúc tiêu cực như lo lắng và trầm cảm cũng có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi gãy xương.
Do đó, bệnh nhân gãy xương nên tập trung vào việc tập thể dục và điều chỉnh tinh thần trong thời gian hồi phục, đồng thời duy trì thái độ tích cực và lạc quan, điều này sẽ giúp vết gãy mau lành. Có nhiều lý do khiến vết gãy xương chậm lành. Đừng đổ lỗi tất cả cho tình trạng thiếu dinh dưỡng.
Phong Vũ
Theo Người đưa tin
