Thận không chỉ đảm nhiệm việc lọc máu, mà còn có nhiều vai trò quan trọng khác trong việc duy trì các hoạt động của cơ thể. Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe tổng thể cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 7 triệu chứng cảnh báo sớm bệnh thận đang lấp ló nhằm giúp bạn thăm khám kịp thời.
Thận có chức năng như một “trạm lọc” tự nhiên. Mỗi ngày, hai quả thận lọc hàng trăm lít máu, chọn lọc và loại bỏ các chất thải, giữ lại các chất cần thiết, giúp duy trì “quân bình” bên trong cơ thể. Bất cứ dấu hiệu bất thường nào ở thận đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt trong thời đại mà môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn, lối sống ít vận động, thói quen ăn mặn và những căng thẳng tâm lý khiến thận phải làm việc vất vả hơn bao giờ hết.
Bệnh thận mạn, suy thận, sỏi thận, hay thậm chí viêm cầu thận đều có thể tìm đến bất cứ lúc nào nếu chúng ta xem nhẹ những cảnh báo ngầm mà cơ thể gửi ra. Dưới đây là 7 triệu chứng đặc trưng mà nếu bạn nhận thấy bản thân thường xuyên gặp phải, rất có thể bạn đang đứng trước nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thận.
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi thận gặp vấn đề chính là sự thay đổi trong thói quen đi tiểu. Bạn có thể bắt đầu nhận ra rằng tần suất đi tiểu tăng đột biến, đặc biệt là vào ban đêm. Ngược lại, một số trường hợp lại thấy tần suất giảm, màu sắc hoặc mùi nước tiểu trở nên khác thường, từ vàng sậm, bọt nhiều, thậm chí có lẫn máu.
Tất cả những thay đổi này phản ánh sự mất cân bằng trong quá trình lọc và thải chất cặn bã (Ảnh: Internet)
Thận không còn hoạt động hiệu quả, dẫn đến việc nước tiểu không còn “trong” như trước, hoặc cơ thể tích nước dẫn đến tình trạng tiểu ít hơn bình thường. Nếu bạn quan sát thấy những thay đổi bất ngờ và kéo dài trên một tuần, đây là tín hiệu nên được lưu tâm.
Khi chức năng lọc của thận suy giảm, cơ thể không thể đào thải nước và muối một cách hiệu quả. Lượng chất lỏng dư thừa tích tụ trong mô cơ thể sẽ gây ra hiện tượng sưng phù, đặc biệt ở những vùng nhạy cảm như mắt, mặt, bàn chân, mắt cá chân. Bạn có thể thấy mắt sưng mọng vào buổi sáng, đôi chân trở nên nặng nề hơn mỗi tối, nhẫn đeo trở nên chật hơn bình thường.
Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ, mà còn là lời nhắc nhở rằng cơ chế lọc của thận đang gặp trục trặc. Đừng bỏ qua dấu hiệu này, vì càng để lâu, sự tích tụ chất lỏng càng làm tăng áp lực lên mạch máu, cơ quan nội tạng và gây hại cho tim mạch.
Thận không chỉ đảm nhiệm việc lọc máu, mà còn giúp sản xuất hormone erythropoietin (EPO) - hormone kích thích tủy xương sản sinh hồng cầu. Khi chức năng thận suy yếu, lượng EPO giảm, dẫn đến thiếu máu. Kết quả là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng, dù đã ngủ đủ giấc hay nghỉ ngơi hợp lý.
Mệt mỏi kéo dài làm giảm hiệu suất làm việc, mất tập trung, và khiến bạn dần dần mất đi sự hứng khởi trong cuộc sống thường ngày (Ảnh: Internet)
Nếu bạn thấy mình thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, không còn sức lực dù không làm việc quá sức, hãy nghĩ đến khả năng thận đang kêu cứu.
Thiếu máu do suy thận và sự tích tụ độc tố trong máu có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và hoạt động thần kinh. Bạn bắt đầu cảm thấy đầu óc kém linh hoạt, khó ghi nhớ tên người, địa chỉ, hay gặp vấn đề trong việc tiếp thu thông tin mới. Không ít người lầm tưởng hiện tượng này là do tuổi tác hoặc căng thẳng trong công việc.
Tuy nhiên, nếu dấu hiệu giảm trí nhớ và kém tập trung kéo dài, đi kèm cùng các dấu hiệu bất thường khác, hãy cân nhắc đến việc kiểm tra chức năng thận. Hệ thần kinh rất nhạy cảm với thay đổi nội môi, và thận - khi suy yếu - sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình cung cấp máu, oxy và dưỡng chất cho não bộ.
Da là cơ quan phản ánh sức khỏe nội tạng rất nhạy bén. Khi thận không thực hiện tốt chức năng loại bỏ chất thải, các độc tố sẽ tích tụ trong máu. Kết quả là bạn có thể gặp tình trạng da khô, bong tróc, ngứa ngáy khó chịu, hoặc nổi mẩn đỏ. Không chỉ là vấn đề da liễu đơn thuần, đây còn là chỉ dấu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng về khoáng chất, thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết hoặc dư thừa các hợp chất gây hại.
Việc bôi kem dưỡng ẩm hay uống thuốc kháng histamin có thể làm giảm tạm thời các triệu chứng ngoài da, nhưng để giải quyết tận gốc, bạn cần chú trọng đến sức khỏe thận và điều trị nguyên nhân bên trong.
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng khoáng chất và đào thải ure, các chất độc hại ra ngoài. Khi thận suy yếu, nồng độ ure và các chất cặn bã sẽ tăng cao trong máu. Ure khi phân hủy tạo thành amoniac, có thể ảnh hưởng đến khẩu vị, gây ra vị kim loại hoặc đắng trong miệng.
Không ít người bỗng dưng thấy thức ăn trở nên khó nuốt, không còn cảm giác ngon miệng, thậm chí hơi thở còn ám mùi khó chịu (Ảnh: Internet)
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến giao tiếp, sinh hoạt hằng ngày mà còn là biểu hiện rõ ràng cho thấy cơ thể đang bị “đầu độc” từ bên trong. Thay đổi chế độ ăn, vệ sinh răng miệng chỉ là giải pháp tạm thời, điều cần làm là kiểm tra chức năng thận để tìm ra nguyên nhân cốt lõi.
Cơn đau âm ỉ, dai dẳng ở vùng thắt lưng, sườn hoặc khu vực xung quanh hông có thể là dấu hiệu bạn nên chú ý. Mặc dù nhiều khi đau lưng có thể do vận động sai tư thế, thoát vị đĩa đệm hoặc các vấn đề cơ xương khớp, song cơn đau thắt lưng kéo dài, kèm theo các triệu chứng khác như thay đổi khi đi tiểu, phù nề, mệt mỏi… rất có thể liên quan đến bệnh thận. Sỏi thận, viêm cầu thận, hoặc sưng viêm thận đều có thể gây đau nhức ở vùng này.
Đặc biệt, nếu cơn đau không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy cân nhắc kiểm tra y tế. Chẩn đoán sớm và chính xác sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí điều trị, cũng như giảm bớt đau đớn, biến chứng.
Sức khỏe thận thường không được chú ý đúng mức cho đến khi cơ quan này phát ra những tín hiệu rõ ràng. Nhận diện sớm 7 triệu chứng kể trên là cách thông minh để chúng ta kịp thời hành động, tìm đến sự hỗ trợ của y tế, ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn. Hãy nhớ rằng, thận khỏe mạnh là điều kiện quan trọng giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, vận hành trôi chảy.
Xem thêm: Hãy cẩn thận với 3 biến chứng nguy hiểm do bệnh gan nhiễm mỡ gây ra
Quỳnh Giang
Theo Người đưa tin