Khi cơ tâm vị bị tác động yếu đi, axit dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản, khi lên tới vùng họng và thanh quản sẽ khiến nơi đây bị viêm, sưng và đau, từ đó gây nên những cơn ho do viêm dạ dày.

Hiện tượng trào ngược axit diễn ra càng nhiều thì viêm họng, sưng họng càng trầm trọng. Vì vậy, hãy dựa vào những lời khuyên dưới đây để tìm ra phương pháp điều trị nhanh chóng nhất.

Nguyên nhân viêm dạ dày gây viêm họng

Có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng ho khi mắc viêm dạ dày, đầu tiên phải kể tới thói quen ăn uống không hợp lý hiện nay, gây áp lực đáng kể lên dạ dày, từ đó làm tăng lượng axit đẩy lên thực quản gây ho.

Bên cạnh đó, cuộc sống gấp gáp với khối lượng công việc, áp lực nặng nề mỗi ngày khiến tinh thần căng thẳng kéo dài và dễ mắc căn bệnh stress, và đây cũng là nguyên nhân của viêm dạ dày dẫn tới viêm họng.

Ho do viêm dạ dày có thể do chế độ ăn uống, căng thẳng kéo dài

Ngoài ra, một số thói quen ăn uống như ăn quá nóng, quá lạnh, thực phẩm chứa nhiều chất kích thích, chất có cồn như rượu bia, thuốc lá khiến lớp nhầy trong niêm mạc dạ dày bị ăn mòn khiến dạ dày viêm loét, có thể gây xuất huyết và trào ngược dẫn tới ho.

Triệu chứng của ho do viêm dạ dày

Để tránh nhầm lẫn với căn bệnh ho do hô hấp thông thường, bạn cần chú ý những biểu hiện của ho do viêm dạ dày rõ ràng để nhận biết và tìm ra hướng điều trị thích hợp nhất.

Một số triệu chứng phải kể tới như sưng và đau vùng họng kèm theo cảm giác nóng ran ở nơi đây và cả vùng thượng vị. Bên cạnh đó, những cơn ho kéo đến thường là ho khan. Không chỉ đau rát và nóng vùng họng, người bệnh còn phải chịu cảm giác đau rát vùng ngực và sau xương ức kèm theo tình trạng ợ hơi, ợ nóng kèm theo thường xuyên khiến người bệnh luôn rất khó chịu, nóng bụng.

Các triệu chứng kể trên khi nhẹ chỉ cảm thấy nghẹn ứ tại cổ họng, dễ khan giọng khi nói to hay nói nhiều, khi nặng hơn dễ cơn đau có thể kéo dài hàng giờ và nặng hơn ngay khi ăn xong.

Phương pháp phòng ngừa và làm giảm ho do viêm dạ dày

Đầu tiên, người bệnh cần chú ý tới chế độ sinh hoạt hàng ngày để tránh những trệu chứng khó chịu do cơn ho đem lại. Cần chú ý luôn giữ vững tinh thần thoải mái, tránh mọi căng thẳng, lo âu kéo dài làm tăng nguy cơ viêm dạ dày. Kèm theo đó cần chú ý ngủ đúng giờ, khi ngủ nâng đầu cao hơn khoảng 15cm khi ngủ để ngăn chặn trào ngược dạ dày lên thực quản gây ợ nóng và ho.

Nên kê cao gối khi ngủ đối với căn bệnh viêm dạ dày

Đặc biệt chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày, vì vậy, không nên dồn quá nhiều đồ ăn vào một bữa ăn, nên chia nhỏ thành 4-5 bữa mỗi ngày, ăn chậm, nhai kỹ, vừa đảm bảo lượng dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể vừa tránh tình trạng bệnh thêm nặng. Và cần lựa chọn thực phẩm đặc, khô, tránh thức ăn lỏng, dầu mỡ, nước có gas, chocolate.

Cuối cùng, người bệnh nên thường xuyên tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, đẩy lùi mọi căn bệnh. Có thể chỉ là vài phút đi bộ, luyện tập nhẹ nhàng hoặc lựa chọn bộ môn yoga.

Ho do viêm dạ dày gây nên rất nhiều biến chứng rất nguy hiểm, nhẹ thì dẫn tới hôi miệng, viêm loét thực quản, nặng thì có thể là viêm họng mãn tính, ung thư,… Vì vậy, người bệnh cần lưu tâm phát hiện sớm căn bệnh để điều trị dứt điểm, tránh bệnh tái phát.

Mai Trang

Theo chuyên đề Sức Khỏe Gia Đình