Ung thư phổi - tránh xa khí ô nhiễm

Khói bếp, vật liệu trang trí, hóa chất, ô nhiễm không khí và ô nhiễm thuốc lá là những nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi. Nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư phổi, hãy tránh xa môi trường ô nhiễm nghiêm trọng, đeo khẩu trang trước khi ra ngoài, thực hiện các biện pháp bảo vệ cá nhân và giải tỏa cảm xúc tiêu cực một cách hợp lý.

Ung thư dạ dày - điều chỉnh chế độ ăn uống

Ung thư dạ dày là do chế độ ăn uống của bạn. Những người thích ăn đồ ăn có hương vị nặng sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

Tiêu thụ thực phẩm nhiều muối và dầu mỡ trong thời gian dài sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày và gây teo tế bào thành dạ dày. Thực phẩm nhiều muối chứa nhiều nitrit, có thể gây ung thư dạ dày và ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa. Nếu bạn muốn tránh xa ung thư dạ dày, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và tập trung vào các loại thực phẩm nhẹ.

Ung thư gan - ăn thực phẩm mốc

Năm 1993, Tổ chức Y tế Thế giới đã liệt kê aflatoxin là chất gây ung thư loại I. Thực phẩm bị mốc và hư hỏng chứa nhiều aflatoxin hơn, có thể gây tổn thương gan không thể phục hồi. Việc tiêu thụ liên tục 0,1 mg aflatoxin có thể gây ra phản ứng ngộ độc rõ ràng và việc tiêu thụ liên tục 20mg aflatoxin có thể gây tử vong.

Aflatoxin là nguyên nhân chính gây ung thư gan. Khi bạn phát hiện ra thực phẩm hư hỏng trong cuộc sống của mình, hãy vứt bỏ chúng càng sớm càng tốt. Đừng vì tiết kiệm mà gây hại cho sức khỏe của bạn.

Ung thư thực quản - không nên ăn khi còn nóng

Thức ăn có nhiệt độ trên 65 độ C được liệt kê là chất gây ung thư thứ cấp. Ăn khi còn nóng là một hành vi rất xấu. Thức ăn có nhiệt độ quá cao có thể dễ dàng làm bỏng thực quản sau khi vào thực quản. Theo thời gian, sự kích ứng có thể gây thoái hóa và vỡ các tế bào biểu mô niêm mạc thực quản, gây ra ung thư thực quản.

Ung thư ruột kết - ăn ít thực phẩm giàu protein và nhiều chất béo

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ lâu dài các loại thực phẩm giàu protein, nhiều chất béo, ít chất xơ là nguyên nhân chính gây ra ung thư ruột kết. Chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột và kích thích sự phát triển của khối u đường ruột.

Nếu bạn muốn tránh xa ung thư ruột kết, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ thô trong cuộc sống để điều chỉnh sức khỏe đường ruột và giảm tỷ lệ mắc ung thư ruột kết.

Ung thư tuyến tụy - ăn ít đồ ngọt

Thực phẩm chứa nhiều đường có thể kích thích sự phát triển của ung thư tuyến tụy và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ung thư não - tránh xa bức xạ điện tử

Những người sử dụng sản phẩm điện tử trong thời gian dài có nguy cơ mắc ung thư não cao hơn 2,4 lần so với những người không sử dụng sản phẩm điện tử thường xuyên. Bức xạ ion hóa do các sản phẩm điện tử tạo ra có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến chức năng não và gây ra bệnh Alzheimer. Bạn nên cố gắng không để điện thoại di động quá gần não khi sử dụng.

U lympho - Học cách giảm căng thẳng

Các chuyên gia cho biết: Sự xuất hiện của u lympho có liên quan đến chức năng miễn dịch của con người. Những người bị căng thẳng tinh thần kéo dài và căng thẳng cao độ sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc u lympho.

Nếu bạn muốn ngăn ngừa căn bệnh u ác tính khủng khiếp này, hãy giải tỏa cảm xúc đúng cách, học cách giảm căng thẳng và giải tỏa áp lực.

Ung thư máu - tránh xa hóa chất

Biểu hiện lâm sàng phổ biến nhất của ung thư máu là bệnh bạch cầu, đây là khối u ác tính của hệ thống tạo máu và là một trong mười khối u ác tính phổ biến nhất ở Trung Quốc. Uốn tóc và nhuộm tóc thường xuyên, và ở trong môi trường ô nhiễm hóa chất nghiêm trọng trong thời gian dài sẽ gây ra đột biến gen trong các tế bào trong cơ thể và gây ra bệnh bạch cầu.

Ung thư tuyến tiền liệt - đừng nhịn tiểu

Nhiều nam giới thường nhịn tiểu vì lý do công việc. Nhịn tiểu trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiễm trùng và bệnh thận, gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt và gây ra ung thư tuyến tiền liệt.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin