Virus HPV có tên khoa học là Human Papillomavirus - một dạng virus có thể gây u nhú ở người và được lây truyền chủ yếu bằng đường tình dục, khi người lành tiếp xúc trực tiếp với các vùng nhạy cảm của người nhiễm. Virus HPV sẽ lây truyền càng nhanh chóng khi chúng ta tham gia quan hệ tình dục không an toàn và bừa bãi, tuy nhiên, có nhiều trường hợp dù có dùng biện pháp an toàn hoặc chỉ quan hệ 1:1 cũng sẽ bị mắc bệnh.

Thường thì virus HPV có thể gây viêm nhiễm ở cả hai giới, nhưng do cấu trúc âm đạo của nữ giới gần với hậu môn hơn việc viêm nhiễm diễn ra phổ biến ở phái nữ hơn - dẫn đến tình trạng mắc các bệnh lý và ung thư vùng kín ở nhóm này cũng cao hơn, lên tới hơn 50%. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa là nam giới không bị ảnh hưởng nếu viêm nhiễm, do thống kê từ Bộ Y tế cho thấy, có hơn 2.200 ca mắc ung thư dương vật do virus HPV gây ra.

Trên thực tế, khi vấn đề tình dục không còn bị gò bó, ép buộc trong nhiều khuôn khổ và được đón nhận với tâm lý thoải mái hơn, mọi người cũng sẽ bắt đầu chủ quan trong việc chủ động bảo vệ bản thân mình, nhất là với những ai chưa có đủ kiến thức về quan hệ tình dục an toàn. Các chuyên gia sản - phụ khoa cho biết, giới trẻ hiện nay có suy nghĩ thoáng hơn khi quan hệ tình dục, và thường có thói quen đổi bạn tình. Đặc biệt, để đạt được sự khoái cảm nên nhiều người đã chọn quan hệ không an toàn, bằng cách: không sử dụng bao cao su, quan hệ đường miệng,...

Quan hệ tình dục không an toàn là nguyên nhân điển hình cho nhiều căn bệnh tình dục phổ biến, một trong số đó là lây nhiễm virus HPV (đặc biệt là 2 chủng HPV 16 và HPV 18) - nguy cơ chính gây bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư dương vật (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể hoàn toàn từ bỏ khía cạnh tình dục chỉ để phòng bệnh HPV. Vì thế, để phòng ngừa bệnh, mọi người cần tuân theo một lối sinh hoạt lành mạnh, không quan hệ bừa bãi và phải dùng biện pháp an toàn. Và hãy nhớ tiêm phòng vaccine ngừa ung thư cổ tử cung đầy đủ, bất kể độ tuổi nào.

Tiêm phòng vaccine chính là cách phòng tránh virus HPV sớm và hiệu quả nhất (Ảnh: Internet)

Và mới đây, có một cách khác có thể giúp mọi người phòng được virus HPV, chính là nên tăng cường nhiều hơn các thực phẩm giàu vitamin E trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đã được các nhà nghiên cứu nêu ra khi công bố kết quả nghiên cứu trên tạp chí dinh dưỡng Nutrients. Theo đó, các nhà nghiên cứu đã tiến hành thu thập chi tiết dữ liệu về chế độ ăn uống và tỷ lệ nhiễm HPV của hơn 5.800 người trong độ tuổi 18 - 59, sau đó chia các tình nguyện viên thành 4 nhóm dựa trên tỷ lệ tiêu thụ vitamin E từ thấp đến cao. Và các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng, có mối liên hệ nghịch đảo giữa hàm lượng vitamin E trong cơ thể và nguy cơ nhiễm virus HPV ở người tham gia nghiên cứu, nếu ai thường xuyên ăn hoặc bổ sung vitamin E dạng uống thì tỷ lệ nhiễm các bệnh phụ khoa do HPV/ hoặc nguy cơ nhiễm virus HPV sẽ thấp hơn - và ngược lại.

Tuy nhiên, phân tích sâu hơn cho thấy chúng chỉ giúp bảo vệ bạn một phần đối với nguy cơ lây truyền HPV qua đường sinh dục, không giúp bảo vệ đối với nguy cơ lây truyền qua đường miệng. Do đó, tình dục an toàn vẫn là giải pháp triệt để nhất. Nếu thường xuyên bổ sung vitamin E mỗi ngày, kết hợp lối sống hàng ngày và lối sống tình dục lành mạnh thì hiệu quả sẽ càng cao hơn.

Các thực phẩm giàu vitamin E rất đa dạng. Nó dồi dào trong hầu hết các loại trái cây, rau quả, hạt, trứng. Nhiều nhất có thể kể đến hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ, quả bơ, xoài, kiwi, cà chua, cải bó xôi, súp lơ, trứng, một số loại dầu thực vật,... (Ảnh: Internet)

Viêm nhiễm virus HPV rất khó tránh khỏi, do cơ chế lây nhiễm phổ biến nhất là lây lan qua đường tình dục. Tuy nhiên, mọi người có thể hạn chế nguy cơ nhiễm virus HPV hoặc làm giảm mọi khả năng phát triển bệnh thành ung thư nhờ vào việc tiêm phòng vaccine HPV đầy đủ, giữ gìn vệ sinh cá nhân - đặc biệt là cơ quan vùng kín sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn và đừng quên bổ sung vitamin E mỗi ngày nhé.

Xem thêm: Đừng bao giờ coi thường dấu hiệu nôn trớ ở em bé

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin